תוכן

Powered by Froala Editor

כאשר אתה מתכנן אירוע: האם אתה מתכנן להשקיע הרבה כסף בעיצוב? מה עושים כאשר אין מספיק תקציב לכך? במאמר זה, נתן לכם טיפים כיצד תוכלו לחסוך בהוצאות על עיצוב האירוע: טיפ 1: שלמו מעט לבני משפחה מוכשרים: במשפחות רבות, יש בני משפחה מוכשרים ביותר. להם יש ידי זהב, והם יוכלו לעצב לכם את האירוע בצורה יפה מאוד. אתם יכולים לחסוך בהוצאה כספית, על ידי כך שתתנו למוכשרים מבני המשפחה סכום מוזל, במקום לשלם כסף רב למעצבים חיצוניים.

איך תבחרו אטרקציות לאירוע שלכם? באופן כללי, התאמת אטרקציה היא מאוד אישית. כל משפחה אוהבת סגנון אחר. לכן, חשוב מאוד לבחור אטרקציה לפי הרצון של בעלי השמחה. במאמר זה, נביא לכם מספר טיפים שיסייעו לכם בהתאמת האטרקציה לאירוע. לאילו סוגי אירועים נזמין אטרקציות? חשוב לזכור, שאטרקציות מותאמות בדרך כלל לאירועים משפחתיים. באירועים עסקיים, לא מתאים להזמין אטרקציות. סוג האירועים היחידי למבוגרים, בו מתאים להזמין אטרקציות, הוא יום גיבוש לעובדים.

כולנו עסוקים בחיינו. לכל אחד יש את עיסוקו שלו, משפחתו וחיי היום יום. לעתים השגרה מושכת אותנו למטה ואנו נשאבים למערבולת של רצף פעולות שחוזר על עצמו בכל יום. קמים. קפה. התארגנות. סנדוויצ'ים לילדים. פיזור בבתי הספר. פקקים. עבודה. חזרה. טלוויזיה. מקלחת. לילה טוב ושוב ושוב. לא תמיד אנו מוצאים אפילו רגע להיזכר בעצמנו, לשאול את עצמנו מה נשמע, להתמתח ולהוקיר תודה. ההיסחפות לחיי השגרה עשויה למנוע מאתנו חוויות רבות, רגשות שרוצים לפרוץ החוצה, ביטוי אמנותי ובעיקר - קשר חיובי עם בני ביתנו.

מאת: חוג חוג- פורטל החוגים של ישראל ישנם טכניקות שונות ומגוונות של ציור. הטכניקות מתחלקות לפי טכניקות הציור, וחומרי הצביעה. במאמר זה, נכיר את 10 הטכניקות העיקריות בתחום הציור: על מה מציירים?                                   1.      ציור על נייר- משטח הנייר, הוא משטח המתאים לציירים חובבנים. בדרך כלל, יהיו ציירים אלו ילדים, או נוער ומבוגרים הלומדים את עקרונות הציור. על איזה נייר מציירים? ילדים יציירו על נייר פשוט להנאתם.

היית רוצה להיות מעצב אירועים? איך בכלל מתחילים לעבוד בתחום? במאמר זה, נדריך כיצד לעבוד בעיצוב אירועים. ראשית כל, נסביר באילו מוסדות כדאי ללמוד את המקצוע. בהמשך המאמר, נפרט מעט על ההשקעה הראשונית שמעצבי האירועים נאלצים לעשות בתחילת דרכם המקצועית. אנו נותנים טיפים, היכן ניתן לרכוש ציוד איכותי עבור עיצוב אירוע, ובמחיר מוזל. סקרנו 2 חנויות עיקריות: "הכל בשקל", ו"ה"סטוק". חשוב ללמוד את המקצוע בבית ספר מקצועי: צריך להבין, שעל מנת להיות מעצב אירועים, יש צורך בללמוד.

למילים יש הרבה כח. באמצעות ניסוח נכון, ניתן להפוך טקס שנראה לכאורה משעמם לטקס מעניין. לכן, באמצעות ניסוח נכון, אפשר גם להפוך חופות יהודיות, לחופות מעניינות עם טקס. כיצד הופכים חופה לטקס, מבלי לשנות את הכללים? אנו נביא במאמר כללי ניסוח. לא מנסחים חופה - מנסחים תסריט לסרט אישי: כאשר אתם באים לנסח את מהלך החופה, עליכם לחשוב שאתם מנסחים סרט. לכן, כתיבת נוסח חופה, דומה לכתיבת תסריט. בכתיבת תסריט, ישנם כללים שונים.

מחפשים אטרקציות מיוחדות לאירועים המתאימות למבוגרים? גם לאירועי גיבוש, וערבי חברה של בוגרים, אפשר להזמין אטרקציה. במאמר זה, נציע לכם אפשרויות מתאימות: 1.      ציור קריקטורות - אטרקציה זו, מתאימה למבוגרים, יותר מאשר לילדים. מבוגרים, מבינים יותר את העניין בקריקטורות, ואת ההומור. 2.      זיקוקים באוויר - גם מבוגרים, יכולים ליהנות ממופע זיקוקי די נור באוויר. חשוב שהמפעיל יביא עמו תותח מקצועי של זיקוקין.

כתבתם ספר ילדים? בשונה מספר ילדים, האיור בספרי ילדים הוא חלק אינטגרלי העלילת הסיפור ולכן החיבור בין הטקסט לאיור קריטי להשלמת התמונה. בספרי ילדים יש מעט מאד טקסט ולכן, כל מילה חשובה ומשמעותית. איור ספרי ילדים לפעמים משנה את הטקסט שהשילוב בינהם יהיה יתן תמונה שלמה. לכן, העבודה עם מאייר ספרי הילדים תהיה מאד צמודה. לכן, בחירת המאייר היא קריטית בתהליך. כדאי לבדוק ספרים אחרים של אותו מאייר – פעמים רבות גם אם האיור שלכם מיועד לספר מודפס, המאייר עובד גם עם ספרים אלקטרוניים (למשל באמאזון או ב EVRIT).

בחיים מטורפים כשלנו, בעוד אנחנו שבויים במרדף אחר הזמן, אחרי הספקים ואחרי כסף כמובן,  אין כמעט מקום להפסקה. לעצירה מוחלטת. להרהור. תמיד מושכים קדימה. האם תהיתם אי פעם מה יקרה אם תעצרו לרגע מחייכם, תעשו סטופ ותביטו סביב? האם העולם ימשיך להסתובב כתמול שלשום או שהוא יעצור עמכם והכול יתמוטט? חשבתם נכון. כלום לא יקרה. למעשה, שום דבר רע לא יקרה. אולי תפגרו מעט במועדי ההגשה בלימודים או בעבודה, אולי מישהו יעקם את האף כי לא הגעתם לפגישה בזמן, אבל שום השלכה הרת גורל לא תהיה לכך.

לימודי תכשיטנות כחוג או קורס עוד משחר ההיסטוריה האנושית אנשים התקשטו בשלל תכשיטים מחומרים שונים לפי מידת התפתחות וחומרי הסביבה שהיו להם. לתכשיטים היה מקום של כבוד בחברה, מאד ועד היום למעשה, שכן תכשיט מהווה סמל סטטוס. בעבר אף נעשה שימוש בתכשיטים לפולחני דת וכמנחות בין שבטים, לקישוט המתים ולשוחד בעלי כוח. התכשיט הוא פאר היצירה המבטאת מקום וזמן, תרבות ומדיניות, דת וסביבה והיא יצירה השייכת רק למין האנושי, שכן מאז ומעולם התכשיטים ליוו את חיינו.

איור ידני הוא איור שנעשה במיוחד עבורכם, במכחול או בעפרון על ידי המאייר. באיור ממוחשב המאייר מעצב בתוכנה מיוחדת דמויות שונות ורקעים שונים. להחלטה האם להשתמש באיור ידני או ממוחשב יש כמה היבטים. אין ספק שאיור ידני יקר יותר ולוקח זמן רב יותר. לכן, אם מדובר באיור בודד או איור שמאד משמעותי למטרה – הכף תיטה לכיוון איור ידני. אם מדובר בסדרת איורים (למשל בספר ילדים או בחוברת שיווקית) האיור יהיה בדרך כלל דיגיטלי.

באירועים כמו חתונה ובר מצווה וברית מילה, משולבים טקסים דתיים. בחלק מהטקסים אומרים ברכות מסוימות. כיצד ניתן להפוך את הברכות והטקסים לחוויה? במאמר זה, נתן לכם כמה רעיונות: רב המסביר לקהל על המנהגים: כדי שהקהל יתחבר יותר לטקסים, עליו להבין יותר את הטעם לטקס. לכן, מומלץ שאת הטקס ינחה רב, שיסביר בשפה מדוברת לציבור את משמעות הטקס. חשוב, שההסבר לא יהיה בשפה גבוהה מדי, אלא בשפה עממית. הלבשת טקסים אישיים בחופה, בנוסף לטקס הדתי של החופה: בחתונות רבות חילוניות, יוסיפו בחופה טקסים אישיים, בנוסף לטקס הדתי.

מדוע רבים מאזרחי ישראל רוצים להתחתן דווקא בחתונה אזרחית? מדוע מעדיפים את הטקס האזרחי על פני הטקס היהודי? ישנן 2 סיבות לכך.הסיבה הראשונה, היא חוסר הרצון של בני הזוג להתחייב זה לזה. הסיבה השנייה- היא שצורת הטקס מצואת חן בעיני הציבור. במאמר זה נבין כיצד נוצר רצון זה, מהם מרכיבי הטקס, וכיצד ניתן להפוך חתונה יהודית לטקס מעניין. הרצון לחתונה אזרחית- נחקק בתת מודע כתוצאה מצפייה בסרטים: כיצד נוצר הרצון לחתונה אזרחית? התשובה היא, שהמודל של חתונה אזרחית נמצא לציבור בתת המודע.

בפנקס הזכויות מתנהל הרישום לפי חלוקה לגוש וחלקה. “חלקה” היא יחידה רצופה של מקרקעין, בתוך גוש, שהיא היחידה הבסיסית לגביה מתקיימות זכויות קניין.‏ לגבי כל חלקה מתקיימת לפחות זכות קניין אחת – זכות הבעלות. הווה אומר, לכל חלקה יש בעלים, לצד זכויות נוספות שעשויות (אך לא חייבות) להתקיים בה, כגון חכירה, משכנתה וזיקת הנאה. אם באופן כלשהו, נוצר מצב בו אין בעלים למקרקעין מסוימים, המדינה נעשית הבעלים של אותם מקרקעין.

חוגי MMA בתל אביב.

איזה אטרקציה תבחרו לאירוע שלכם? בכל אירוע תמצאו סוג של אטרקציה. במאמר זה, ריכזנו לכם 10 סוגי אטרקציות פופלאריות באירועים. 1.      חולצות תלבושת אחידה לאירוע- סוג של אטרקציה שהולכת והופכת לטרנד, היא לבישת חולצה משפחתית באירוע. בני המשפחה המוכשרים, ובמיוחד הצעירים, מכינים כיתוב ואיור לכבוד האירוע המשפחתי. את הכיתוב והאיור שולחים לבית הדפוס, ומדפיסים חולצה משפחתית. כך לובשים גם המבוגרים וגם הצעירים, אותם חולצות באירוע.

הילד חוגג בר מצווה? אולי כמו חבריו- ירצה סרט אישי? אפשר כיום, להזמין צילום סרט אישי לכבוד בר המצווה. נער בר המצווה, הוא השחקן, וגיבור הסיפור והסרט. אנו נביא לכם במאמר טיפים לצילום והפקה מוצלחת: טיפים בבניית התסריט: ·         להשקיע בניסוח התסריט: בשביל סרט בר מצווה מקצועי, לא מספיק רק צילום. חשוב שהצלם יידע מה הוא מצלם. לכן, חשוב מאוד לנסח ביחד עם הילד או הילדה תסריט איכותי. חשוב לבנות עלילה מעניינת, מותחת והגיונית.

לפעמים, אפשר להתבלבל מרב סוגי אירועים. על מנת להקל עליכם, הכנו לכם במאמר זה מילון מושגים לאירועים: סוגי אירועים דתיים: 1.      אירוע דתי- אירוע המכיל טקס הלכתי, כגון חתונה או ברית מילה. 2.      בר מצווה- מסיבה הנערכת לרגל הגיע הנער לגיל 13. בגיל זה, חייב הנער במצוות. 3.      בת מצווה- מסיבה הנערכת לרגל הגיע הבת לגיל 12. בגיל זה, מחויבת הבת במצוות. 4.      חינה- טקס המתקיים לפני חתונה מרוקאית.

איך מארגנים אירועים? ישנו קו מאפיין אחד העובר בארגון אירועים. אין זה משנה אם מדובר בהפקת אירוע פרטי בחצר של בית, או אירוע באולם אירועים מפואר. ישנם מרכיבים שונים הזהים בכל אירוע. בכל אירוע יש משתתפים, יש אוכל, ויש תכנית. ההבדל הוא בסוג האולם, סוג האוכל, וסוג התכנית. במאמר זה, נדריך אתכם צעד אחר צעד איך לארגן אירוע: 1.      מהו העיקר של האירוע? לכל אירוע יש סיבה עיקרית. בחתונה- העיקר הוא טקס החתונה.

כמה פעמים עמדתם בצומת דרכים ולא ידעתם לאן לפנות? כל החלטה שתיקחו טומנת בחובה השלכה גורלית כזאת או אחרת ואתם מוצאים את עצמכן עומדים משתאים פעורי פה נוכח הסיטואציה ובמקום להחליט אתם פשוט נתקעים? נשמע לכם מוכר, נכון? ובכן, כולנו, בלי יוצא מן הכלל נאלצים לערוך בחירות והחלטות על בסיס יומיומי בחיינו. בין אם מדובר בסוג הלחם שנקנה ובין אם הבחירה בבן הזוג לחיים. אין ספק שכולנו חווים את הקושי שבהחלטה, מי יותר ומי פחות.

הסקסופון הוא כלי נשיפה אשר הצטרף יחסית מאוחר אל כלי הנשיפה המודרניים. הוא הומצא במאה ה-19 על ידי אדולף סקס. הסקסופון אמנם עשוי מתכת אך הוא נמנה בין כלי הנשיפה מעץ מאחר והפיה שלו מורכבת מעלה או לשונית עץ אשר בלעדיה לא ניתן להפיק צליל.  הסקסופון בנוי משלושה חלקים-  הגוף,,הצוואר המעוקל והפיה. הסקסופון מאז ומתמיד היה פופולארי והסיבה לכך היא שגוון הצליל שלו הוא הדומה ביותר לגוון הקול האנושי ולכן הוא מרגש אותנו וסוחף אותנו ביתר קלות.

כאשר אתם רוצים לארגן אירוע, יש הרבה מושגים שאתם צריכים לדעת. עיקר המושגים, הם בתחום הציוד והשירות לאירועים. אנו נעשה לכם סדר, ונכיר לכם את כל עולם המושגים שאתם צריכים לדעת לפני שאתם מארגנים אירוע: הפקת אירועים בחיק הטבע: כאשר אתם מארגנים אירוע בטבע הפתוח, אתם צריכים להכיר כמה מושגים חשובים: 1.       אוהלים להשכרה: פעמים רבות, כאשר האירוע נמצא בשטח הפתוח, יהיה צורך בהשכרת אוהל. בדרך כלל, מטרת האוהל יהיה ישיבה לאכילה.

הנה זה אוטוטו קורה, תשעה חודשי הריון גדושים בשינויים מנטליים ופיזיים ובהכנות מתקרבים אל קיצם.ההתרגשות מתעצמת ועמה גם המתח עולה והכל לקראת הפלא הזה שנקרא: לידה. אבל עוד לפני, בין אם זו לידה ראשונה ובין אם לאו, לקראת הלידה חשוב להכיר את המעטפת התומכת.5 טיפים להכרה ובחירה מוצלחת של מוצרי לידה ושירותים תומכים: 1.      איפה ללדת? לרשותכם מרכזי הלידה השונים המפוזרים בבתי החולים בארץ. לקירוב לבית חולים יש יתרון גדול ובולט במידה ויש צורך בהתערבות רפואית דחופה.

מחפשים דרך מיוחדת ולא יקרה מדי, לקשט את האולם בצורה מיוחדת, ולתת לאולם מראה צבעוני, יפה ומקורי? דרך מיוחדת לקשט, היא להזמין אמן בלונים לאולם. האמן, יקשט לכם את אולם האירועים בצורות מרהיבות ומקוריות. כיצד ייראה האולם לאחר עבודת האמן? חשוב מאוד לבצע תיאום ציפיות עם אמן הבלונים: הצעד הראשון של התחלת העבודה המשותפת עם אמן הבלונים, הוא תיאום ציפיות. מומלץ לקבוע פגישה עם האמן, ולתכנן ביחד את עיצוב האולם.

רוצים להזמין קוסם לאירוע שלך? אכן, כאשר רוצים לתת לילדים הופעה באירוע, קוסמים הם פתרון מצוין. אולם, כאשר אנו משקיעים כסף בהזמנת הקוסם, חשוב שנשקיע בקוסם מקצועי. כיצד נדע לבחור את הקוסמים המקצועיים ביותר עבור הילדים? במאמר זה, נתן לכם עצות. עצה 1: להגדיר מראש מה התקציב עבור הקוסם: ההחלטה שלכם להזמין קוסם לאירוע נבונה. אולם, מבחינה פיננסית, לא כדאי להשקיע תקציב באחוז גדול מדי. עליכם לתכנן מראש את התקציב לאירוע, ולהחליט מהי המסגרת התקציבית של הקוסם.

מסיבות יום ההולדת של היום כבר לא מסתכמות בליצן השכונתי ובדיג'יי שעושה "אגדודו". יש להיערך בהתאם. זוכרים את הימים בהם רקדנו במסיבות יום ההולדת הביתיות ריקודי שורה, אכלנו חצי פיתה עם חומוס ומלפפון חמוץ ובמקרה הטוב ביותר קיבלנו שקית עם הפתעות שכללה מטבע שוקולד ומשרוקית? כן, אלה היו הימים בהם תרבות השפע עוד לא הגיעה למחוזותינו, וידענו ליהנות ובגדול מהדברים הקטנים. היום התמונה קצת שונה בכל אחד מתחומי החיים, ובפרט בתחום המסיבות.

אם קיבלתם על עצמכם את משימת ארגון יום ההולדת של אדם קרוב ללבכם, בין אם מדובר בבן זוג, הורה, סב, או חבר קרוב, ככל הנראה שתמצאו את עצמכם טובעים בחיפושי אינטרנט נרחבים אחר רעיונות למסיבה המושלמת. הרשו לנו לעשות לכם קצת סדר בראש כדי להגיע להחלטה הטובה ביותר אשר תגרום למסיבה שלכם להיות בלתי נשכחת. ובכן, ראשית, עליכם להגדיר את קהל היעד. מי המשתתפים במסיבה. האם מדובר בקרובי משפחה בלבד? רק מבוגרים? חברים קרובים? קולגות ומכרים? שנית, תצטרכו להגדיר מקום לאירוע.

הגיע הזמן להכיר בעובדות. מערכות יחסים דורשות עבודה. תמידית. מתחילתן ועד סופן. אין מה לעשות. אנחנו משתנים כל הזמן. הנסיבות משתנות, החיים משתנים, הסביבה משתנה, ואנחנו כל הזמן בתנועה. כדי להחזיק מערכת יחסים זוגית יציבה, עלינו ללמוד להתפשר, לוותר ובעיקר לדעת להסביר את עצמנו טוב יותר - באופן שבן הזוג יבין בדיוק למה אנחנו זקוקים ממנו. הרעה החולה של דורנו הוא שאנחנו מרגישים שמגיע לנו הכול. שמגיע לנו הטוב ביותר.

אחד התחומים המקסימים ביותר שאפשר להעלות על הדעת כשזה נוגע לאמנות המטבח (ואמנות בכלל), זה עיצוב בפרות וירקות. בטוח יצא לכם לראות באחת החופשות בהן ביליתם בבית מלון בשולחן מעוצב ויפיפה אשר הכיל ירקות או פרות חתוכים מעוצבים בצורות שובבות ומעניינות אשר גרמו לכם מיד לרצות להתנפל עליו אבל חששתם להרוס את היופי וההשקעה. אכן, מדובר בהשקעה. פיסול, גילוף, חריטה אמנותית תלת ממדית בקווי חיתוך נקיים ובשימוש בירקות ופרות איכותיים ובשלים וכמובן - רמת דיוק גבוהה, עין אמנותית וכמובן כשרון.

תמיד חלמתם להיות נינג'ות? פה תמצאו את כל שיעורי אומנויות הלחימה בתל אביב

.

אין הורה שלא יסכים, הדבר אותו נרצה יותר מכל – ילד שמח ומאושר! התפתחות הילד שלנו מהווה את אחד הדברים החשובים ביותר עבורנו. אבחון נכון נועד לעזור לכם ולילדכם לממש מטרות, להגשים חלומות ובעצם לנהל אורח חיים בריא ואיכותי יותר. ככל שנקדים לאבחן, גם בגיל הרך, כך איכות החיים תגדל. התפתחותו של הילד מתבטאת במספר היבטים: חברתית, מוטורית, קוגניטיבית, רגשית ותקשורתית ואנו ההורים לא תמיד נוכל להבחין בקשיים העולים.

האם אתה נהנה לרגש בסלסוליך את סביבותיך, האם אתה חובב שירה ופיוט ומשמיע את קולך תחת כל עץ רענן? אולי זה הזמן לשכלל יכולות אלה במסגרת קורס חזנות. בקורסים לחזנות, הפתוחים ברחבי הארץ, תוכל למצוא את הסגנון המתאים עבורך, ללמוד שיעורי פיתוח קול, טעמי המקרא וההפטרה, בקיאות בתורה ובתפילות, לחנים ופיוט של שירי שבת ומועדים, דקדוק  בקריאה והיגוי נכון, קצב ומקצב מותאם, ניגונים בתפילה, ואינטגרציה עם הציבור שאתה שליחו.

כדורעף חופים הוא ענף ספורט במשחקים הקבוצתיים ומהווה את אחת הגרסאות למשחק הכדורעף. כדורעף החופים מתאפיין בשחקנים יחפים על משטח חול, בדרך-כלל בחופי הים וגודל מגרש קטן במעט מהכדורעף הרגיל באולמות.   למה כדאי לכם להצטרף למשחק? 1. חול, ים, בריזה נעימה, אווירת קיץ, מוזיקה וקהל רחב. כל היתרונות של הים בשילוב עם ספורט מהנה ומאתגר. ללא ספק הפעילות המושלמת, במיוחד לחודשי הקיץ! 2. משחק כדורעף החופים הומצא ב-1920 בקליפורניה שטופת השמש ומשם המשחק נפוץ לשאר העולם.

מאת חוגחוג - פורטל החוגים והפנאי של ישראל עולם המחשבים והאינטרנט, מתפתח בלי סוף, ובמהירות מסחררת. התפתחות זו, פתחה אפשרויות חדשות של הכנסה. מקצועות המחשבים והאינטרנט, מאפשרים להתפרנס בכבוד ולהרוויח יפה. פעמים רבות, ניתן אף לעבוד בתחומי המחשב והאינטרנט מהבית, כשכיר, או כעצמאי. עסקים רבים, בתי סטודיו, וחברות רבות עוסקות בתחומים השונים של המחשבים והמדיה. העסקים האלו נפתחו כאשר מקים העסק קיבל עבודות בתחום בו הוא מוכשר, ועם השנים העסק התרחב, והיה צורך בעובדים נוספים.

מאת חוגחוג: פורטל החוגים והפנאי של ישראל פעמים רבות, אנו מחפשים דרכים כיצד לתרום יותר לבריאות הגוף והנפש. דרך נהדרת לתרום לבריאות הגוף והנפש, היא לצאת אל האוויר הצח והפתוח, ולקיים שם פעילות. ישנם כמה סוגי פעילויות אפשריות באוויר הפתוח. לפעמים, יהיו אלו טיולים מודרכים, לפעמים סדנאות הישרדות, לעיתים סדנאות ספורט שונות, ולפעמים יהיו אלו סדנאות בעלי אופי אחר. אפשר לבצע את הפעילות לבד, ואפשר לבצע את הפעילות בקבוצה.

יש אנשים שזירת המטבח היא המקום המוכר והבטוח להם מכל. לא משנה אילו מרכיבים תניחו מולם הם יצליחו להפוך אותם לארוחה טעימה. אחרים, מסתפקים בהכנת אורז, חביתה או סלט מזין ודי להם בזה. כמובן שיש את מרחיקי הלכת שנתח מכובד מהמשכורת החודשית שלהם הולך על הזמנת מזון ממסעדות. לא משנה על איזה קריטריון אתה עונה, תמיד יש מקום לשיפור. כבכל תחום באשר הוא. המטבח הוא מקום ביטוי לאמנות, לטעמים וריחות, לתשוקות ולמחשקים ואיזה כיף לאלו שיודעים ללהטט בכל רכיב שימצאו במקרר או לשדרג מנה קיימת כדי להוציא ממנה את המיטב.

לימוד צילום אומנותי, הינו לימוד שיכול בתנאים מסוימים להחזיר את ההשקעה הכספית בשכר הלימוד. כאשר מנצלים נכון את הידע הנרכש בצילום, ומבצעים את הצילום בצורה המקצועית ביותר, ניתן לחסוך אלפי שקלים, ואף להרוויח כסף. כיצד הופכים את הידע בצילום לכסף? במאמר זה, נתן 5 דרכים לכך. 1.      צילום אומנותי של מוצרים למכירה: נתח גדול כיום של מכירות מוצרים, הוא מכירת המוצר באינטרנט. ישנם כמה דרכים למכור מוצר באינטרנט.

ריקודים סלוניים, הינם כינוי נרחב לריקודי זוגות. יש קו מאפיין את הריקודים. אולם הריקודים מתחלקים לכמה סגנונות ריקוד. במאמר זה, נכיר את הסגנונות של ריקוד סלוני, וכיצד ריקוד זה משפיע על ריקודי הזוגות בישראל. 1.      הגדרה: "ריקודים סלוניים"- הינו כינוי לסגנון מסוים של ריקודי זוגות, המשלבים בתוכם כמה סגנונות ריקוד. 2.      כבר בימי הביניים, היו רוקדים ריקודים סלוניים בנשפים שנערכו בארמונות. באגדות ילדים רבות, מסופר על "נשף".

כשחושבים על המושג "אוכל ישראלי", ישר קופץ לראש פלאפל, חומוס או מקסימום שקשוקה, אבל המציאות כבר מזמן השתנתה. האוכל בישראל עבר מהפכה מקצה לקצה בשנים האחרונות. אי אפשר לומר שזה בזכות חומרי גלם חדשים שלא זכינו להכיר בעבר, שהרי יש פה הכול ותמיד היה. אנחנו חזקים מאד בכל הנוגע לחקלאות, תמיד היינו. ישראל היא מעצמת חקלאות והחקלאות הישראלית מתקדמת מאד ומהווה מודל למדינות רבות. הטכנולוגיה שפיתחנו מאפשרת לנו לגדל תוצרת מופלאה ואיכותית, ללא קשר לאקלים ותנאי אדמה.

מאת: חוגחוג- פורטל החוגים של ישראל שירים רבים תימנים מושמעים בחוגים לריקודי העם. ריקודי העם מכילים צעד הנקרא "צעד תימני". במאמר זה, נלמד יותר על תרבות הריקודים התימנית. 1.      המחול התימני המוכר לנו, מתבסס על צעד ריקוד הנקרא: "צעד תימני". לעיתים, קהל רב גדול ירקוד זמן רב במעגלים את הצעד התימני. צעד זה, הינו צעד קליט וקל ללמידה. הריקודים והצעדים חוברו בכפרים הפשוטים בתימן. סגנון הריקודים התימני, משלב סגנונות ריקודים מאפריקה והמזרח התיכון.

אחד הדברים המרעננים ביותר לנשמה הוא אלתור. כאשר אנו מאפשרים לגוף לבטא את מה שמתחשק לו או אפילו בוער בו מבלי לאפשר למילים ולמחשבות המתרוצצות במוחנו - אנחנו עושים עמו חסד רב. ממש מעניקים לו מתנה. הפילטרים שמלווים אותנו בשגרת חיינו, המילים, המחשבה, הפחדים, התרבות, החברה והסביבה - לא מאפשרים לנו להגיע לביטוי רגשי מלא - ואז הכל מצטבר בפנים. אלתור יכול להיות אלתור קולי - פשוט לפתוח את הפה ולתת לצלילים לצאת, בין אם בדיבור, בשירה, בזמזום מנגינה בלתי מוכרת שפשוט זולגת מהפה החוצה.

אמנות האיפור איפור זאת אמנות לכל דבר. כדי לדעת לאפר עלינו להבין פרספקטיבה, כלומר יחס גובה-אורך-רוחב, להבין קשרים בין צבעים, להכיר סוגי עור (ממש כשם שאמן פלסטי מכיר את הקנבס או הנייר עליו מצייר, להכיר את החומרים לעומקם וכמובן את הריאקציה ביניהם. בנוסף, מאפר ידע ליצור "יש מיש" ולהוציא את המיטב מכל אחת. עליו להבין את רצונה של המתאפרת, את אופייה, את יחסה לאיפור, את העדפותיה הסגנוניות ועוד. איפור זה אינטימי למאפר טוב תהיה יד יציבה, עדינה ורגישה ועין בוחנת ומבינה.

עיסת נייר, הינו חומר גלם שימושי, באמצעותו ניתן להכין חפצים רבים. ניתן להכין מעיסת נייר צלחות, קופסאות, ועוד חפצים  כיד הדמיון הטובה. בשביל הכנת החפצים, יש להכין עיסת נייר. ניתן להשתמש בנייר גרוס בשביל הכנת העיסה. כאשר העיסה מוכנה, מפסלים באמצעותה את החפץ שרוצים. לאחר שפיסלנו, יש לצבוע את החפץ. חשוב לאחר שהצבע מתייבש, לצבוע בשכבת לכה, על מנת לשמור על היצירה שהכנו. במאמר זה, נדגים 10 יצירות מעיסת נייר עם דוגמאות לחפצים אותם ניתן להכין באמצעות עיסת נייר.

הביולוגיה, או בשמה העברי, תורת החי, הינה תחום נרחב ומסועף, מורכב, מפתיע ומרתק. גם כאשר אדם תוהה על קנקנה, או על מבחנתה, במקרה הזה וגם כאשר היא מקצוע מוערך ורב חשיבות בחטיבת הביניים ובתיכון. הביולוגיה בכללותה חוקרת ומספרת את תהליכי המדע של נפלאות החיים והיווצרותם. בבני האדם, בצמחים, בטבע ובכל יצור ותא חי או שחיים בו.  היא מספרת ומבדילה על ייחודיותם וכוחם בנפרד ובמשותף על ידי קשרי הגומלין והתהליכים המתקיימים בין תאים, נוזלים ומה שביניהם ויוצרים חיים.

ברידג' הוא משחק קלפים מבוסס לקיחות, משחק חשיבה וענף ספורט לא אולימפי. במשחק משתתפים ארבעה שחקנים, המחולקים לשני זוגות יריבים. השחקנים היושבים בכיוונים צפון-דרום, הם זוג המשחק נגד השחקנים היושבים בכיוונים מזרח-מערב. כל שחקן מקבל 13 קלפים. המשחק מורכב משני חלקים עיקריים: הכרזה וביצוע. ●        שלב ההכרזה- אחד הזוגות זוכה בחוזה, בו הוא מתחייב לקחת מספר לקיחות (בין 7 ל-13), כדי לזכות בנקודות שמוענקות בגין עמידה בחוזה.

אין ספק שכשאנו נתקלים בבד יפיפה המושך את תשומת לבנו, אנחנו מיד רוצים למשש אותו, לחוש בו וכנראה גם להוריד אותו מהקולב וללבוש אותו. אבל תהיתם אי פעם מה הדרך שעבר מאז שהיה חוט ורעיון ועד שהגיע למדפים בחנות? מאחורי כל חולצה מסתתרת היסטוריה שלמה, מאחורי כל פיסת בד, שטיח, וילון, מטפחת - קיים עולם ומלואו, שכולל עיצוב, עובדים, מפעלים, מכונות, אולי תפירה ידנית, אולמות מלאי חוטים בשלל צבעים, הדפסי צבע בשבלונות, אריזה, מעבר ממקום למקום וכו'.

החליל הוא כלי נגינה ממשפחת כלי הנשיפה, שצורתו קנה צינורי בעל נקבים המפיק צליל שריקה כאשר האוויר עובר דרכו. גובה הצליל המופק נשלט על ידי איטום ופתיחת החורים בקנה תוך כדי הזרמת האוויר דרכו. החליל הוא כלי עתיק, המופיע באיורים קדומים עוד מימי תחילת הכתב, בכתב חרטומים ובכתב יתדות. התגלו אף חלילים מתקופת האדם הקדמון אשר עשויים עצמות ומתוארכים כבני עשרות אלפי שנים. קיימים סוגים שונים של חלילים, חלקם עם פיית נשיפה הנבלעת בשפתיים, שנם חלילי צד, חלילים ישרים ועוד.

הטבע האנושי הוא דבר מעניין למדי. ככל שהאנושות הולכת ומתפתחת ולצדה הטכנולוגיה, אנחנו מאבדים קשר עם הטבע שלנו, פחות מקשיבים לגוף ופחות מזינים אותו במה שהוא באמת צריך כדי להיות שלם ומאושר. על פי מחקרים רבים, מסתבר שלמוזיקה בחיינו יש תפקיד חשוב מאד והיא לא רק מסייעת לנו להיות חכמים ומרוכזים יותר, היא גם הופכת אותנו לאנושיים יותר! הנה כמה עובדות מעניינות  שלבטח יעזרו לכם להתחבר למוזיקה שבפנים ולהאזין למוזיקה שבחוץ: מתקשים בעבודה? האזינו למוזיקה! מחקרים הוכיחו כי מוזיקת רקע בזמן העבודה לא רק משפרת לנו את יכולת הריכוז, אלא גם עוזרת לנו להרגיש יותר טוב עם עצמנו ועם הסביבה במקום העבודה.

מה עושים כשיש סיבה למסיבה? לכל גיל יש את ההנאות הגדולות והקטנות שלו, ותמיד כיף לפעול בהתאם למצב הרוח ולחגוג בכל הזדמנות שנקרית בדרכנו. גם אם אתם לא "חיות לילה" או "חיות מסיבות" תוכלו למצוא שלל פעילויות שוברות שגרה שיוציאו אתםכ לעורכם ויתנו לכם לשחרר קיטור, להשתולל ולמצות את זמנכם בכיף גדול. בכל גיל ניתן לבצע פעילויות מהנות ומצחיקות עם חברים. אם אתם מתכננים מסיבה כדאי לכם לחשוב על הוספת הפעלה אטרקטיבית לקהל האורחים.

כמה פעמים אמרתם לעצמכם "ממחר דיאטה" ופתחתם את הבוקר עם קרואסון שוקולד נוטף חמאה לצד הקפה? כמה פעמים אמרתם לעצמכם "לא הייתי צריך להגיד את זה" או התחרטתם על מעשה שעשיתם בלהט הרגע? כן, כולנו בני אדם. לכולנו יצרים, רגשות, מצבי רוח משתנים. אבל לעתים המעשים שלנו, במיוחד אם הם עקביים - מייצרים את מי שאנחנו ולעתים המישהו הזה הוא לא בדיוק מי שדמיינו שנהיה "כשנהיה גדולים". אם נביט לעצמנו עמוק בעיניים וננסה לומר את האמת בקול - נגלה ככל הנראה שרוב התכונות שלנו, או המעשים שלנו (או גם הימנעות ממעשים מסוימים) נובעים מפחד.

מטרתם של משחקי תנועה לגיל הרך, היא להקנות לילדים הרגלי תנועה, ולהכניס אותם לכושר. את התרגילים מבצעים לצלילי שירי ילדים קצביים ואהובים, או מוזיקת ילדים רגועה ונעימה. כדי שהתרגילים יהיו לילדים חוויה כיפית ומהנה, מומלץ לשלב בתרגילים אביזרים כמו "מעודדות", "חישוק", "סרט".

זומבה הוא אימון פיטנס של ריקוד חי ואנרגטי, שמאפשר שריפת קלוריות תוך פעילות גופנית, במסווה של ריקוד. לכל מי שאינו חובב גדול של פעילות ספורטיבית במסגרת, הזומבה מאפשרת הנאה גדולה וממכרת כמעט כל משתתף. מאז הגעתה לעולם, הזומבה סחפה המונים והסבה אושר וחיטוב לכל המתאמנים בשיטה זו. זומבה מזמינה ומאפשרת לכל אחד, בכל רמה, להצטרף למסיבה, כשבכל מסיבה נלמדים צעדים קבועים וידועים מראש אותם לומדים בשיעור תוך כדי התרגול.

מה כבר לא שמענו על הטיגון? הוא מפרק ויטמינים, גורם לחמצון השמן וספיגת יותר קלוריות באוכל, מעלה את הסיכוי למחלות שונות וסוגי סרטן שונים. ובסופו של יום-טיגון זו צורת הבישול הטעימה ביותר! מי ירצה סלט במקום צ'יפס מטוגן? הגוף שלנו בנוי להעדיף מזונות שמנים על פני מזונות דלי שומן עוד מהימים שהגוף דאג להישרדותנו, כיום העדפה הזו של הגוף גורמת למגפת השמנה. בעת טיגון האוכל, אנחנו יכולים להעלות את טמפרטורת החימום ח150 מעלות (בניגוד ל100 מעלות במים) מה גורם לתגובה כימית באוכל והופך אותו לקריספי וטעים יותר.

בימים שבהם דיאטניות הופכות לתזונאיות וצצות כתדירות הפטריות לאחר הגשם, דיאטה היא מילה שגורה בפי רוב האנשים. בין אם רלוונטי או לא הנושא כשלעצמו מפי המדברים עליו. אם אלה לא אנחנו שמעוניינים בדיאטה בעצמנו, לבטח יש מישה קרוב בסביבתנו שמעוניין. לעתים מנסיבות בריאותיות, לעתים מנסיבות אסתטיות, חברתיות. דבר אחד בטוח – דיאטה יש ללמוד איך ומה עושים. מה בעצם קורה בגופנו? חשוב להבין את משמעות המונח ע"י הכרה עמוקה של התהליך הפיזיולוגי שהוא מתאר בעצם.

צילום אינו תחום פשוט כמו שאתם חושבים. אמנם כל אחד יכול להביט דרך עינית המצלמה, לכוון לעבר נוף, אובייקט או אדם, אך היו בטוחים שאם כמה אנשים ינקטו בדיוק באותה הפעולה, באותו המקום ובאותו הזמן ועל ידי אותה המצלמה - בכל זאת התוצאות ייראו אחרת לגמרי. אמנם בעידן הטלפונים הסלולאריים כולנו זוכים לתעד על בסיס יומי את החיים שלנו, כולל מה אנחנו אוכלים והמקומות אליהם אנו מגיעים, אך בין צילום מתעד ברמה האישית לבין צילום אמנותי ומקצועי המרחק רב מאד.

מאת: חוג חוג- פורטל החוגים של ישראל טכניקות ייצור כלים באמצעות קרמיקה וקדרות, הינם טכניקות הנהוגות כבר אלפי  שנים. גם האדם הקדמון היה מייצר כלים באמצעות קדרות.בכלים אלו היה משתמש לצורך אכילה, בישול ואכסון. כיום, כלים אלו משמשים בעיקר לנוי. כאשר אתם רוצים ללמוד תחום זה, חשוב שתדעו 7 דברים: עבודה עם חימר: לצורך הכנת כלים מחימר, יש לרכך את החומר, ולהכין ממנו כדור בכמות הנדרשת. מהלך העבודה תהיה באמצעות שימוש נכון עם אבניים.

צורפות, הינו כינוי נרחב למלאכת הכנת תכשיטים וחפצים ממתכת. ישנם רמות שונות במלאכת הצורפות. ניתן להכין לבד שרשרת פשוטה עם תליון, וניתן להכין לבד שרשראות העשויות מחוטי זהב סרוגים, ומשלבים תליונים וחרוזים. לימוד התחום דורש ריכוז ומיומנות ידיים. ישנם כמה סיבות מדוע ללמוד הכנת תכשיטים. 1.      פיתוח היצירתיות: דרך נהדרת לפתח את החוש היצירתי, היא באמצעות הכנת תכשיטים ממתכת. כאשר יוצרים תכשיט מחומרי הגלם, אפשר תמיד ליצור משהו חדש  ומקורי.

אם אתם נשואים 20 שנה ויותר, אולי לא נצליח לחדש לכם דבר. ובכל זאת, חשוב לדבר על זה. זוגיות היא לא פיקניק.אם חשבתם לרגע שמרגע שתמצאו את אהבת חייכם תוכלו לשכב רגל על רגל על זרי הדפנה וליהנות מהשקיעה יחדיו - אתם "מה זה" טועים! זוגיות היא עבודה. עבודה קשה ומפרכת. יום יומית. תמידית. אז למה לטרוח? כי שכרה בצדה BIG TIME! אנחנו באים לעולם הזה לבד ונלך ממנו לבד, אך מה לעשות, האדם הוא יצור חברתי וזקוק לתמיכה רגשית ופיזית כדי לשרוד את החיים האלה.

החיים שלנו מורכבים ומעייפים. אנחנו שרויים במרוץ מתמיד אחר השגת המטרות שלנו ועמידה בקצב המסחרר. אנחנו נעזרים בנותני שירות כדי להקל על העומס, בין אם מדובר בהזמנת אוכל מבחוץ כשאנחנו עייפים מדי לבשל, הזמנת בייביסיטר כשאנחנו רוצים רגע אחד לעצמנו או שימוש בשירותי נקיון כשאין לנו זמן או כוחות לשמור על ביתנו נקי. אבל מה לגבי הפנאי שלנו? יתרון בולט ומשמעותי שקיבלנו כולנו מבלי לבקש הוא מזג האוויר בישראל.

כולנו רוצים אווירה מיוחדת ושונה באירוע שלנו. אנו עמוסים ולחוצים בחיי היום יום. לכן, אנו זקוקים לגימיק שישנה את האווירה באירוע, ויצחיק וגם ירקיד את הקהל. הגימיק שנציע במאמר זה, הוא בובות לאירועים. בובות- להיכנס לאווירה מבדחת באירוע: מדוע צריך גימיקים כמו בובות? אנו חיים בצורה בה אנו מוצפים. המוח שלנו עסוק בלחץ עבודה יום יומי, והספקים. ואז, מגיעים לאירוע. על מנת להתחיל להיכנס לאווירה שמחה ומשעשעת, אנו זקוקים להסחת דעת.

רוצים להזמין מתנפחים לאירוע? כדאי לכם להתאים את המתקנים לפי הגילאים השונים. במאמר זה, נסקור סוגים שונים של מתנפחים לילדים. אנו נסביר איזה מתנפח, מתאים לכל גיל. מומלץ בנוסף למתנפחים לשכור ציוד ג'ימבורי: חברות השכרה רבות, מספקות גם השכרת ג'ימבורי בנוסף למתנפחים. פתיחת אזור ג'ימבורי, מפחיתה את עומס הילדים על אזור המתנפחים, ולכן, מומלצת מאוד.  את המתנפחים לקטנטנים, מומלץלשים באיזור של הג'ימבורי.

כאשר אתה מתכנן אירוע כמו בר מצווה ובת מצווה, אתה מחפש תכנית אומנותית.סוג יפה של תכנית, היא הזמנת מיצגים אומנותיים. מהו "מיצג אומנותי"? זהו שחקן או השחקנית, הלבושים בתחפושת מעניינת, ומקיימים מופע אומנותי. את הבנים ואת הבנות - מעניינים דברים אחרים: בדרך כלל, התחומים שמעניינים את עולם הבנים, שונה מתחומי העניין שמעניין את עולם הבנות. ולכן, באופן כללי, המייצגים אותם מזמינים עבור בנים, שונים מהמיצגים האומנותיים אותם מזמינים עבור בנות.

"כל העולם במה" כך אמר שייקספיר.לימודי הפסיכודרמה מוציאים את הטיפול מהכורסא לטיפול חווייתי ושונה. פסיכודרמה היא חלק מתחום הטיפול באמנות ונועדה להעלות זיכרונות וחוויות מן העבר ולעשות להן סובלימציה (עידון) ושינוי. שיטת טיפול זו נוסדה ב 1921 עם התפתחות האימפרוביזציה (אלתור). לימודי פסיכודרמה משלבים מגוון נושאים מתחום הפסיכולוגיה ומתחומים הקשורים עם הבעיה ממנה סובלים המטופלים למשל הפרעת קשב וריכוז, התמכרויות, הפרעות אכילה וכו וכן שיעורים מתחום התיאטרון.

לקראת הלידה עולות תהיות שונות של איך ללדת, באיזו שיטה לבחור ובאיזה בית חולים ללדת. חווית הלידה הינה אינדיבידואלית בין נשים שונות. לכל אישה החזון שלה לאיך הלידה צריכה להתרחש ולהרגיש. כאשר שיטות הלידה מתחלקות לשתיים: לידה רגילה (רפואית) הנבדלת בעיקר באלחוש אפידורלי והתאמה מלאה לכל מצבי ההיריון. לידה טבעית עם מינימום התערבות. חיבור מנטלי חזק לחוויה ולגוף. אמנם לידה טבעית אינה מתאימה לכל אחת וקיים שיקול בהתאם למצב רפואי ודרגת סיכון ההיריון.

הרבה פעמים פייסבוק הוא אתר הבית של עסקים קטנים. למעשה, פייסבוק בנתה כלי מצויין לבנייה מהירה של אתר פשוט ואינטראקטיבי לעסקים קטנים. קידום בפייסבוק יביא את דף הבית שלך – שהוא לפעמים הפנים היחידות של עסק קטן לעולם הוירטואלי, ליותר לקוחות פוטנציאליים. קידום בפייסבוק יכול להיות באחת משתי צורות – קידום פייסבוק אורגני בו התוכן והעדכון מביאים את האלגוריתם של פייסבוק לדרג את הדף שלכם במקום גבוה יותר ולכן להנגיש אותו יותר למשתמשים או קידום ממומן.

לסרטון תדמית שנשלח לעולם הוירטואלי יש שני מחירים – מחיר ראשוני של הכנת הסרטון התדמיתי ועריכתו ומחיר מתמשך של קידום מוממן או אורגני ברשת החברתית, בגוגל או בכל מדיה דיגיטלית  אחרת. עריכת סרטון תדמית בצורה מקצועית תוכל לחסוך לכם עלויות רבות ומתמשכות של קידום הסרטון בכל המדיות. עריכה נכונה תביא לא רק למספר הקלקות גבוה, אלא גם לשיעור המרות גבוה , כלומר יותר גולשים יעשו פעולה אקטיבית בעקבות הסרטון -  ירכשו את המוצר שלכם או יגיעו לפגישת ייעוץ או יעשו כל פעולה אקטיבית אחרת שתגדירו מראש.

בחרתם להשתמש בפיתוח תוכנה במיקור חוץ? כמה נקודות שכדאי לשים אליהם לב אליהם כשבוחרים את החברה המתאימה לכם: ·         גשו למספר בתי תוכנה שעוסקים במיקור חוץ. ספרו להם על המיזם ותבקשו מהם פידבק על האפיון הראשוני שעשיתם. הפידבק ייתן לכם אפשרות הצצה לאיך הם מסתכלים על הדברים. הרבה פעמים אפיון הוא חלק קריטי בפיתוח ותרצו לראות האם החברה למיקור חוץ מסוגלת למקד אתכם ולתת לכם כיוונים עליהם לא חשבתם.

אתר אינטרנט תדמיתי הוא הפנים הוירטואליות של העסק שלכם ובעצם זהו כרטיס הביקור האמיתי שלכם. כניראה שתחום העיסוק שלכם אינו ייחודי. בתוך ההיצע האינסופי של עסקים דומים, העסק שלכם צריך להתבלט. לכן, האתגר האמיתי הוא לקדם ולמתג את העסק כך שכל כניסה לאתר תהיה משמעותית. אתר אינטרנט תדמיתי יעזור לכם לקדם את העסק ולחשוף את העסק שלכם ללקוחות חדשים. לקוחות שהכרתם זה עתה ורוצים לדעת קצת יותר עליכם, לקוחות פוטנציאליים ששמעו עליכם (המלצה של חבר משותף, מהרשתות החברתיות וכו) ולקוחות מקריים – כאלו שעשו חיפוש אקטיבי ומצאו אתכם.

התקלקל לכם המחשב והחלטתם לקחת אותו למעבדת מחשבים. חיפשתם באינטרנט ואולי שאלתם כמה חברים וכנראה גילתם שבסביבה שלכם יש מספר לא מבוטל של מעבדות שמציעות שירות דומה. כמה נקודות שכדאי לשים אליהן לב: ההמלצה הברורה היא כמובן המלצות של אנשים שאתם מכירים. אם אין לכם המלצות כאלו בחירת מעבדת מחשבים מורכבת כיוון שבמרבית המקרים אין לכם את הידע הטכני הדרוש כדי לדעת את היקף העבודה. כיוון שיש עלות לבדיקה ראשונית גם סקר מחירים לא מאד יעזור.

תקופת השיפוץ לא קלה. יש הרבה מתח וחשש. הרבה החלטות כבדות משקל – גם בצד האופרטיבי וגם בצד התקציבי שצריך לקבל בתוך זמן קצר. לאדריכל שילווה אתכם לאורך כל תהליך שיפוץ הבית יהיה חלק לא קטן בחוויית השיפוץ. מעבר לתפקידו הפורמלי, פעמים רבות אדריכל משמש כמגשר, כיועץ ואוזן קשבת למחלוקות ולחששות הנלווים לתהליך. אם כך בחירת אדריכל לשיפוץ הבית היא בראש ובראשונה חיבור אישי עם אותו איש מקצוע. כדי לעזור לכם בבחירה, כדאי לשאול אותו על עבודות קודמות – ברמה הוויזואלית  תמונות מאתרים שונים ואף ביקור בכמה מן האתרים אותם ליווה.

ההיריון וההכנות ללידה מביאים עימם שינויים רבים בבית, ביניהם גם שינויים אפנתיים. המעבר לבגדים נוחים יותר להיריון, רחבים, בעלי בד נעים יותר, מביא אותך לחיפוש מרענן וחדש אחר בגדים ומוצרי אופנה שיתאימו לכל שלב בהיריון ועד אחרי הלידה. כך שלא יהיה רק נוח – אלא גם אפנתי ויפה! בחנויות המתמחות בפריטי הלבשה להיריון תוכלי למצוא הכל ולפי הטעם האישי. ביגוד להיריון כולל בגדים שיתאימו לנוחות מרבית בכל שלבי ההיריון, לרבות שמלות היריון, חולצות ומעילים, מכנסיים, חצאיות, הלבשה תחתונה ועוד פריטי הלבשה שונים.

בין אם אתם לקראת לידה מתוכננת או שכבר ילדתם, מגיע לכם מזל טוב! עם הגיעו של תינוק חדש לעולם תמיד עולות השאלות של איפה קונים ואיך בוחרים ביגוד נח, נעים ומעוצב לתינוק. אקדים ואפתח בהמלצה חשובה – לא להגזים בכמויות! גדילה של תינוק הינה מהירה מאד והמידות משתנות באופן תכוף. כהכנה ראשונית אנו ממליצים לרכוש מספר קטן של בגדי תינוקות שיכללו בעיקר: בגדי גוף, רגליות ו-2-3 אוברולים. בדר"כ אתם גם תקבלו לא מעט מתנות מחברים ומשפחה ולכן לא יחסר לכם במה לפנק את התינוק שלכם.

חנויות רבות ומגוונות, ביניהן גם רשתות ענק, מביאות קולקציות מיוחדות לבגדי היריון. כיום אלו לא רק בגדים רחבים ונוחים, אלא בעלי סגנונות עיצוב רבים ומותאמים לכל צורכי ההיריון וההנקה, לרבות בגדי עבודה נוחים, שמלות ערב לנוחות מרבית, בגדי ים, הלבשה תחתונה, בגדי הנקה ועוד. כך שתוכלי להרגיש בנח בכל פעילות במהלך ההיריון. אז איך לבחור בגדי הריון? מתי לקנות? לרוב אין צורך להתחיל לגוון את מלתחת בגדי ההיריון עד תחילת השליש השני.

ברחבי הארץ, ישנם אתרי ארכיאולוגיה רבים. עיר שבה יש ריכוז גבוה של אתרים עם שרידי עתיקות, היא העיר ירושלים. בעיר התיקה, ישנם שרידים ארכאולוגים רבים. אולם, גם ברחבי העיר החדשה, התגלו באקראי ממצאים ארכיאולוגים מעניינים. במאמר זה, נכיר לכם 10 אתרים מוכרים בירושלים בהם נמצאו שרידים מתקופות קדומות: 1.      שרידי גתות ביער רמות- תושבי שכונת רמות בירושלים, פועלים רבות לשימור היער שמקיף את שכונתם. תושבי השכונה נוהגים לטייל ביער.

היכן הייתם רוצים לערוך את האירוע שלכם? ישנם מקומות רבים המתאימים לעריכת אירועים. במאמר זה, נעשה סדר, ונכיר את המקומות הטובים ביותר: היכן מקיימים מסיבות רווקים? לופט פרטי למסיבות רווקים- לופט, הינה וילה בודדת, המותאמת לאירועים קטנים. בשנים האחרונות, נפוץ מאוד לחגוג מסיבות רווקים ורווקות, או מסיבות גיוס בלופט. בכדרך כלל, בווילה יהיה סלון מרווח עם ספות ושולחן ישיבה. בחצר יהיה שולחנות לאכילה.

כמעט בכל אירוע יש אמן בידור. אין זה משנה אם מדובר באירוע דתי או חילוני. ישנם סוגים שונים של אמני בידור. מטרת הזמנת האמן, הינה לתת תוכן ושמחה לאירוע. תפקיד האמן, הינו להפעיל את הקהל. במאמר הזה, נכיר לכם סוגים שונים של אמנים באירוע. אילו סוגי אמנים תזמינו לאירוע? ניתן לחלק את האמנים לפי סוג התפקיד, והחלק בו הם משתתפים באירוע. ישנם מפעילים שמוזמנים על מנת לתת תכנית אמנותית לאירוע- למשל: 1.

כאשר נולדת תינוקת, עורכים לכבודה מסיבה. איך קוראים למסיבה זו: "בריתה" או זבד הבת"? התשובה קשורה לעדה שלכם. אצל עדות המזרח, נפוץ השם "זבד הבת". עדות המזרח נוהגים לערוך "זבד הבת", ובמהלך הסעודה היולדת אומרת תפילה מיוחדת. אצל האשכנזים אין מנהג זה. חלק ממשפחות האשכנזים, בעיקר משפחות שומרי תורה ומצוות אימצו מנהג זה. במאמר זה, נסביר יותר על ההבדלים בין "בריתה", לבין "זבד הבת", ומנהגים שונים נוספים הקשורים בהולדת הבת: קריאת שם הבת: נולדה לכם בת- מזל טוב! עכשיו צריך לקרוא לה בשם.

לא קל להיות מפיק אירועים. מה יעשה מפיק אירועים מתחיל? כיצד בכלל מתחילים להפיק אירוע? הפקת אירוע מוצלחת, היא התאמת השירות וציוד לאופי האירוע. ישנם סוגים שונים של אירועים. לכל סגנון ואופי, מתאים סוג אחר של שירות וציוד. במאמר זה, נסביר מהם השאלות שמפיק מתחיל צריך לשאול את עצמו: שאלות על אופי האירוע: על מנת שהמפיק יוכל להתאים בצורה טובה ציוד ונותני שירות לאירועים, עליו להבין היטב מהו אופי האירוע.

מתכננים קנייה של תכשיט או מתנה? צפויה לכם הוצאה. מה גובה ההוצאה הצפוי? ניתן לשלוט במידה מסוימת בגובה ההוצאה של המתנות לאירועים. כיצד? במאמר זה, נתן לכם טיפים וכלים לתכנון נכון של תקציב תכשיטים או מתנות. אנו נסביר לכם את הבדלי העלויות בעת קניית תכשיטים.בנוסף, נתן לכם טיפים כיצד ניתן לחסוך בעת רכישת מזכרות לאירוע. איזו מתכת יקרה יותר? על מנת שתוכלו לתכנן תקציב עבור טבעת נישואין, מומלץ לדעת אילו מתכות יקרות יותר, ואילו פחות.

לקראת כל אירוע, מומלץ לבצע טיפולי יופי. גם אם האירוע הינו יום הולדת של גיל מכובד, או חתונת הזהב. אילו טיפולים צריך? היכן ניתן לקבל?במאמר זה, נתן לכם מידע חשוב בנושאי טיפולי טיפוח היופי: אילו טיפולים מומלץ לקבל  לפני האירוע? האם צריך לבצע את כל פעולות הטיפוח והיופי? נכיר את הפעולות הנדרשות לפני אירוע: 1.      איפור- לפני כל אירוע, מומלץ להיות אצל מאפרת מקצועית. חשוב לבחור מאפרת עם תיק עבודות מקצועי.

איך כדאי לחגוג את בר המצווה? לצד טקסים מסורתיים, ישנם סוגים שונים של הפקות. חלקם בחיק הטבע, וחלקם בתוך האולם. אנו נכיר לכם את עשרת ההפקות החזקות ביותר: הפקות לבר מצווה בחיק הטבע: 1.       תהלוכת שופרות מהר ציון לכותל המערבי- ישראלים רבים, חוגגים את טקס הנחת תפילין ועלייה לתורה בכותל המערבי. אפשר להוסיף לטקס להקת שופרות. אמנם, אין מחויבות הלכתית נוספת מעבר להנחת התפילין והעלייה לתורה. אולם, להקת השופרות תורמת לאווירה היהודית, מכניסה אותנו לתקופה הקדומה, ונותנת שמחה לאירוע.

כשאנו חושבים על דיבוב אנחנו מיד מרגישים איזו דמות פורצת מאתנו, כזאת שאנו יכולים לחקות או להישמע מצחיקים אם נשמיע אותה. אבל דיבוב זה לא רק קול מצחיק או שונה. בדיבוב, כבכל אומנות אחרת, יש זרמים ואופנה. כיום האפנה מתמקדת דווקא בהפקת הקול הטבעי שלנו והתאמתו לדמויות, ובמקביל הולך ופוחת השימוש בקולות "צווחניים" ודקיקים. בימינו, אם קיימת דמות של ילדה, קרוב לוודאי שתגלם אותה מדבבת ילדה ולא אישה מבוגרת בעלת היכולת להפיק קול דקיק וילדותי.

 נדבקתם בחיידק המשחק? כדי לפרוץ קדימה תצטרכו לא רק לשנן שורות טקסט, אלא גם להוכיח שאתם מקצועניים באמת! הנה כמה כללי יסוד להצלחה באודישנים שיגרמו לכל מלהק לשקול אתכם לחיוב:1. היכרות עם הטקסט - כדי להצליח לשנן טקסט, עליכם ראשית להבין אותו. אין טעם בשינון שורות אם לא הבנתם את הדמות לעומקה ואת תפקידה ומטרתה בקידום העלילה. קראו את הטקסט בנחת. הבינו את הסיפור כולו ורק אז גשו לשינון השורות שלכם.2. ניתוח הטקסט - נתחו את הטקסט והבינו רצון וצורך של הדמות, מכשולים, פעולות, יחסים עם הדמויות האחרות, פיזיות, עיצוב דמות ובחירת תלבושת.

יום הכלולות, הינו יום מיוחד. בערב המיוחד, הכלה לובשת בגדי כלולות. למעשה, הכלה נראית ממש כמו מלכה. במאמר זה, נסביר מדוע הכלה יכולה להרגיש ממש כמו מלכה ליום אחד. הינומה וזר על הראש: ההינומה שעל ראשה של הכלה, מזכירה כתר. ההינומה עשויה מבד רשת. לפי המסורת היהודית, החתן מכסה בהינומה את פניה של הכלה לפני החופה. את ההינומה מחברים אל שמלת הכלה, או באמצעות סיכה אל השיער. שמלת כלה: רוב הכלות בעולם לובשות שמלה לבנה.

האם ניתן לשלב טקס אישי, בטקס ההלכתי בחופה? התשובה היא- שניתן לשלב כל טקס שרוצים, כל עוד לא משנים את הטקסים ההלכתיים. על מנת שנוכל להבין יותר טוב כיצד אפשר להוסיף תוספות לחופה, עלינו להביןיותר לעומק את המשמעות ההלכתית של החופה. משמעות החופה- הפיכת בני הזוג מ"מאורסים" ל"נשואים". מהו זוג מאורס? זוג מאורס, הינו זוג שהחליט לבוא בקשר הנישואין. בעבר, שלב הנישואין, היה נקרא אירוסין. לפי המקורות- האירוסין הם הקניין.

מדוע נוהגים דווקא ללבוש שמלת כלה לבנה? מהם ההסברים למנהגים שונים ביום החתונה? במאמר זה, נתן הסבר ביום החתונה: מה המשמעות של צורת החופה? הצורה של החופה, נועדה לסמל לנו בית. ארבעת מוטות העץ, והבד מעל, מסמלים את הבית שבונים החתן והכלה. ישנם עדות בהם מסתפקים רק בפריסת טלית מעל החתן והכלה, במקום ארבעת המוטות. פעמים רבות, יתנו לרווקים להחזיק את המוטות, כסגולה לזכות בזיווג הגון. מדוע החתן והכלה נכנסים לחדר ייחוד? בעבר, לפעולה שקישרה את החתן והכלה בקשר מחייב, קראו אירוסין.

בשנים האחרונות, נפוץ הטרנד של הזמנת עמדות פעילות של מזון ומשקה באירוע. ישנם 2 אפשרויות כיצד להציב את העמדות: 1.      הזמנת עמדות שף לאירוע. 2.      שכירת הציוד המתאים, וארגון ותפעול עצמי של העמדה. מהו שף? שף, אינו סתם עובד מטבח, המאייש עמדה באירוע. שף, הינו טבח מוכשר, אשר למד את רזי הבישול בבתי ספר מקצועיים, ובעל תעודות. לשף, יהיה בדרך כלל ניסיון בבישול במסעדות יוקרה, ובבתי מלון. למה כדאי להזמין שף פרטי לאירוע? ישנם סיבות שונות וטובות, מדוע להשקיע ולהביא עמדה פעילה של שף פרטי באירוע: הקהל מרגיש שמשקיעים בו: כאשר מביאים שף פרטי להכנת מזון ומשקה באירוע, ולא מסתפקים רק בקייטרינג, הקהל מרגיש שבעל האירוע משקיע בו.

כולנו נזמין מזון ומשקה לאירועים, אולם, מה כדאי להזמין? אפשר ממש להתבלבל מרוב מושגים. האם להסתפק רק בקייטרינג? ומהו שף פרטי? האם כדאי להזמין בר פעיל, או לשכור מזנון נייד? על מנת להחליט, יש להכיר את עולם המושגים. לכן, הכנו לכם מילון. במאמר זה, נסביר לפי הא' ב', מושגים בסיסיים בעולם המזון ומשקה לאירועים: אלכוהול: שתיית אלכוהול. באירועים רבים, ישתו האורחים משקאות אלכוהול, וקוקטיילים שונים.

מתכננים ערב בת מצווה לילדה? אתם צריכים לחשוב על פעילות מרתקת ומעניינת. פעילות שתעניין את כל האורחים, ובמיוחד את הילדה וחברותיה. באיזו פעילות תבחרו? אנו רוצים להציע לכם במאמר זה, פעילות מיוחדת: ערב קריוקי. מה ההבדל בין תכניות לבר מצווה, לבין תכניות בת מצווה? ישנו הבדל בין תכניות המאורגנים לבר המצווה, לבין תכניות אותם מארגנים לבת מצווה. כאשר מארגנים תוכנית לבר מצווה, מארגנים תוכנית המותאמת לבנים.

זוכרים את "כנר על הגג"? פעם, היו בחתונות כנרים. תושבי העיירה היו באים לשמח. אחד הביא חצוצרה, אדם אחר הביא תוף. כולם ביחד היו מנגנים קודם מבלי להתאמן, והשמחה הייתה פורצת באופן טבעי. הריקודים בחתונה, היו נמשכים בעיירה עד השעות הקטנות של הלילה. כיום, משהו השתנה. יש מוזיקה בחתונות, יש ריקודים. אבל המוזיקה- היא כבר מוזיקה דיגיטלית. מהי מוזיקה דיגיטלית? כיום, רוב הסוגים של מפיקי מוזיקה לאירועים, משתמשים במוזיקה דיגיטלית.

מחפשים ליווי מוזיקלי לאירוע? חשבתם פעם, מדוע בכלל יש צורך בליווי מוזיקלי באירועים? על מנת להבין את הצורך, נסביר קודם מעט על העוצמות והיכולות של המוזיקה. מוזיקה- מילוי פנימי של הנפש: למוזיקה, יש משמעות הרבה מעבר לצלילים ולתווים. למוזיקה, יש תפקיד במילוי הנפש. מה הכוונה? רובינו זקוקים לרעשי רקע. דוגמא לכך- היא הצורך לפתוח את הטלוויזיה כאשר מגיעים הביתה. מדוע? כי לאדם יש צורך פנימי לצלילים סביבו.

הילד בגיל בר מצווה, ואתם מתכננים הנחת תפילין? בוודאי תרצו להוסיף תוכן ועניין מעבר לקטס הרשמי של הנחת תפילין ועלייה לתורה. לשם כך, מומלץ לכם, להזמין אל הטקס להקת מתופפים. ביחד עם חברי הלהקה, הטקס הרשמי יהיה אחרת. הטקס יהיה עם קצב ושמחה. קבלת פנים מיוחדת בכניסה לבית הכנסת: האורחים שיגיעו אל בית הכנסת, ירגישו במקום אחר. בפתח בית הכנסת, ימתינו להם מתופפים בלבוש המסורתי, עם שופרות ותופים. בדרך זו, ניתן להכניס את האורחים לאווירה של התפילה, והטקס הדתי.

בשנים האחרונות, נפוץ מאוד הטרנד של צילומי כלה- "טרש דה דרס". בצילומים אלו, יש הדמיה של הכלה בשמלת הכלה, במצבים המלכלכים, והורסים את השמלה. האם אכן יש צורך בהריסת השמלה בעת הצילום? במאמר זה, נסביר מעט על טכניקות עריכת התמונה המתקדמות של הצלמים. השמלה נהרסת בעריכה, ולא במציאות: צריך להבין, שבמהלך צילום "טרש דה דרס", אין צורך להרוס את השמלה בשביל התמונה. את השמלה, יהרוס עורך התמונה במחשב. באילו תוכנות משתמש העורך? עורכי התמונות והווידיאו, ישתמשו בתוכנות עריכה מקצועיות ביותר.

איך תבחרו אטרקציות לאירוע שלכם? באופן כללי, התאמת אטרקציה היא מאוד אישית. כל משפחה אוהבת סגנון אחר. לכן, חשוב מאוד לבחור אטרקציה לפי הרצון של בעלי השמחה. במאמר זה, נביא לכם מספר טיפים שיסייעו לכם בהתאמת האטרקציה לאירוע. לאילו סוגי אירועים נזמין אטרקציות? חשוב לזכור, שאטרקציות מותאמות בדרך כלל לאירועים משפחתיים. באירועים עסקיים, לא מתאים להזמין אטרקציות. סוג האירועים היחידי למבוגרים, בו מתאים להזמין אטרקציות, הוא יום גיבוש לעובדים.

חוגגים אירוע קטן ומשפחתי בגינה הפרטית? משפחות רבות, מעדיפות לחסוך הוצאה כספית על אירועים קטנים. במקום לחפש אולם קטן, או מסעדה- מעדיפות לחגוג בחצר או בגינה הפרטית. אפשר בהחלט לקשט את הגינה, להציב שולחנות וכסאות, ולתת למקום אווירה נחמדה. אולם, בשביל שהאירוע יהיה מושלם- צריך לשכור מערכת הגברה. מומלץ לשכור מיקרופון אלחוטי: בשביל לקבל אירוע איכותי, צריך לשמוע היטב את הדובר. בתוך אולם רגיל, יש סטנד, ויש מקום לדובר.

מהו הרכב מוזיקלי? הרכבים מוזיקליים, הם להקות קטנות, המכילות מספר כלים. מדוע נעים לשמוע הרכב מוזיקלי? משום שלכל כלי יש תפקיד. במאמר זה, נסביר על התפקידים השונים של הכלים, ואיזה קול וטון הם נותנים במנגינה: הנעימה השקטה- כינור, וכלי המיתר: לכינור, וכלי מיתר יש תפקיד חשוב. פעמים רבות, הם יהיו ה"סולו". הם יהיו- העיקר. המלודיה שמפיקים כלים אלו, מלאה בהרבה רגש. לכן, הרבה פעמים כאשר שומעים נגינה של כינור, מתחילים להתמלא ברגש.

במאמר זה, אנו רוצים לספר על השינוי שחל ביחס הישראלי אל הרכבים מוזיקליים. אמנם, היו תקופות בהן, היו יושבים כנרים על גגות העיירות והכפרים באירופה, ומנגנים בכינור. ככל שהתקדמו השנים, השימוש בכלי הנגינה התקדם למתחמים סגורים. בכלי הנגינה היו מנגנים בקונצרטים, או בחתונות. אולם, המשיכו לחול שינויים. לחתונות התחילו להזמין תקליטנים, והמנגנים בכלי הנגינה חזרו לחוצות העיר. "כלייזמר"- התחיל בצפת, והתפשט לכל הארץ: החזרה של המנגנים לרחובות, התחילה במופעי "כליזמרים".

מארגנים אירוע עסקי? עליכם לארגן את הכל על הצד הטוב ביותר. מדוע? משום שמטרת אירוע עסקי - הוא למכור. הרושם שייווצר למשתתפים מהאירוע, ייתן להם החלטה האם ליצור שיתופי פעולה עסקיים עם מארגני האירוע. המשתתפים יכולים להחליט לרכוש מוצר או שירות כתוצאה מהאירוע. לכן, יש צורך להשקיע גם בשכירת מערכת הגברה, איכותית ביותר. מה מיוחד במערכת ההגברה הנדרשת לאירוע העסקי? חשוב שהסאונד יהיה איכותי ביותר: חשוב מאוד, להקפיד על איכות גבוהה של סאונד באירוע עסקי.

תסריט הוא הסיפור והעלילה של סרט, אשר כתוב בשפה קולנועית אחידה ומאפשר לכלל המשתתפים בהפקה כגון השחקנים, הבמאי, המפיק, הצלמים והצוות הטכני להבין כיצד ייראה הסיפור על גבי המסך, בטרם נגיעתו האישית של הבמאי. תסריטאי הוא השותף החיוני והמרכזי בתהליך היצירה הקולנועית והטלוויזיונית. הוא מביא את הרעיון ההתחלתי אל המסך הגדול או אל הבמה, לוקח את חומרי החיים או רעיונות בדיוניים לעיבוד יצירה שניתן להזדהות עמה.

פנטומימה היא אמנות בימתית ותנועתית ללא מילים. התנועה היא הדרך בלעדית להעברת המסר אותו מעוניין המציג להעביר. כבכל סוג אמנות אחר, הפנטומימה היא אמצעי לביטוי עצמי, להמחשה מחשבתית ורגשית ולכן מדובר בכלי להצגת תפיסת העולם של האמן.פנטומימה היא צורת תקשורת בה התנועה הפיזית היא זו המעבירה מחשבה ולכן היא נחשבת לכה טהורה. קיימת משמעות לכל מחווה ותנועה והקהל מבין את המחוות הללו ללא הסבר או תרגום. חכמת הפנטומימה היא שהיא מעבר לזמן, למילים או לשפה - שכן זו שפה מובנת בכל מקום שמקורה באינטואיציה ובחוויה האנושית הכוללת.

כן, קראתם נכון. טוב יותר או פחות - תלוי במידת ההתמדה שלכם.כדי להגיע לתוצאה טובה עליכם להצטייד בשעה פנויה ביום, בקלידים לצורך ליווי והשוואה וכן- במורה מעולה!כולנו נולדים עם ארגז כלים בסיסי שכולל גרון ומיתרי קול להפקה קולית, סרעפת וריאות לנשימה, חלל ראש ופה כתיבת תהודה ומוזיקליות.שמיעה מוזיקלית היא האספקט החשוב ביותר כשמדובר בשירה. גוון הקול חשוב אך עליו לא יקום וייפול דבר, זמרים רבים ואהובים בעולם כולו נחנו בקולות "צפרדעיים" למדי ועשו על זה קריירה.

אחד התחומים המפותחים בישראל באמנות התאטרון הוא תאטרון פלייבק. תאטרון פלייבק הוא תאטרון אלתורי, אשר מציע לקהל לחוות חוויה אישית ממרחק ובפרספקטיבה אחרת. בתרגום ישיר מאנגלית play back - הכוונה למצב בו צוות השחקנים משחק בחזרה אל הקהל את האינפורמציה שקיבל ממנו והיא תכלול מספר סצנות ופרשנות אישית. לשיטה זו קודים ברורים והתנהלות רוטינית במסגרת אשר מאפשרת לתוכן להתבטא בצורה האופטימלית ביותר ללא הפרעות.

ישנם ילדים הנולדים עם בעיות בשפה, בבעיות בדיבור, בבעיות בשמיעה ובעיות תקשורת.  בעיות אלו יכולות להיות מולדות אך בנוסף יכולות להגיע בשלבים שונים בחיים בעקבות פגיעות מוחיות וטראומות כמו לדוגמא תאונת דרכים קשה.  לכן, טיפול באמצעות קלינאי תקשורת אינו מיועד רק לילדים אלא לאנשים בכל שכבות הגיל, מתינוקות ועד קשישים.  אנשים וילדים אלו יכולים לסבול מלקויות בתקשורת בין אנשים, מלקות בדיבור, לקות בהבנה, לקות בהבעת שפה, לקות בקריאה וכתיבה ועוד.

יש הסוברים שמעצב האופנה הוא אדם עם חוש אסתטי אשר יודע לעבוד עם בדים, אך לא כך הדבר. מעצב האפנה נדרש לעמוד בקריטריונים רבים ומורכבים כדי להצליח בעולם המורכב והתובעני שבחר לעצמו כקריירה. לימודי עיצוב אופנה הם לימודים ארוכים ומפרכים אשר תובעים מהתלמידים לא רק ראש פתוח אלא התמדה והשקעה רבה, כשרון טבעי ופיתוח כלים וכישורים. עולם האופנה הוא עולם דינאמי, מהיר ומתפתח ועל מעצב האופנה לעמוד בקצב השינוי ואף לחדש לעולם בעיצוביו! לא מספיק רק ללמוד עיצוב אופנה, אלא עליו להבין כיצד לפתח את העיצוב למקומות וכיוונים חדשים.

ספא. מי אינו שמח לקבל שובר מתנה ליום פינוק בספא? שהרי, לכולנו זה ברור - ספא זה פינוק. אבל לאורך ההיסטוריה האנושית ניתן לראות בתרבויות רבות ושונות שמה שאנו קוראים לו היום, שבעבר מוסדות אלה נקראו מרחצאות או בתי מרחץ, היו יותר מסתם פינוק - אלה היו מקומות של קודש. של טהרה. של ניקוי מבפנים ומבחוץ. של התחדשות. ואולי אם נקדיש לכך מחשבה קצרה נוכל להבין את המשמעות העמוקה שבהענקת הזמן ובהתמסרות אל העצמי, ובעצמה של המתנה הזאת שאנו מסוגלים להעניק לעצמנו גם כיום, בתוך המציאות של חיינו.

מדובר בשאלה שדי פשוט לענות עליה אך לא תמיד יוצא לנו לעצור רגע ולהרהר בטבעו של האדם. אנו אנשים מורכבים. חיינו מורכבים. אנו נולדים, חיים את חיינו אשר בכולם ללא יוצא מן הכלל ישנם תלאות, עצב, יגון, קושי- מי יותר ומי פחות - ובסוף המסע המפרך הזה אנו נפרדים לשלום. כל אלו כמובן לצד היופי, השמחה, האושר וההצלחות בחיינו שגם הם אינם מבוטלים. אך איך כל זה קשור למשחק ותיאטרון? אחת הפעולות שכולנו עושים באופן שגרתי היא צריכת תרבות.

אם אתם אוכלים סדרות לארוחת צהריים, ובולעים את כל הסרטים שרצים בקולנוע בשקיקה, מחכים לסרטים שיצאו, ויש לכם גם מה להגיד עליהם בסופם -אולי מקומם בעולם הקולנוע והטלוויזיה. לימודי קולנוע וטלוויזיה הם לימודים לתואר לכל דבר וקיימים מסלולים אקדמיים שונים אשר נותנים את כל הכלים הדרושים לצאת ולעבוד בתחום, החל מרקע היסטורי וכלה בחוויות מעשיות תוך שימוש בכל הכלים והאמצעים העומדים לרשות התלמיד. לימודי קולנוע וטלוויזיה הם לימודים חווייתיים ובבתי הספר המציעים מסלולים אלו קיים לרשות הסטודנטים כל הציוד החדיש ביותר לצילום ועריכה במשך כל שעות היממה.

רכיבה על סוסים גם בגיל צעיר מאד מהנה. מדובר בשעה של כיף לילד קטן ואף לפעוט ובמקביל יכולה לתרום לו מהיבטים רבים – מההיבט הפיזי – ברכיבה טיפולית תנועות פאסיביות ואקטיביות המפעילות את שרירי הילד, מחזקות את רצועת הכתפיים ומקנות יציבה נכונה. נדרש גם שמירה על שיווי משקל ותרגילים מיוחדים המחזקים חלקים מסוימים. למשל – עמידה וישיבה על האוכף תוך כדי תנועה תחזק את שרירי הרגליים במקביל לתרגול שיווי משקל.

תרפיה באמנות ככלל היא כל טכניקה אמנותית (ציור, דרמה וכו') שמשמשת לצורך טיפול בקושי רגשי או באירוע חד פעמי כמו אבל, גירושין או כל מאורע משמעותי אחר. תרפיה בציור משתמשת בציור ככלי טיפולי בצורות שונות. אחת הצורות המקובלות היא לתת לילד  שכב על גיליון נייר גדול, לצייר סביבו את קו המתאר של הגוף ואז לתת לילד לצבוע את הגוף כרצונו. כבר בשלב הציור המטפל מתייחס לרגישויות שונות שיש לילד במגע צבע פנדה עמו מציירים את מתאר הגוף בלי לגעת באופן ישיר בילד ובסביבה נוחה ולא מאיימת.

ריפוי בעיסוק מטפל במספר תחומים עיקריים: ·         ריפוי בעיסוק עקב קושי מוטורי המתבטא בקושי בשיווי משקל, במוטוריקה עדינה אשר גורמת קושי לכתיבה, ציור, הדבקה וכדומה. במקרים כאלו רואים שלילד יש עיכוב התפתחותי ביחס לנורמה הנהוגה בקרב בני גילו. ·         ריפוי בעיסוק לקשיי התארגנות מתאפיינים בחוסר היכולת של הילד לעמוד בלוחות זמנים, לארגן את התיק לבית הספר להשלים משימה מתחילתה ועד סופה או אפילו לארגן את דף המחברת בצורה טובה.

היפוטוניה, או טונוס שרירים נמוך היא תופעה שכיחה מאד אצל ילדים ותינוקות. מצב זה עשוי להביא לחולשת שרירים. בדרך כלל חולשה זו מתבטאת בעיקר בחגורת הכתפיים וחגורת האגן. טונוס שרירים נמוך משמעו שהשריר רפוי מדי בעת פעילות, ובפועל היציבה, ההליכה, הריצה וכל פעילות גופנית אחרת קשה יותר עקב רפיון השריר. היפוטוניה  עשויה לגרום לילד להמנע מפעילויות מסוימות כמו משחק בחצר או שיעורי ספורט עקב הקושי אותו חווה הילד.

עבודת הבימוי טומנת בחובה קשת ענפה של כישרונות וכישורים הנדרשים לבמאי כדי להגיע לתוצאה טובה, בין אם מדובר במדיה המצולמת או הבמתית. במאים ללא ספק הם אמנים לכל דבר. הבמאי יוצר ומפרש את הטקסט הנתון ונותן לו את הזווית האישית שלו להפקה. כשאנו קוראים "סרטו של"... לפני שם היצירה, בדרך כלל הכוונה לשם הבמאי. עבודת הבמאי חשובה לעתים יותר מהתסריט עצמו, שלא הוא כתב ברוב המקרים. ולמה כך הדבר? עבודת הבמאי היא אמנם "יש מיש" אך הוא לוקח את התסריט, ומעניק לו משמעות חדשה, זווית הסתכלות, פרשנות, סגנון ואף מייצר עבור הצופה את כל החוויה בכללותה.

כאשר אתם רוצים להזמין מפעיל קריוקי לאירוע, אתם רוצים להזמין את המפעיל הטוב ביותר. כיצד תדעו מיהו מפעיל טוב ומקצועי? במאמר זה, ניתן לכם טיפים וכללים כיצד למצוא מפעיל מקצועי. כלל 1- לחפש מפעילי קריוקי מורשים: חשוב להבין, שלא כל אחד יכול לרכוש ולהפעיל קריוקי. יש רישיון מיוחד הנדרש להפעלה חוקית של קריוקי. לכן, חשוב לוודא עם המפעיל, שיש בידו את הרישיונות הנדרשים. דרך טובה לדעת אם המפעיל מורשה או חובבן- היא דרך הציוד.

כאשר אתם מארגנים חתונה, אתם רוצים שיהיה לקהל שמח. באיזה גימיק תבחרו כדי לשמח? במאמר זה, נציע לכם דרך מיוחדת: הזמנת להקת מתופפים לחתונה. מדוע דווקא להקה המצוידת בתופים ושופרות, יוצרת עניין בחתונה? במאמר זה, נתן מידע והסברים. קבלת פנים מיוחדת: קבלת פנים בה יש להקת מתופפים, הינה קבלת פנים מיוחדת. במהלך קבלת הפנים, הלהקה יוצרת אווירה, ועניין. השופר והתופים, יוצרים בקרב הקהל ציפייה למשהו מעניין.

לילדים שלכם יש קול יפה במיוחד? לא צריך לחכות שיזמנו את הילדים לתוכנית. אפשר לאתר אולפני הקלטות זולים, ולהפיק דיסק באופן פרטי. למעשה, אפשר להשתמש בקובץ ההקלטה לא רק בשביל צריבה על דיסק. ניתן לשווק את השירים המוקלטים ביו טיוב. אז איך מקדמים את הילדים בעלי קול הזהב? חשיבה מקדימה- האם הילד באמת רוצה להיות זמר? לפעמים, מחליטים המבוגרים על עתיד הילדים. אמנם, לילד יש כישרונות. אך, לעיתים הילד לא בשל להוציא את כישרונותיו בגיל צעיר.

לפעמים, אתם רוצים להעניק לילד בר המצווה, או לילדת בת המצווה מתנה מיוחדת. אנו רוצים להציע במאמר זה מתנה מקורית- דיסק במתנה. בדיסק, יהיו שירים בביצוע של הנערים. מעצבים את הדיסק, ומכינים לדיסק קופסא עם עיצוב. לנערים רבים, יהיה זה דיסק הביצועים הראשון שלהם. כיצד מפיקים את הדיסק? שלב ראשון- אימונים וחזרה לקראת ההקלטה: על מנת שתוצר הדיסק יהיה משמעותי עבור הנער או הנערה והאורחים, חשוב שהביצוע יהיה טוב.

לפני שאתם מתחילים לארגן את האירוע, כדאי לכם להכיר היטב את תחום המוזיקה לאירועים. מומלץ לכם לדעת את ההבדלים בין תקליטן ללהקה, קריוקי, ומעגל מתופפים. הכרת העולם המוזיקלי באירועים, יעזור לכם לבחור את סגנון ההפקה המוזיקלית המתאימה לאירוע שלכם. במאמר זה, נערוך סדר במושגים המוזיקליים, ונסביר איזה סגנון מתאים לכל אחד: הקלטה באולפן מוזיקלי: לפני הבר מצווה או הבת מצווה, אפשר להפיק לנער או לנערה דיסק אישי.

אין סגנון הלבשה ייחודי. לכל חתן יש סגנון ייחודי, ולכן יהיה לו גם לבוש מתאים ייחודי. הסוד של התאמת בגדי חתנים, הוא בכך שמתאימים את החליפה לאופי של החתן. איך מצליחים להגיע להתאמה כזו? בדרך כלל מומלץ לתפור חליפה לחתן. אולם, כאשר האופי של החתן הוא חליפה מחויטת קנויה, אזי החליפה תיראה מושלם על החתן. במאמר זה, נדריך אתכם כיצד להתאים לחתן את הלבוש לחתונה: לפני התחלת הכנת הבגדים, חשוב שהחתן יגדיר לעצמו מיהו, ומה הוא היה רוצה להיות בחתונה.

השוק מוצף בטיפולי טיפוח ויופי. חשוב לכולנו להיראות צעירות ורעננות.  מהו היופי המתאים ביותר עבורך? כיצד תחדשי את מראה העור, ותיראי צעירה? הסוד הוא לטפח את העור באופן תמידי. במאמר זה, נציע לך טיפים כיצד לשמור באופן שוטף על היופי שלך:  1.      להעדיף קוסמטיקה טבעית: קוסמטיקה טבעית, טובה יותר מקוסמטיקה רגילה. בקוסמטיקה הטבעית יש ויטמינים ומינרלים המסייעים לשיקום העור. ישנם חברות המספקות מוצרים לטיפוח העור המתבססות על חומרים טבעיים בלבד.

אם נעצור לרגע ונבחן את מוסד הנישואין, נוכל כולנו להכריז בלי ספק שנישואין בימינו זה ממש לא מה שהיה פעם. וכמובן שאנחנו מדברים על תרבות המערב. במגזרים שונים ובתרבויות שונות ניתן למצוא את הזוגיות הממוסדת, המוכוונת, זאת שאפילו שודכה מראש. אבל אצלנו, לא כך הדבר. והנה אנחנו, הולכים ומתבגרים, ולאט לאט נוטשים את מה שהכתיבו לנו ועוברים אל עבר עתיד יותר עצמאי. אך לצד היתרונות הרבים של התפתחות התרבות, עולה חסרון אחד משמעותי ביותר.

לא תמיד חייבים להזמין אנשי מקצוע מעולם המוזיקה לאירוע. אפשר בהחלט להפיק מוזיקה באירוע שלנו לבד. כיצד? הדרך לבצע הפקה מוזיקלית של המוזיקה באירוע, היא באמצעות שכירת ציוד מתאים למוזיקה וריקודים: 1.      השכרת ציוד D.J- אפשר לחסוך סכום גדול של כסף, כאשר שוכרים רק את הציוד. חשוב שבן המשפחה או חבר המשפחה שימונה לתפקיד יהיה מקצועי ביותר. מומלץ לוודא שבציוד השכור יהיה מיקסר. בעת לקיחת הציוד מחברת ההשכרה, חשוב לבקש הסבר על כל פרט ופרט במערכת.

נולד לכם תינוק? מזל טוב. כאשר התינוק מגיע לגיל 8 ימים, תערכו לו ברית מילה. במקרים מסוימים ייאלצו לדחות את ברית המילה בגלל בעיה רפואית של התינוק. איך מארגנים ברית מילה? במאמר זה נדריך אתכם צעד אחר צעד בכל שלבי הארגון: זמן: 1.      תאריך: עליכם לשים לב לתאריך הברית. האם התאריך חל ביום שישי או ערב חג? כללים בקביעת תאריך של ברית מילה דחויה: יש מקרים שבהם יש צורך לדחות את ביצוע הברית. כאשר המועד נדחה, המועד החדש לא יהיה ביום שישי וערבי חג, ולא בשבתות וחגים.

נשים רוצות להראות יפה ומכובד כאשר הן יוצאות בערב. לכן, הנשים משקיעות בבחירת בגדי ערב. לפעמים, ההשקעה תהיה בבחירת תופרת מקצועית ובד יפה. לפעמים, ההשקעה תהיה בשעות וימים של חיפוש אחר לבוש מכובד. במאמר זה, נדריך צעד אחר צעד כיצד נארגן לנו הלבשה מכובדת: 1.      להגדיר מהי מטרת ההלבשה-  ברור שמטרת לבישת בגדי הערב, היא להראות מכובד. אולם, האם המטרה של לבישת השמלה המיוחדת היא רק ייצוגית? ישנם סוגים שונים של ערבים.

איך תבחרו תכשיטים ומתנות לאירוע? השוק מוצף בסוגים רבים של מתנות ותכשיטים. במאמר זה, נתן לכם טיפים שיסייעו לכם לבחור תכשיט, ולרכוש מתנות שהאורחים יאהבו. הזמנה של תכשיט אישי: לא תמיד חייבים להתלבט בין מבחר תכשיטים. לפעמים, אפשר להזמין תכשיט מעוצב אישית. הכלל החשוב- לתת לאישה לבחור את התכשיט: הדרך הכי טובה להימנע מאי נעימות בעת הזמנת תכשיט לאישה, היא לתת לאישה לבחור את התכשיט. יש 2 דרכים כיצד אישה בוחרת תכשיט: 1.

כאשר אנו מארגנים אירוע, ובוחרים את האמן, כדאי לנו לקחת בחשבון נקודות מסוימות. ישנם כמה סוגי שיקולים, שיעזרו לכם לבחור אמן שיתאים לאירוע שלכם: 1.      תקציב- השיקול החשוב ביותר שלכם, הוא: מה התקציב העומד לרשותכם? עליכם להחליט מהו הסכום אותו תקציבו עבור אמנים. 2.      האם להזמין אמן אחד או יותר? אחרי שהחלטתם מהו התקציב העומד לרשותכם, עליכם להחליט האם תזמינו אמן אחד לאירוע, או כמה. את מי תזמינו? נתן לכם טיפים שיעזרו לכם בהחלטה: 3.

האגו הוא דבר חמקמק. רובנו נוטים לחשוב שאם ננסה - נצליח בכל מה שנעשה. אך לא כך הדבר. עלינו להיות מודעים לחוזקות שלנו ולאפשר למומחים לעשות עבורנו את מה שאנו זקוקים לו ומה שהם יודעים לעשות הכי הכי טוב. גם לך יש תחום בו אתה שוחה טוב יותר מכל הסובבים אותך. כזה שכשיש למישהו בעיה, הוא יבוא במיוחד אליך לקבל את הפתרון. בין אם מדובר בתחום המקצועי שלך ובין אם ביכולת שלך לפתור משברים אישיים או בין אישיים.

שנים רבות, הופיעו הרובוטים רק בספרות מדע בדיוני. כיום, תחום הרובוטיקה הולך ומתפתח בישראל. מדינת ישראל, משקיעה רבות בפיתוח רובוטים, ובהנחלת תחום הרובוטיקה לדור העתיד. ישנם גופים המכינים תכניות חינוך מיוחדות בתחום ליסודי ועל יסודי. ברחבי הארץ מתקיימים חוגים רבים בתחום. מדינת ישראל משתתפת בתחרויות בינלאומיות לייצור רובוטים, ומגיעה להישגים מכובדים. 1.      רובוט לכיבוי אש- בתחרויות הרובוטים, מייצרים הנערים רובוט המכבה אש.

אין כמו טיול משפחתי. אפשר לשלב בין טיול משפחתי לבין לימוד היסטוריה. בכתבה זו, ריכזנו עבורכם את  6 הגנים הלאומיים המעניינים ביותר עבור ילדים. בגנים אלו יש שרידים היסטוריים. 1.      פארק לאומי הרודיון- פארק זה נמצא בתחום המועצה האזורית גוש עציון. "הרודיון"- היה ארמונו של המלך הורדוס. הארמון היה בנוי בפאר ושכלול במושגים של ימי בית שני. המלך הורדוס היה אדריכל וארכיטקט מתקדם. המלך הורדוס נקבר ב"הרודיון", צמוד לארמונו.

כישורי למידה אינם תכונה נרכשת, אלא תכונה נלמדת. על מנת לפתח מיומנויות למידה, יש לאמן היטב את המוח. כישורים אלו, יסייעו לכם בלמידה לבחינות הבגרות, ובלימודים אקדמאים. אילו יכולות נדרשות? 1.      כישורים קוגניטיביים- יכולות אלו קשורות לקליטת החומר הנלמד: תפיסה של החומר הנלמד, זכירת החומר הנלמד. כישורים אלו, הינם כישורים הנדרשים לכל סוגי בחינות הבגרות. ישנם דרכים וטכניקות לפתח את היכולות הקוגניטיביות.

חשבתם פעם על משמעות צורת הפנים של האדם? "כשם שפרצופיהם שונים, כך דעותיהם שונות". לכל אדם יש צורת פנים שונה. גם אופי האנשים משתנה מאדם לאדם. למבנה הפנים וצורת הפנים, יש גם משמעות על אופי האדם. בתורת הקבלה, קרויה שיטה זו של ניתוח אישיות "חכמת הפרצוף". ישנו רובד קבלי בו מקשרים בין מבנה הפנים לסוג האישיות. ברובד יותר עמוק, ממפים את הפנים לפי 10 הספירות, ובונים את מפת האישיות. במאמר זה נבצע "ניתוח פנים" ל-5 טיפוסי אופי שונים: 1.

כולנו יודעים לכתוב על נייר. אולם לא כולנו יודעים לנסח. כדי לדעת לכתוב ולנסח באופן מקצועי, יש צורך ללמוד את תחום הכתיבה. בקורסי הכתיבה השונים לומדים את משמעות המילים, וכיצד מחברים בין המילים בצורה מקצועית- יצירתית, או שיווקית. יש צורך להבדיל בין כתיבה ספרותית, לבין כתיבה שיווקית. מהם השימושים הפופולריים ביותר של הכתיבה? במאמר זה נערוך הכרות עם 5 תחומים: 1.      כתיבה ספרותית: תחום הכתיבה המוכר ביותר, הוא כתיבה ספרותית.

כיצד ניתן ללמוד תנ"ך ויהדות בדרך חווייתית? הדרך הטובה ביותר לכך, היא לא בישיבה עם ספר, אלא בהליכה וסיורים. לימוד תנ"ך, נקלט יותר בדרך לימוד חווייתית. דוגמא לדרך כזו, היא ההליכה והטיול.  במאמר זה, נכיר לכם אתרי סיור ירושלמיים, בהם תוכלו לסייר עם התנ"ך. 1.      גן החיות התנכ"י- מדוע נקרא גן החיות בשם זה? משום שמטרתו הראשונית הייתה לרכז בתוכו חיות שהוזכרו בתנ"ך. בגן החיות מרוכזים מאות חיות, ורובן מוזכרות בתנ"ך.

למרות שאנו חיים בעידן דיגיטלי, בו ניתן לקרוא ספרים דרך האינטרנט, עדיין הספריות לא נעלמו. ההיפך הוא הנכון: כל שנה ושנה מוקמות ספריות רבות ברחבי הארץ. אל הספריות באים מכל הגילאים: ילדים, צעירים, ומבוגרים. רובם באים להשאיל ספרים. אולם, ישנם אנשים שבאים לספרייה כדי לשבת ולקרוא. מי הם? במאמר זה, נסקור 5 סוגי טיפוסי אופי של אנשים שבאים לשבת ולקרוא:1.      סטודנטים: חלק ניכר, ממי שיושבים וקוראים בספרייה, הם סטודנטים.

ישנם זוגות רבים, שערכו את חתונתם בטבע הפתוח. לא היה אולם או גן אירועים. היה רק את הטבע מסביב. כיצד הצליחו זוגות אלו להפוך את המקום לגן אירועים יפה? ישנם זוגות או משפחות חסרי אמצעים. משפחות אלו ישכרו מסעדה, או אולם פשוט מאוד. האם ניתן בתקציב לא גדול להפוך אולם זה לאולם מפואר? התשובה היא חיובית. כיצד? את ההדרכה נתן במאמר: שכירת אוהל לשטח פתוח: אפשר לבחור בחורשה טבעית, או שטח פתוח עם נביעה, ולהפוך אותו לגן אירועים.

חשבתם פעם מה המשמעות של "בר מצווה"? למושג זה, יש משמעות הרבה מעבר לפן הדתי. ולכן, הגעה של ילד לגיל בגרות, מצוינת גם בתרבויות שונות. אנו כישראלים מכירים את הטקסים הדתיים הנהוגים עם בר המצווה. במאמר זה, נסביר מעט על המשמעות העומדת מאחורי כל הטקסים הדתיים, ונתן דוגמאות לטקסים מקבילים בתרבויות ועמים אחרים. מה היה לפני בר המצווה? לפני שהנער הגיע לגיל 13, לא היה לנער אחריות על מעשיו. כל מעשה טעות של הנער, הביא את האחריות על הוריו.

כשאנו מדברים על חיי משפחה, אנו מדברים על כסף. נכון, קודם כל, אהבה ובריאות, יחסים טובים ועוד ועוד - אבל בשורה התחתונה - כדי שלמשפחה שלך תהיה קורת גג, מזון, ביגוד והשכלה - אתה זקוק לכסף. אם כך, במה עלינו להתמקד כשמדברים על כלכלת המשפחה? שני דברים - הכנסות והוצאות. ישנם גורמים חיצוניים רבים שעשויים להשפיע על ההכנסה החודשית שלכם כגון שיעור המס השולי, מצב הכלכלה, המעסיק ועוד, אשר לעתים יקשו עליכם בלקיחת צעדים לטובת שיפור השכר, כך שלא הכל תלוי רק בכם.

צֵ'לוֹ, או בשמו הלא פופלארי אך הקסום ביותר - הבטנונית, הוא כלי נגינה ממשפחת כלי הקשת, שמנגן לרוב את תפקיד הבס. הוא יכול להופיע ברביעיית כלי קשת, בתזמורות מסוגים שונים וכן ככלי סולו. הצ'לו הגיע מצפון איטליה במהלך המאה ה־17 והוא פותח כווריאציה לכינור הבס שהומצא באותה מאה.  לצ'לו ארבעה מיתרים וייחודו של הצ'לו הוא המנעד הרחב שלו. הצ'לו יכול להפיק צלילים עמוקים ונמוכים ולהגיע לצלילים דקים וגבוהים.

רבים מאתנו, אוהבים מדי פעם לצאת לשמוע הרצאות. מי מארגן את ההרצאות? במאמר זה נפרט 10 גופים שמארגנים הרצאות לציבור הרחב: 1.      מתנסי"ם- הגופים העיקריים כיום שמארגנים הרצאות לציבור, הם המנהלים הקהילתיים. המנהלים הקהילתיים מביאים מרצים במגוון רחב של תחומים. המנהלים הקהילתיים מקפידים לשמור על גיוון, על מנת להתאים את עצמם לכל הסגנונות של הציבור. יש מרצים הנותנים הרצאה פרונטלית, וישנם מרצים הנותנים הרצאה אינטראקטיבית מעניינת בליווי שקופיות.

העולם שלנו מלא ומגוון. בעולם שלנו ישנם סוגים רבים של עמים ותרבויות. חלק מהתרבויות מוכרות יותר, וחלק פחות. אופי החיים בישראל, מיוחד בכך שבארץ התקבצו יהודים שגדלו בין עמים שונים ותרבויות שונות. כך, נוצר קיבוץ רב של תרבויות בארץ ישראל. ההווי הישראלי המודרני, מכיל בתוכו מנהגים ומאכלים על עמים שונים. במאמר זה, נכיר 10 עמים ותרבויות שונים מרחבי העולם: 1.      כת האמיש- מי שנוסע לטייל בכפרים של בני כת האמיש, יתהה לרגע האם הוא בסיור בשכונת מאה שערים בירושלים, או בחו"ל.

ידע בכלכלה ושיווק, הוא ידע המועיל לחיים. כלכלה נבונה, חיונית להחזקת משפחה ועסק. בכתבה זו, נתן לכם 10 טיפים מועילים מתחום הכלכלה והשיווק. 5 טיפים מועלים מתחום הכלכלה הנבונה, ו5 טיפים מועילים מתחום השיווק. 5 טיפים בכלכלה נבונה: הבסיס לעסק מוצלח, או למשפחה מבוססת, היא כלכלה נבונה. כלכלה נבונה- פירושה לחיות בפלוס בבנק. משפחה עם פלוס בבנק והתנהלות כלכלית חכמה, תוכל לחיות באיכות חיים טובה. עסק עם פלוס בבנק, יוכל לפתח את עצמו בצורה חכמה, ולגדול ולצמוח.

תלמידים מתקשים רבים, נעזרים בהוראה מתקנת. הטכניקות בהם משתמשים המורים הפרטיים רבים ומגוונים. במאמר זה, נכיר את עשרת הטכניקות הטובות ביותר: 1.      אבחון אישי- לפני כל התחלה של סדרת שיעורים בהוראה מתקנת, יש צורך לערוך לתלמיד אבחון. מטרת האבחון, היא לקבל תמונת מצב מדויקת על רמת הידע של התלמיד, ועל מהות הבעיה/ לקות הלמידה ממנה סובל התלמיד. לאחר איסוף הנתונים, ניתן לבנות לתלמיד מערך שיעורים. 2.

לאלו מכם שנמצאים בשלב של שילוב הפעוט במעון לבעלי צרכים מיוחדים, תוכלו למצוא מגוון של ארגונים ואף מעונות פרטיים שיתנו את המענה לצורכי ילדכם. בין המעונות השונים תוכלו למצוא כלים חינוכיים וטיפוליים שונים, לרבות שילוב במרכזי טיפול בעזרת אמנות, ריפוי בעיסוק, טיפולים רגשיים שונים, קלינאית תקשורת, פסיכולוג ועוד. המעונות השיקומיים פעילים במשך כל השנה ואף מסייעים בשירותי הסעה עד הבית. חוק חינוך מיוחד קובע, כי כל ילד בין הגילאים 3-21, שהוא ילד בעל צרכים מיוחדים, זכאי למסגרת חינוכית המתאימה לצרכיו המיוחדים, לרבות טיפולים פרא-רפואיים.

בין אם ידעת שאת בסיכון ללידה מוקדמת ובין אם לאו, אף אחד לא באמת מצפה ללידת פג והמעבר להורות ותמיכה בפג לפעמים עלולים להיות מטלטלים. ישנם כאלו שנולדים מוקדם מדי וצריכים לשהות בפגיה תקופה לא מועטה עד שמשתחררים הביתה. הם קטנטנים, עדינים למגע ושבריריים – אבל עדיין יכולים להתלבש בצורה נוחה ומעוצבת. בחנויות בגדי הפגים השונות תוכלו למצוא ביגוד לפגים המחולקים בעיקר לשתי מידות: 1. מידת פג (P) – שמתאימה לפגים במשקל של 1.

בניתם אתר אינטרנט. השקעתם בעיצוב, במיתוג ובפרטים. עד כמה האתר אפקטיבי? על זה קל לענות – האתר אפקטיבי אם הוא מביא בסוף לסגירת עסקאות עם לקוחות חדשים. למשל יכול להיות שהיו באתר שלכם 10,000 מבקרים ביום אבל רק 1 מהם הפך ללקוח פעיל. במקרה הזה ניתן לאמר כי יחס ההמרה באתר אינו גבוה. יחס ההמרה הוא כמה גולשים הפכו ללקוחות פעילים. לקוח פעיל יכול להיות לקוח שמשאיר את הפרטים שלו להתקשרות, או מבצע פעולה אחרת במסגרת האתר.

יש הרבה סגנונות לעיצוב פנים. הסגנון יכתיב את הנראות הכללית של המקום, את החוויה והאווירה שהעיצוב יקנה.  שני סגנונות בסיסיים בעיצוב פנים הם סגנון מינימליסטי וסגנון כפרי.  בסגנון מינימליסטי מעצב הפנים שומר על עיצוב נקי, סימטרי בדרך כלל בלי הרבה פריטים. לכן, כל פריט מקבל משמעות מיוחדת הן ברמה הפונקציונלית והן ברמה העיצובית. עקב מיעוט הרהיטים והאביזרים הנלווים, המחשבה מאחורי כל פריט רבה יותר ומדויקת יותר.

קחו שני מוצרים. האחד של חברה ידועה ומוכרת והשני של אחת מרשתות השיווק. במחיר זהה, מרבית הצרכנים יעדיפו לקנות את המוצר של החברה הידועה. גם אם מחיר המוצר של החברה הידועה גבוה יותר, מרבית הצרכנים עדיין יעדיפו לרכוש את המוצר של החברה הידועה. זהו כוחו של המיתוג. מיתוג העסק גורם ללקוח לבחור בך מבין כל האלטרנטיבות האחרות, גם אם הן דומות בטיבן ויקרות יותר. "אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו" היא אמרה ידועה וכנראה גם נכונה.

מיזם טוב כולל רעיון מצויין, ומענה אמיתי לבעיה כואבת. הרבה מיזמים, גם כאשר הם אפליקציה או תוכנה אינם פורצי דרך בתחום הטכנולוגי. אין בהם חדשנות טכנולוגית – הם משלבים טכנולוגיות קיימות למציאת פתרון חדש לבעיה.  צד נוסף הוא היתרון היחסי שאתם מביאים למיזם – האם המומחיות שלכם היא טכנולוגית או שיווקית? שילוב התשובות ייתן לכם את המענה – אם מדובר במיזם שאינו מורכב טכנולוגית ואתם אינכם אנשי טכנולוגיה התשובה ברורה – אתם צריכים חברה לפיתוח תוכנה במיקור חוץ.

קמתם בבוקר, הדלקתם את המחשב עם הקפה הראשון ו... המחשב מסרב לשתף פעולה. זו לא הפעם הראשונה וכמה פעמים אפשר לעשות restart... ואז באה הדילמה להחליף או לתקן את המחשב? תמיד כיף לקנות מחשב חדש ולקבל את הגרסא האחרונה, אבל כלכלית זה לא תמיד משתלם. השאלה הראשונה היא האם מדובר במחשב נייח או נייד. מחשב נייד רגיש יותר לתיקונים – כלומר תיקון רכיב אחד עשוי לפגוע בשאר הרכיבים ולשחוק אותם. ניתן כמובן לתקן גם מחשב נייד אבל בזהירות ועל ידי מי שמומחה לכך.

אם החלטתם לקחת כותב תוכן למדיות השונות בהן אתם פעילים – בין אם מדיות דיגיטליות כגון ניוזלטר ואתר אינטרנט, בין אם מדיות חברתיות או כל מדיה אחרת – חשוב שכותב התוכן יהיה מודע לקהל היעד הספציפי שלכם, למה מעניין את אותו קהל יעד ומה המטרה שלכם – שימור לקוחות קיימים, הבאת לקוחות חדשים שכבר מכירים את פעילותכם או הבאת קהל יעד חדש שאינו מכיר אתכם כלל. נניח שאתם משרד אדריכלים ולקחתם כותב תוכן.  קהל היעד שלכם הוא בנייני משרדים.

ארגונים רבים מחפשים פעילויות שונות במטרה לגבש את העובדים ולשמר אותם. הרצאות והדרכות העשרה הן דרך מצויינת לשלב את הרצון הזה ביחד עם מטרות אחרות. לפעמים מטרות אילו ענייניות  למשל שיפור יכולות המכירה או העשרה כללית יותר.החוכמה היא לשלב גם מיומנויות רכות יותר כגון ניהול אפקטיבי של הזמן ואף מיומנויות כלליות שאינן קשורות למקום העבודה כלל. יש הרצאות והדרכות שמעניקות ערך מוסף ישיר – העובד מקבל הפוגה מהשגרה ולומד מיומנות כזו או אחרת במטרה לשפר את ביצועיו, וחלקן מעניקות ערך מוסף עקיף .

החלטתם על שיפוץ הבית? כניראה שהחלטתם גם על תקציב לשיפוץ. חלק לא קל של ההחלטה, שלעיתים גורם למחלוקות ובעיקר להבטחות ההדדיות שמפה לא חורגים. מתוך התקציב המוגבל אתם צריכים להחליט האם לקחת מעצב פנים שיהיה חלק מתהליך העבודה. לגיוס מעצב פנים לטובת פרוייקט שיפוץ יש עלות. לצידה יש מספר יתרונות שיכולים לחסוך כסף רב. אמנם אתם יודעים מהו טעמכם האישי, אבל ישנם כללים לעיצוב פנים מעבר לטעם האישי. מעצב פנים טוב יוכל למנוע מכם טעויות יקרות.

תחשבו רגע על ספורט תחרותי בין שתי קבוצות, המתקיים במגרש עם כדור, שערים והגשות? כנראה שלא חשבתם על קריקט...חבל! עדויות לקריקט התגלו הרבה לפני עדויות לענפי הספורט הפופולריים כמו הכדורסל, הכדורגל והבייסבול. בדומה לאלה הפופולריים, ענף זה כולל גם הוא שתי קבוצות המתחרות זו בזו, מגרש גדול וכדור אחד. בדומה לבייסבול הוא כולל גם מחבט, בדומה לכדורגל- הוא מתרחש על משטח דשא ובדומה לכדורסל הוא מותח ומבדר במיוחד.

זהו משחק כדורגל בצורה מוקטנת. בחו"ל נקרא FUTSAL ובארץ מכונה בשמות: קטרגל, כדורגל-אולמות או "פוטסל". בדרך כלל מתנהל באולמות ספורט סגורים. המשחק מוכר רשמית על-ידי UEFA (איגוד התאחדויות הכדורגל האירופיות) ו-FIFA (הפדרציה הבינלאומית לכדורגל). בשל התנהלותו בממדים קטנים יותר (כמעט 1/9 ממגרש כדורגל), מצריך המשחק הפגנת כישורים טכניים בהתאם, כגון שליטה מקרוב ויכולת מסירת הכדור בטווח קצר, מהירות תנועה ומחשבה, ריכוז ותפקוד יעיל תחת לחץ, כושר תמרון ואלתור אינטואיטיביים ויצירתיות.

בעיית עודף המשקל הפכה לבעיה אוניברסלית. חלקנו פשוט "יורשים" את הרגלי התזונה הלא נכונים מהבית, אך אצל רובנו הסיבה היא קצב החיים המסחרר בעידן המודרני. הצורך לעמוד בקצב, לעיתים קרובות גובה מאתנו מחיר בריאותי יקר. בזמן שאנחנו משקיעים בלימודים, בקריירה ובשאיפות שלנו, אנחנו מזניחים את עצמנו; כדי לא "לבזבז" זמן בבישול בריא, אנחנו מתמכרים למזון מעובד ומאמצים הרגלי תזונה רעים, שבסופו של דבר מובילים למשקל עודף, לדיאטות לא מבוקרות ולא מועילות ולפגיעה הדרגתית בבריאותנו.

מתי בפעם האחרונה הסתכלתם מסביבכם והרגשתם שלווים לחלוטין? מתי הייתם בשקט, עם עצמכם, בלי פלאפונים, סלפים ודיבורים? ממש לידנו יש עולם אחר מדהים ביופיו, עם חוקים אופי ודיירים משלו, שמסכימים לארח אותנו ולתת לנו חוויה בלתי נשכחת. צלילה תחשוף אתכם לעולם קסום זה, שאחרי הביקור הראשון בו תרצו לחזור אליו שוב ושוב. בארץ קיימים עשרות אתרי צלילה יפיפיים- בצפון, ובמרכז וכמובן באילת, ומועדוני צלילה המציעים קורסים שמקנים למשתתפים בהם תעודת צלילה.

כיום, יותר מתמיד, ברורה לנו תרומתה של עיסוק בספורט לבריאותו הפיזית, ולא פחות מכך, הנפשית של האדם. ספורט משפר בין היתר את הכישורים הגופניים שלנו,  מפתח שרירים, ומשפר שיווי משקל וסיבולת לב – ריאה. גם בפן הנפשי הוא מחולל פלאים: מעלה את ביטחוננו העצמי,  מעניק לנו פורקן ממתחים ואנרגיות שליליות, מספק פעילות חברתית ותחושת שייכות וכמובן – הוא פשוט מהנה! ספורט נכים אינו שונה ומעניק למתעמל את כל אלה ואף יותר.

זהו תחום נרחב של שיטה טיפולית שנועדה, באמצעות פעילות גופנית משקמת ומותאמת -לסייע לבעלי מוגבלויות, סרבול תפקודי או לקויות כלשהן, אם מלידה, או בעקבות תאונה או מפאת גיל מתקדם. הטיפול מיושם בדרך-כלל ע"י צוות מומחים לשיקום בתחום הפיזי, המוטורי והנפשי. שיטת טיפול זו באה להקל, לשפר, להדריך וללמד דרכים שונות ומגוונות להתמודדות עם המוגבלות, חלקן שיקומיות (כגון נכויות, מחלות או פציעות) וחלקן טיפוליות (בעיות נפשיות, לקויות למידה, סכרת, וכו').

אתלטיקה קלה היא ענף ספורט הקיים עוד מתקופת יוון העתיקה ועד היום היא נחשבת לאחד מענפי הספורט המרכזיים בעולם. אתלטיקה קלה כוללת ארבעה ענפי ספורט מרכזיים: הליכה, ריצה, זריקה וקפיצה. התחרויות האולימפיות העיקריות הנן בתחומי האתלטיקה הקלה. תחומי ההליכה בהם מתקיימות תחרויות אולימפיות הנם הליכת 50 ק"מ והליכת 20 ק"מ. מרחקי הריצה בתחרויות האתלטיקה הקלה הנם החל מריצת מאה מטר ועד לריצת מרתון, ריצה של כ – 42 קילומטרים.

תרפיה עם בעלי חיים היא ענף טיפולי המתאים לכלל שכבות הגיל: ילדים, מבוגרים, נוער וקשישים – ולמגוון בעיות: הפרעות קשב וריכוז, בעיות התנהגות והפרעות רגשיות. טיפול עם בעלי חיים שונה מטיפול פסיכולוגי רגיל מכיוון שכאן פרט למטפל והמטופל קיימת ישות נוספת: בעל החיים עצמו.בעלי החיים שנהוג לשתפם בטיפול הינם כלבים או סוסים. מספר סיבות מדוע כדאי לבחור בטיפול בבעלי חיים: קודם כל, כדאי להתאים טיפול עם בעלי חיים עבור אדם שיש לו משיכה לבעלי חיים ואוהב את חברתם.

אז החלטתם לעשות מעשה בקשר לגופכם ובריאותכם ולקחת את עצמכם בידיים – כל הכבוד! עכשיו, מה הלאה...? אז ככה: אם אתם בעלי משמעת עצמית חזקה כברזל, חדורי מרץ ואנרגיה, בעלי ידע בסיסי לפחות בתזונה נכונה, אנטומיה, פיזיולוגיה, שימוש נכון בשרירים, סבולת לב-ריאה, ועוד – ובנוסף לכך הכנתם לעצמכם תוכנית אימונים בפקוח והשגחה של ...נחשו מי? שלכם ! אז... רגע רגע...מה לא? אהה...הבנתי... אז אולי זה הזמן לחזור לשלב לקיחת עצמכם בידיים, ומשם נמשיך: ברצונכם להרגיש ולהיראות במצב האופטימלי שלכם ולחזור (או להגיע) לכושר טוב, אך אתם נאלצים להודות שהנכם שייכים לאחוז (הגבוה יחסית) של – עצלנים מעט, דחיינים (הרבה), בעלי משמעת עצמית לקויה וכו' ?.

רבים מאיתנו בוודאי זוכרים את סדרות הטלוויזיה האוסטרליות בהן ראינו בחורים צעירים וחסונים גולשים בים ללא הפסקה. הצפייה בגלישת גלים מרגיעה ופעולת הגלישה מאוד הרמונית (אולי זו הסיבה שמוסדות ציבוריים כמו בנקים מקרינים סרטים של גולשים בעת ההמתנה בתור?) אולם למעשה, גלישת גלים זהו ענף ספורט מאוד מאתגר פיזית ומנטאלית הדורש כישורים רבים: יציבות, קואורדינציה, ריכוז ושליטה. כמו כן מעורב בו גורם של אי וודאות: תנאיי הים.

ה-TRX -Total Resistance Exercises  (טי אר אקס - אימון במנח תלוי) היא תורת אימון שהתפתחה בצבא ארה"ב. הצבא האמריקאי השתמש ב-טי אר אקס כדי להכשיר את חייליו, ולאחר שנמצא כי שיטה זו מביאה לשינוי דרמטי ברמת הכושר של החיילים אומצה השיטה בקרב מאמני ספורט שונים והתפשטה ברחבי העולם. שיטה זו כוללת מגוון תרגילים ועושה שימוש ברצועות המתפקדות כחדר כושר מלא. השיטה נועדה לתת מענה לאלו הרוצים לפתח את הכושר הגופני, היציבה ושיווי המשקל, אבל אין להם חלל מתאים או ציוד מתוחכם.

 מחפשים ספורט מהנה במיוחד? תחרותי ומאתגר, כזה שימלא לכם את הגוף האדרנלין? בדמינטון הוא הספורט בשבילכם! מאז ששוחק לראשונה בטירה אנגלית במאה הקודמת ועד היום, מושך ענף ספורט זה שחקנים וצופים רבים מכל רחבי העולם. מטרת המשחק היא, בדומה לטניס, לחבוט את הכדור (במקרה זה- הנוצית!) מעל הרשת, ולפגוע ברצפת המגרש של היריב. המחבט הקל והחזק, בשילוב עם כדור הנוצה בעל המבנה המיוחד, המגיע למהירות של עד 400 קמ"ש- יוצרים חוויה מהנה ומטורפת שלא תרצו שתסתיים.

מתחשק לך לצאת מהבית, לפרוץ למגרש עם כדור? או אולי את רוצה להישאר פעילה, אך אין לך ממש כושר, או אומץ? לנו יש תשובה בשבילכן! כדורשת – מתאים לכל אישה הרוצה להוציא אנרגיה, ללא הכשרה מוקדמת או דרישות כושר, וללא הגבלת גיל או מצב משפחתי. מה זה כדורשת ? משחק ספורטיבי המזכיר את הכדורעף, אך קל יותר ליישום. המשחק מבוסס על חוקים בסיסיים של תפישת כדור (במקום הדיפתו), מסירתו או זריקתו מעבר לרשת - ונגיעתו במגרש היריב.

חוסר ביטחון? בעיות בלימודים? היפראקטיביות ובעיות קשב? ייתכן ותמצאו את התשובה המושלמת ברישום ילדתכם לסוג ספורט זה.ומדוע? ראשית, זהו ספורט, אשר ברגע הכרזתו והכרתו ב-1984 כענף אולימפי לכל דבר (נכון לעכשיו נשי), זוכה לתאוצה הולכת וגוברת הן מצד הנוטלים בו חלק פעיל והן מצד הצופים הנלהבים. וזאת בשל כמה סיבות: הוא צבעוני בשלל הופעותיו, הוא מרתק בתעוזתו ובביטוי מגוון יכולות גופניות והפגנות גמישות מופלאות, ונודה בפה מלא: הוא מרהיב ויפהפה ! אז עשינו צעד ראשון והתחלנו להתלהב.

הנקה היא ללא ספק אחד השלבים הרגישים והחשובים ביותר בתקופה הראשונה של התינוק, הן מבחינה התפתחותית והזנה בריאה לתינוק והן מבחינת החיבור של התינוק לאמו. למרות זאת, הנקה לא תמיד מגיעה באופן טבעי ומושלם. לפעמים עולים קשיים העלולים לנבוע ממצב רפואי, של האימא או של התינוק, המשליכים על אופן ההנקה ולעתים עולים קשיים לוגיסטיים או כאלו הנובעים מחוסר ידע. במיוחד בשביל קשיים אלו וכדי לקבל הכנה איכותית עוד בטרם הלידה – מומלץ להתייעץ עם יועצת הנקה על מנת לקבל מידע מלא ולהכין תכנית הנקה לשלבים הראשוניים.

חדרי הילדים והתינוקות בבית הינם מקומות מיוחדים מאד! מדובר במרחב האישי והפרטי של ילדיכם, איפה שהם ישנים, מבלים עם חברים, יוצרים את המקום הנוח והבטוח שלהם ולכן משימת עיצוב חדרים אלו לפעמים אינה פשוטה. בבואנו לקראת בחירת עיצוב וריהוט לבית, אנחנו רוצים לשלב מספר אלמנטים שיהפכו את חדרי הילדים למושלמים עבורם. ראשית אנחנו רוצים שהמרחב יהיה יעיל ויכלול בצורה חכמה את הדרישות הבסיסיות בריהוט: מיטה מעוצבת ופתרונות אחסון – המפתח למניעת בלאגן ויצירת אווירה נעימה.

חדר הילדים אינו עוד חדר שינה נוסף בבית, מדובר במרחב האישי והפרטי של ילדכם. איפה שהם יארחו חברים, יכינו שיעורים, ישחקו במשחקים, יממשו את חלומותיהם ובעיקר ירגישו בטוח בהוויית ילדותם. חדרי ילדים הינם דינמיים ומשתנים בהתאם לגיל הילדים, טרנדים ואופנה חולפת, תחביבים משתנים וטכנולוגיה שמתקדמת כל הזמן. בחירת עיצוב חדרי ילדים מתחלקת לשתי קטגוריות עיקריות: הראשונה – בחירת ריהוט ילדים מותאם לגיל ולמרחב.

מרביתנו מכירים לפחות אדם אחד בעל צרכים מיוחדים... אז למה שלא נתעמק קצת בנושא ונדע לפחות על משהו אחד שיכול לעזור להם ולשפר להם את איכות החיים? קיימות מסגרות שונות של דיור חוץ ביתי וכל משפחה יכולה לבחור את סוג המסגרת המתאים ביותר לצרכי בן המשפחה עם הצרכים המיוחדים. קבלו שלושה סוגים של מעונות: 1.      מגורים אצל משפחות אחרות של אומנה. בין אם מכירים את בעל המוגבלות ובין אם לא, המשפחה אומנת מאחרת לתקופת זמן מוגבלת או למיתות את בעל המוגבלות ומקנה לו בית חם , אוהב ותומך.

אתם נמצאים בשלבי ההיריון המתקדמים, התינוק שלכם אוטוטו מגיח לעולם ואתם מתמלאים בשמחת חיים והתרגשות.וכעת אתם בוודאי כבר מתחילים להתכונן, להכין חדר תינוקות מושלם, להתאים ביגוד, אביזרי האכלה, חיתולים, עגלות ועוד.בשביל כל זה עומדת לרשותכם האפשרות לרכוש חבילת לידה מושלמת ומותאמת עבורכם. נתחיל בכך שלצד השיקול של ההתאמה האישית והעיצוב, עומד גם השיקול הכלכלי.לחבילות הלידה יתרון כלכלי ברור. בעת רכישה של מספר רב של פריטים בפעם אחת, ההנחות גבוהות יותר וכך הפריטים הופכים להיות משתלמים יותר.

אז מה זה בכלל אבחון דידקטי? אבחון דידקטי הוא אחד המבדקים הנפוצים בישראל וכמעט שלושת רבעי מהאוכלוסייה עוברים או עברו אותו במהלך חייהם. מה המטרה שלו? מטרת האבחון היא לסייע באיתור הסיבות לקשיים לימודיים, ועוזר לבנות תוכנית התנהלות כדי לשפר את אורח החיים. אבחון זה בשונה מסוגי האבחונים שונים, מתמקד בפן הלימודי. האבחון, נעשה על ידי גורמים מקצועיים ובסיומו אתם מקבלים הכרה בקשייכם על ידי הגורמים המקצועיים.

הילד שלכם הכי חשוב לכם והוא תמיד צריך להיות במרכז העניינים. כדי להעשיר את עולמו ישנם מרכזי הורים-ילדים שמטרתם להכשיר את הילדים לחיים וללמד אותם מיומנויות שונות וכמובן להנות לכל אורך הדרך. מרכזים אחרים דוגלים בפיתוח הקשר בין ההורים לילדים וכן פיתוח יכולות חברתיות, שכליות ועוד.  אז מה ההבדל בין המסגרות הרגילות למרכזים? המסגרות הרגילות בעיקר מעשירות את עולם הידע של הילדים. כשמן הן מספקות לילדים מסגרת תומכת של שגרה שמחדירה לחייהם יציבות וביטחון.

לאחר תשעה חודשים של הורמונים, בטן נפוחה, כאבי גב, הכנות בלתי פוסקות והרבה מתח נפשי לצד התרגשות אינסופית, מגיעה הלידה, חוויה כה עוצמתית אבל לא פשוטה בכלל ומתישה מאד. התינוק מגיח לאוויר העולם ומשפחה חדשה נולדה לה. ועכשיו הגעת לזמן שאפשר קצת לנוח, להתאושש מהלידה, לשמוח ולהירגע למספר ימים לפני שחוזרים הביתה וממשיכים לרוטינת הגידול. אחת האופציות המפנקות והמקובלות יותר בימינו היא לשכור חדר במלונית יולדות, לקבל פרטיות מלאה, מה שלא קיים במחלקות הצפופות שבבתי החולים.

אין מי שלא נתקל בסיטואציה הזו מתישהו בחיים,מתקרבת לידה של חברים קרובים או משפחה, אתם רוצים להפתיע במתנת לידה מושלמת שתעשה לכולם טוב על הלב, אבל פשוט לא יודעים מה לבחור ומה יתאים. ואולי אתם הורים שמצפים ללידה קרובה ומתכננים שלא יחסר דבר?רגע לפני שאתם הולכים לחנות ופשוט קונים מה שיש, חשוב רגע להבין מה באמת צריך. עשו לעצמכם רשימה של הדברים שיש בבית ומה חסר, עבדו לפי רשימת המוצרים ליולדת והתינוק הבאה: 1.

יש המוני הורים בישראל לילדים בכל הגילאים. כל גיל חדש, מביא אתו אתגרים חדשים שלא תמיד קל להתמודד עימם. בעיקר בהתחלה צצים קשיים רבים. עקב המחסור בשעות השינה, הדרישות הרבות של הקטנים ללא הרף ופעלתנות חסרת הפסק. מה עושים אם הוא לא מפסיק לבכות? למה הוא לא מתפתח כמו כל שאר התינוקות? וגם לאחר מכן... איך לחנך אותו להיות אדם בוגר וערכי בצורה הטובה ביותר? חינוך לכך שלפעמים צריך גם לדחות סיפוקים ולהגיד לא.

טיפול במים (וואטסו) הוא טיפול המשלב מגע יד אדם עם המגע והתנועה הבלתי פוסקים של המים. בשעה הזו, שהיא שעה שכולה שלך, המטפל עוזר לך להגיע להרמוניה עם הגוף והנפש וטוען את הנפש באנרגיות רבות. שיטת הוואטסו פותחה בשנת 1984 במעיינות חמים בקליפורניה על ידי הארולד דאל. השיטה מאפשרת להיות לגוף לא לשאת את משקלו לזמן מה. בגלל עדינות הטיפול ובגלל חוסר המשקל במים – הוא מתאים לנשים בהריון, לסובלים מכאבי גב, לספורטאים ועוד.

ילדיכם הם לא הילדים שלכם.  הם בני ובנות החיים המשתוקקים לעצמם. הם באים דרככם אבל לא ממכם, ולמרות שהם עמכם, הם לא שייכים לכם. אתם יכולים לתת להם את אהבתכם, אבל לא את מחשבותיכם. כי יש להם מחשבות משל עצמם. -חליל ג 'יבראן החוג ההוליסטי הוא חוג רב תחומי המחבר את הילדים להכרה עמוקה יותר של עצמם. החוג מחבר בין מגוון תחומים כגון שיאצו, רייקי, ציור, תנועה ועוד. החוג הוא מקום מוגן בו נותנים לילד תחושה של הקשבה, קבלה וחום.

ביופידבק (משוב ביולוגי בעברית) היא שיטת טיפול שעוקבת אחר מדדי גוף שונים לאורך זמן ונותנת למטופל אפשרות להביא למודע באמצעים ויזואליים התנהגויות של מתח, חרדה וכו' או היבטים פיזיולוגיים כגון כאב. בדרך כלל שיטה זו משתלבת עם טיפול כוללני יותר ומהווה כלי מצוין להגברת המודעות ובעקבותיה לשינוי התנהגותי לאורך זמן. כלי זה אינו עומד לבדו בדרך כלל והוא משולב בתרגילים נוספים או טיפול נוסף מאותו התחום. ביופידבק מאפשר העלאה למודע של מצבים שונים.

אנשים רבים יכולים להעיד שאחד הדברים שמנע מהם להצליח היה הסתכלות על חצי הכוס הריקה, כלומר, חשיבה בצורה שלילית ולא בצורה חיובית. אך בעצם כיצד אנו יכולים להפוך עצמנו לכאלו החושבים תמיד בצורה חיובית? 1.      עיסוק בתחומים אותם אנו אוהבים.  אם נעסוק בדברים אותם אנו אוהבים לעשות, מצב רוחנו ישתפר וחשיבתנו תהפוך לחיובית יותר. כמובן, שקשה בכל שעות היום לעשות אך ורק מה שטוב לנו, אך אם נדע שיש רגעים כאלו ביום שאנו מצפים להם, החשיבה שלנו כלפי כל שאר היום תשתנה ותהפוך לחיובית.

ניתן להתחיל מאמר זה במשפט נחרץ למדי אשר אומר שכל עשייה אמנותית או פעילות אשר חורגת משגרת היום יום יש בה אספקט טיפולי מובהק. כן, אנחנו עושים משהו למען עצמנו וזה לא מבוטל. אם כך, מה ההבדת בין חוג טיפולי בהגדרתו לבין חוג שאינו טיפולי? חוג שאינו טיפולי, או חוג העשרה, הוא למעשה פעילות לימודית אשר מאפשרת למשתתף בה לחוות, ללמוד ולפעול באופן שיעשיר וימלא את זמנו ורוחו. אנו נוהגים ללכת לחוגים בתחומים שאנו אוהבים ואינם כלולים בפעילות היומיומית שלנו.

מי מאתנו לא הביטה במראה בחדר האמבט, אחרי המקלחת, בזמן מריחת הקרמים האקטיביים, הקרמים המניעתיים, החומצה ההיאלורונית המבוקשת, קרם העיניים, קרם לשפתיים, קרם לילה, קרם לשיער, קרם לריכוך כף הרגל, למיצוק הצוואר, מסכה מייבשת, מסכה מלחחת, מסכת חמר עם פילינג….. ואמרה לעצמה: "נכון שמחר אני אקום רעננה וחדשה, בלי שקיות שחורות מתחת לעיניים, בלי חצ'קונים מיותרים שמבשרים את בוא היום בחודש, בלי שמץ של קמט?". אז זהו, שרובנו חוטאות במחשבה שכל אלו ממש יהפכו את עורנו.

§         אוסטאופתיה היא שיטת טיפול ידנית. הכוונה שמשתמשים אך ורק בידיים על מנת לטפל באנשים ללא כל מכשירים נלווים אחרים.   §         הטיפול מיועד לאנשים הסובלים מבעיות בשרירים ומבעיות במפרקים הגורמות להם לכאב או למוגבלות בתנועה.  בנוסף, אנשים הסובלים ממיגרנות, סחרחורות, בעיות במערכת העיכול, אסתמה, בעיות קשב וריכוז ועוד יכולים להיעזר בשיטת טיפול זו.   §         שיטת הטיפול רואה את האדם כמכלול שלם שצריך להביאו לידי תפקוד תקין, ולא רק את האיבר הפגוע.

 ראשית נגדיר מהי לקות למידה. לקות למידה הינה ביטוי לפער בין פוטנציאל לימודי של ילד לבין ביטוי הפוטנציאל במסגרת הלימודית שלו. כאשר אנו חשים כי בקרב ילדנו קיים פער כזה אשר מקשה עליו להשתלב ולעמוד בקצב הלימוד במסגרת הלימודית, עלינו לבצע אבחון דידקטי או פסיכו-דידקטי אשר יתבצע על ידי מאבחן מוסמך או פסיכולוג. ילד בעל לקות למידה יחווה תסכול רב נוכח הקושי שלו להגיע להישגים לימודיים גבוהים, בטחונו העצמי ייפגע והחוויה כולה במסגרת הלימודית עשויה להתערער אם לא יאובחן כראוי ולא יקבל את הסיוע הנדרש לכך.

בין אם אתם הורים בפעם הראשונה או שכבר ותיקים, עיצוב חדר תינוקות תמיד יעלה חשיבה רבה. איזו שידת החתלה לבחור, איזו מיטה תהיה הכי נוחה ובאילו צבעים בכלל כדאי לעצב.   במיוחד עבורכם, שש נקודות חשובות שיעשו סדר בבחירת ריהוט לחדר תינוקות:   1. מיטת תינוק – מעבר לעיצוב המיטה המשתנה בצבעיה וצורתה, מיטת תינוק תגיע גם עם מעקה קדמי נח לתפעול יום-יומי וכן ישנן מיטות בעלות בסיס מיטה למספר מצבי כוונון.

מעוניין להשיג מיצג אומנותי לאירוע שלך? בוודאי תרצה לבחור את המיצג האומנותי הטוב ביותר, והמקצועי ביותר. כיצד תדעו במי לבחור? במאמר זה, נתן לכם טיפים שיסייעו לכם בבחירה טובה של אמנים לאירוע שלכם. חשוב שהאמן יזוז במלוא המרחב: ישנם 2 סוגי ריקודים של מציגים אומנותיים. הריקוד הפחות מקצועי, הוא ריקוד המתמקד במקום מסוים, ונע ברדיוס קטן. מיצג מקצועי, הוא שהאמן משתמש במלוא המרחב בעת הריקוד. ריקוד המתפרס על כל המרחב, הינו ריקוד מקצועי יותר, וחי יותר.

כשהייתי סטודנטית, הגיעה אלינו למעונות בחופשת הקיץ סטודנטית אמריקאית. כמובן שמייד לקחנו על עצמנו את הסיסמא "הסבר פניך לתייר" והצענו לה קפה. היא ביקשה "בלאק קופי" ומיהרנו לעשות לה קפה טורקי אסלי. כשהגשנו את הקפה היא הרימה גבה. מסתבר שבארה"ב "בלאק קופי" משמעו קפה פילטר ללא חלב וללא סוכר. כך, למרות התרגום המילולי המאד מדויק, התרגום המעשי לא היה פתרון מוצלח במיוחד... תרגום תרבותי ולא רק מילולי קריטי בתרבות העסקית.

בעל עסק קטן עם תקציב שיווק מוגבל צריך לתת למישהו אחר לעבוד במקומו כדי למקסם את התקציב שיש ברשותו. לא סתם מישהו. לתת לגוגל (או לכל מנוע חיפוש אחר) לעבוד במקומך. זה במשפט אחד מהו קידום אורגני של אתרי אינטרנט. גוגל לא עובד חינם. הוא מחפש ערך מוסף. הערך המוסף שלו הוא שהמשתמש ימצא במהירות את המידע הרלוונטי ביותר עבורו. כך יותר משתמשים ירצו להשתמש בגוגל והם יגדילו את התנועה במנוע החיפוש ואת האטרקטיביות של גוגל למפרסם.

רובנו מצלמים בסמארטפון – זו מצלמה זמינה, מהירה ורובנו לא מעוניין לסחוב עימו מצלמה מקצועית. המצלמה בסמארטפון היא מוגבלת, הנה כמה טיפים כדי להוציא ממנה את המיטב: טיפ ראשון לצילום בסמארטפון -  תתמקדו באובייקט מסויים. אם למשל הביאו לכם במסעדה מנות מדהימות, תחליטו על איזה מנה אתם רוצים לשים דגש (בתמונה הנוכחית כמובן) ותתמקדו בה. צילום רוחבי יותר בעייתי ולא יתן לכם מספיק מיקוד. טיפ שני לצילום בסמארטפון הוא לצלם מהסמארטפון, לא מהאפליקצייה.

רוצים זיקוקי די נור באירוע? דרך טובה לתת יופי לאירוע, הוא לשים זיקוקי דינור לבנים. הפרחת זיקוקים לבנים, יוצרת יופי. בדרך כלל, כדאי לשלב במקביל גם עשן לבן, פיזור פתיתי שלג, או הפרחת יונים. זיקוקים לבנים בחופה שלך: אתם יכולים לערוך חופה יהודית לחלוטין, עם רב אורתודוקסי מקדש, ועדיין לתת תחושה מיוחדת של יופי ורומנטיקה, באמצעות הפרחת זיקוקי דינור לבנים. את הזיקוקים, מומלץ לפזר מיד לאחר שהחתן נותן לכלה טבעת, ולהשמיע מוזיקה רומנטית ברקע.

ימי גיבוש לעובדים, הינם דרך מצוינת לגבש בין העובדים. מדוע יש צורך ביצירת ימי גיבוש לעובדים? לכל אדם, יש צורך בהשתייכות חברתית. גם מי שבמעמד גבוה, רוצים להרגיש שייכים אל החברה. כיוון שאנו מבלים מספר מכובד של שעות בעבודה, אנו רוצים להרגיש שייכות חברתית אל מקום העבודה. לפעמים, החברים הכי טובים הם החברים לעבודה, כי אנו נמצאים עמם הרבה שעות. על מנת ליצור שייכות זו, יש לחבר ולגבש בין העובדים.  ימי גיבוש - יוצרים אצל העובדים תחושת שייכות: איך מצליחים ליצור גיבוש בין העובדים? אחת מהדרכים ליצירת גיבוש, הינה "יום גיבוש".

לאמן בלונים באירוע, יש שני תפקידים עיקריים: תפקיד אחד, הוא לקשט את האולם בבלונים. תפקיד שני, הוא ליצור אביזרים איתם תשמחו בעת הריקודים. איך יוצרים אביזרים לזמן הריקודים מבלונים? על כך נענה במהלך המאמר. כתרים מבלונים - גם למבוגרים: כתרים מבלונים, הם לא רק לילדים קטנים. אמן בלונים מקצועי, יכול להכין כתרים מפוסלים ויפים גם למבוגרים באירוע. בכתר יכולה להיות צורה אומנותית של: חיפושית, פרחים גדולים, או סתם דמויות משעשעות.

רוצים להביא מתנפחים לאירוע? יש כמה נקודות חשובות בנושא בטיחות שכדאי לכם לשים לב. חשוב מאוד לוודא שהילדים יקפצו וייהנו, ובו בעת בטיחותם תשמר. חשוב מאוד לשכור מתנפחים בעלי תקן: כאשר אתם שוכרים מתנפח, חשוב מאוד לבדוק מי היצרן. חשוב לוודא שהמתנפח, עומד בכל תקני הייצור הנדרשים. חשוב לוודא ששכרתם מתנפחים חזקים ויציבים, שלא נקרעים בקלות, ומיוצרים בצורה חזקה וטובה. כמה ילדים מותר להעלות על המתקן? לכל מתקן, יש תקן כמה ילדים ניתן להעלות.

אירוע משפחתי, הוא למעשה אירוע גיבוש משפחתי. באירוע- חוגגים ביחד כל בני המשפחה. החל מהסבים, ועד לקטנים בנכדים. בשביל ליצור אווירה מגבשת בלתי נשכחת, מומלץ ליצור גימיק מסוים מאחד. מהו הגימיק? במאמר זה, נציע ליצור חולצה משפחתיתמודפסת. מהי חולצה משפחתית מודפסת? הקלות והמחירים הזולים בה ניתן להפיק חולצות מודפסות, מאפשרות לנו ליצור חולצה עם הדפס לכל אירוע, ולכל מטרה. לכן, כאשר רוצים ליצור "חולצת מחזור" ליום הולדת של הסבא וסבתא, או ליום הנישואים, אפשר להפיק חולצה זהה לכל בני המשפחה, עם כיתוב מתאים, כמו: "מזל טוב ליום ההולדת", "מזל טוב ליום הנישואין".

מי אמר שהופעות קוסמים מתאימות רק לילדים? גם מבוגרים, יכולים בהחלט ליהנות ממופע קסמים. אולם, ברור שהקסמים יהיו שונים לחלוטין. מה יצפה לנו במופע קסמים של מבוגרים? פיל מאחורי וילון במקום שפן מהכובע: הטריקים בהופעות קסמים למבוגרים, יהיו ברמה יותר גבוהה. הקוסמים לא יוציאו למבוגרים שפן מהכובע. טריק זה, מעניין רק ילדים. הקוסם יפתח את הווילון, ויגלה לכולם פיל. טריק זה, מרתק גם מבוגרים. ניתן לצפות בסרטי הדרכה לקוסמים, כיצד מוליכים את הפיל אל החלק שמאחורי הווילון.

התרגלנו לכך שבאירועים יגיעו מפעילים המחופשים לבובות, ולובשים תחפושת ענקית של בובה. ואז - בשנים האחרונות אנו נתקלים בבובות בלון ענקיות באירועים. כאשר אנו רואים בובות ענק מתנפחות, אנו שואלים את עצמינו: "כיצד פועלות בובות אלו? האם נמצא בן אדם בתוך הבובה? את התשובות לשאלות, תקבלו בקריאת מאמר זה. התשובה - יש מפעיל בתוך הבובה: התשובה היא, שכן יש מפעיל בתוך הבובה. אמנם, נראה שאי אפשר לנשום בתוך הבובה.

אם גם לכם חסר מעט אוויר בחייכם, הגיע הזמן לעשות משהו בנדון. המתחים והלחצים של שגרת היום גורמים לנו לשכוח מדבר אחד חשוב ויחיד, אולי הדבר החשוב ביותר לחיינו - לנשום! נשמע בסיסי למדי, אבל כמה פעמים ביום אתם מוצאים את עצמכם לוקחים נשימה עמוקה וארוכה, אטית, ומפנקת, כזאת שמלאת את גופכם בכל אשר הוא זקוק לו? כנראה שכלל וכלל לא. ומצד שני, כמה פעמים ביום יוצא לכם לקחת נשימה חנוקה פנימה, כזאת שמזכירה לכם שלא נשמתם בשניות האחרונות? כנראה שכמה פעמים ביום.

אם חשבתם שהחל מגיל מסוים כל הידע שצברתם על העולם הוא מה שמגדיר אתכם ובזאת תמו האפשרויות להתפתחות אישית, רגשית, גופנית או מנטלית - תחשבו שוב. גם אם מיציתם את כל התחביבים שלכם - תמיד אפשר להכיר עוד תחומים ואולי לגלות אהבה חדשה. גם בגילאי הבגרות ואף בגיל השלישי ניתן עדיין לקבל עוד קצת מידע על עצמכם ועל העולם ואפשר אפילו לעשות את זה במסגרות נעימות, קלילות ובלתי מחייבות. לא, לא צריך להירשם שוב לאוניברסיטה ולעמוד בתקופות מבחנים מתישות.

החיים של רובנו אינם פשוטים. נפלאים, אך מורכבים. ברגע שאנו עוברים גיל מסוים אחרי שרשרת המחויבויות הארוכה של בית ספר - צבא - טיול אחרי צבא (כי חייבים, לא?) - לימודים אקדמאים תוך עבודה זמנית לא רצינית, אנו מגיעים לשלב שבו נדרשת מאיתנו הרצינות ושיקול הדעת לבחור במקצוע שילווה אותנו ברוב הסיכויים בהמשך חיינו, או לפחות עד משבר גיל ה-40 בו נחליט לשנות כיוון. אם הגעת עד הלום, ככל הנראה שגם אתה נמנה בין אלו שקמים בכל בוקר, שותים כוס קפה או שתיים ויוצאים לכיוון המשרד לעוד יום שגרתי בו המונה דופק ומחכה לצלצול המוכר - "ק'צינג!" שמדווח כי עוד משכורת נכנסה.

פעילות הכנת סבונים, איננה רק לצורך הכנת סבון רחצה. עצם פעולת יצירת הסבון מסיבה הנאה ורוגע. פעמים רבות, משתמשים בפעילות זו לצורך יצירת רוגע ושלווה. כיצד מכינים את הסבון? במאמר זה, נפרט את שלבי היצירה. 1.      שלב 1: החלטה מהו ייעוד הסבון ומיקום הסבון - באופן כללי, ישנם 2 יעודיים עיקריים לסבון עבודת יד: הייעוד העיקרי הוא לנוי. לעיתים, הסבון ישמש לרחצה. חשוב גם להחליט היכן ממקמים את הסבון. לרוב, הסבון יקשט את השיש או המדף בחדר האמבטיה.

אם מצאתם את עצמכם מתבוססים במציאות הקיימת, לא מרוצים ממה שיש אך מתקשים להביא לשינוי - אולי הגיע הזמן שתבחרו באימון אישי. אימון אישי הוא תהליך עצמתי שמניע אנשים לעשייה משמעותית תוך יצירה ובנייה של שינוי נחוץ. אימון אישי (Coaching) הוא מושג שהגיע אלינו מעולם הספורט. הספורטאי שמתאמן נעזר במאמן אישי שתפקידו הוא לשפר את יכולותיו של הספורטאי באמצעות אבחנה, מתן משוב, ארגון תוכנית אימונים והגדרה של מטרות ויעדים ברורים.

מודעות עצמית היא התבוננות פנימית. כשמתחילים לפתוח את העיניים ולהתבונן ולהקשיב, כל הדברים הנכונים יקרו ואותו אדם יגיע למקומם נכון ובטוח בחייו. מודעות עצמית נובעת מהקשבה והיכרות עם תת המודע שלנו, דבר אשר יביא לשקט פנימי ולתחושת שלמות. כדי להגיע להקשבה ומודעות עצמי עלינו להבין שהמחשבות שלנו הם בעצם אוסף של אמונות. אמונה היא משהו שלמדנו בחיינו שמטרתו להגן עלינו מפני סכנה. רוב האמונות נרכשות בימי ילדותנו- אנחנו לומדים מה נכון ומה לא נכון במהלך שנים רכות אלה, בעודנו הכי פגיעים.

חד משמעית - כמעט כולנו. בואו נודה בזה, רובנו שכחנו או אפילו מעולם לא זכינו לצאת אל הטבע. אם נשים את הישראלי הממוצע בלב המדבר או על צלע הר - סיכויי ההישרדות שלו אינם גבוהים. זה יתחיל מפחד ובעתה מכל המרחב הגדול הזה שאיננו רגילים אליו, מחוסר יכולת שלנו לקושש עצים או להדליק אש בלי מצית ה"זיפו" שלנו, מפחד מחיות שמעולם לא נתקלנו בהן טרם לכן, או שלימדו אותנו שהן מפחידות (אימאל'ה ג'וק!?!), וזה ימשיך לחוסר היכולת המובהקת שלנו למצוא ולהשיג מזון בכוחות עצמנו.

חינוך מדעי הוא אחד התחומים החשובים במערכת החינוך. התכנים בתחום זה מכינים את הילד לקראת חייו כבוגר עצמאי בחברה מאספקטים רבים.  הידע, המיומנויות, העמדות והערכים אשר הילד רוכש במהלך שנות הלימוד ישמשו אותו בחיי היום-יום גם בפעולות הגדולות וגם בפעולות קטנות כמו קריאת רכיבי מוצר בסופרמרקט והבנתם. מחקרים מראים שלימודי מדע וטבע בגילאי הילדות מייצרים תחושה של סקרנות כלפי התחום המדעי ורצון לעסוק במדע גם בגילאי הבגרות ומכאן שללימודי מדעים כבר מהגיל הרך קיימת השפעה רבה על הילד והם עשויים להשפיע על למידת המדע של הילד גם בעתיד.

כולנו זוכרים את הטיולים אליהם יצאנו במסגרת בית הספר לאורך השנים. בשנים ההן, כל הסבר שקיבלנו מפי המדריך או המדריכה, גם אם כיום ייראה לנו כמעניין ביותר - סביר להניח שלא הקשבנו ולו לרגע אחד. בזמנים ההם כל שעניין אותנו היה הביסלי והבמבה או הרכילות לגבי מלכת הכתה. כיום, בהיותנו בוגרים, נפתחת בפנינו האפשרות לגלות מחדש את עולם הטיולים. היפה הוא שלא חייבים לעצור את החיים כדי ליהנות מטיול במקום שמעולם לא היינו בו קודם לכן.

חומר הזכוכית הגולמי, שונה מחומר הזכוכית שאנו רואים. חומר הזכוכית הגולמי אותו ממיסים באש, מגיע במרקם צמיגי. ממרקם זה, יוצרים אינסוף של תוצרים הנותנים מראה יפה לחלל: נורות, גופי תאורה, חיפוי קירות וארונות, ויטראז'ים, שולחנות, ועוד. ישנם מבנים גדולים שהמעטפת החיצונית שלהם מחופה בזכוכית. במאמר זה, נפרט 5 מתוך העיצובים שנעשים בזכוכית: 1.      ויטראז'- סוג של עיצוב מקובל ועתיק בזכוכית, הוא הויטראז'.

מאת: חוג חוג- פורטל החוגים של ישראל תחום הפיסול, הוא תחום יצירה בו האמן יכול ליצור תנועה והבעה, ולהביע רגשות של היצירה. אפשר לפסל מחומרים שונים. כאשר אמן רוצה ליצור פסל מרגש, עליו להחליט קודם, מה הסיפור של הפסל. מה הפסל רוצה לספר, ולהביע? 1.      הבעת פנים: אחת מהטכניקות שיוצרות את ההבדל בין פסל מקצועי המעורר רגש, לבין פסל פשוט, הוא הבעת הפנים. ישנם סוגים שונים של הבעות פנים, אותן יכול האמן ליצור: עצב, תדהמה, שמחה, פחד.

סדנאות תחת כיפת השמיים! אם ננסה לרגע להיזכר כיצד העברנו את זמננו בילדותנו היינו וודאי עונים בהתרפקות מה שהיינו משחקים עם חברים בחוץ מתחת לבית או מתרוצצים בשכונה. תחשבו על זה רגע, כיום, מרבית הילדים מבלים בבית או במקום סגור וממוזג אחר ונראה כי הם כמעט ולא מבלים או משחקים באוויר הפתוח. ייתכן שהמצב הביטחוני והחשש שלנו ההורים גרם לכך, או העלאת המודעות לסכנות האפשריות ביציאת ילד לבדו מהבית, אולי בגלל התפתחות הטכנולוגיה שמספקת כיום בילוי ממושך ולא דורשת דבר מלבד ישיבה מול המסך, ואולי כי נוספו לנו 300 ערוצי טלוויזיה ומי בכלל צריך עוד משהו בחיים.

קליעה היא מושג נרחב למדי שכולל בתוכו תחומים רבים של פעילויות. המכנה המשותף בין כולם הוא למעשה "ירי" או זריקה במטרה לפגוע. כן, תאמינו או לא, בחלק מהפעילויות מדובר בספורט אולימפי של ממש! קיימים מועדוני קליעה בארצנו אשר מציעים שלל פעילויות כגון מטווחים של קליעה ברובה או אקדח, חץ וקשת ועוד! בענפי הקליעה האולימפיים הללו מתחרים נשים וגברים כאחד. במהלך אימון קליעה התלמידים מתרגלים את יסודות הירי כגון: נשימה נכונה, מכוון, לחיצת הדק, ריכוז ועוד.

כשהיית ילד/ה תמיד ערבבת חומרים וחיכית לתגובה? ייתכן ורוקחות היא התחום בשבילך!   רוקחות או פרמצבטיקה היא תחום העוסק במחקר ופיתוח תרופות בצורות שונות כגון כדורים, קפסולות, פתיליות, סירופ, תרחיפים, זריקות ומדבקות עוריות. אחד מתתי התחומים הקיימים כיום היא רוקחות קלינית - ענף ברוקחות בו הרוקח מבטיח את מתן ההנחיות, האזהרות ומבטיח כי המטופל יעשה שימוש בטוח ויעיל בתרופה הניתנת לו. רוקחים קליניים פועלים לשיפור בריאות החולה, איכות החיים שלו ומניעת מחלות ובעיות שנובעות מנטילת תרופות שגויה.

תעשיית החתונות מאז ומעולם ישבה על שבלונה מוכרת, שמלבד הכספים שהיא גורפת, היא מכתיבה אירוע מתוסרט שמסיבות רבות נח ויעיל לזוגות הטריים. מהלך האירוע פחות או יותר ידוע מראש וזה מוריד מהלחץ והתהיות איך יהיה ומשאיר את הזוגות פנויים להילחץ מדברים אחרים. ברוב המקרים ובאופן גורף, מדובר בסדר הבא: הצעה רומנטית, העלאת תמונת הטבעת לפייסוש או לאינסטוש, בחירת מועד, וכמובן תקופת המרדף הגדול שכוללת סגירת אולם בסגנון ובתאריך שמתאים לכם, די ג'יי שעונה בדיוק על הטעם המוסיקלי של שניכם, צלם, קייטרינג, שמלה, חליפה, סידורי פרחים, הזמנות… והרשימה עוד ארוכה ומתישה.

אז מה זה בעצם ריקוד מזרחי? אנחנו מכירים אותו יותר בשם העממי שלו-ריקודי בטן. מדובר בסגנון שמקורו במזרח התיכון ואפריקה, ולמרות השם המפוצץ-קיים שימוש בכל שרירי הגוף ולא רק הבטן (למרות שזה יכול להיות מגניב ריקוד עם שרירי בטן בלבד) הריקוד בדרך כלל נרקד על ידי רקדנית אחת אשר מבטאת באמצעות התנועה את רגשותיה המותאמים למוזיקה המושמעת ברקע. התנועות הינן מאולתרות באותו הרגע ולא מדובר בכוריאוגרפיה המותאמת מראש.

האמת, הייתי פעמיים בשיעור ניסיון :) פעמיים שונות קניתי עם חברות קופון ניסיון! אחרי בדיקה קצרה על הריקוד ראיתי שאומנם אנחנו מקשרים את זה לריקוד ארוטי אך יש מאחורי הריקוד הזה המון כושר! איזה שרירי בטן קיוויתי לעשות עם זה (ואיך לא שרדתי אפילו שיעור שני כדיי לספר).הידעת? בריקוד על עמוד אפשר למצוא אלמנטים של אומנויות לחימה, מחול ואפילו יוגה! אז מה בעצם יש בריקוד על עמוד? מגיעים לסטודיו, כמו בלט שכזה, עם מראה לפנינו וכל החדר מלא בעמודים (הגיוני, לא?) ממליצים להגיע עם מכנס קצר ועם חולצה קצרה כי בעצם התחזוקה על העמוד מתבססת על המגע של העור עם העמוד, אז בד באמצע יגרום לך להחליק.

ריקוד מזרחי-יש. ריקוד אירי-יש. ועכשיו הגיע תורו של הריקוד הערבי. מה זה בכלל? הריקוד הערבי הוא בעצם ריקוד מסורתי באזור הים התיכון (בלבנון וסוריה זה אפילו נחשב למחול לאומי!). הריקוד עונה לשם דבקה אשר בתרגום חופשי מתורגם כרקיעה ברגליים-מה שדיי יכול להסביר לנו איך הריקוד נראה. כמו בכל ריקוד לאומי, גם כן מדובר בכל קבוצה אתנית זה או אחרת עם קצב משלהם וצעדים המתאימים רק להם. את הדבקה רוקדים בחצי מעגל או בשורות (מזכיר את ריקודי העם).

אם אתם בעניין של פעילות פנאי מרתקת, כיפית, מלמדת ושימושית – כדאי שתשקלו למצוא לעצמכם פרטנר למשחק שחמט או תצטרפו לחוג שחמט קבוצתי. משחק השחמט העתיק הוא אחד משחק מורכב ומצליח בעולם כבר שנים רבות. אנשים רבים מכל קצוות תבל מקדישים זמן רב למשחק השחמט, לחלק כתחביב, ולאחרים בצורה מקצועית, בתחרויות רשמיות ובאליפויות.    מקורו של משחק השחמט לוטה בערפל ושנוי במחלוקת, והמצאתו יוחסה לאימפריות שונות של העולם העתיק בסין, בהודו, במצרים או בפרס.

מחול מודרני הוא מחול הביטוי האולטימטיבי. הן באספקט הפיזי והן באספקט הרגשי. אין ספק שכשאנו מביטים ברקדן המבטא את נפשו ולבו דרך הגוף על הבמה, בזמן מופע מחול מודרני, או מתרגשים יחד עמו. מדובר בריקוד לירי, ריקוד של הנפש, ריקוד שאין לו חוקים אבל כולו חוקים. הוא מבוסס על הבלט הקלסי אך לקח אותו כמה צעדים קדימה במרוצת הזמן, כאשר לקח את בסיסיו והרקיע עמם שחקים לעבר ריקוד שכולו ביטוי. הרקדן בבלט המודרני יכול לבטא את מילות השיר במוזיקה המתנגנת בעזרת גופו, הוא מייצר סיפור מובהק.

הילינג הוא ריפוי של הגוף ושל הנפש. המטפלים בהילינג – הילרים. להם פירוש אנרגטי אינסופי לכל פרט מעולמנו או איבר מגופנו. באמצעות אנרגיות, ההילר מפיג מצוקות ולחצים ולמעשה משחרר אצל המטופל חסימות אנרגטיות בגופו. ההילינג הוא הדרך שבה עולם האנרגיות פוגש את העולם הפיזי ולובש צורה בגוף, בנפש וברוח בכל יצור חי אשר מפעפעת בו אנרגיה משתנה ואינסופית - תהא לריפוי בהילינג היכולת להשפיע על אנרגיות אלה, ליצור איזון אנרגטי מושלם ובכך לשפר ולרפא מצב גופני מעיק באדם החולה עד לריפוי ואיזון אנרגטי מלא.

היפ הופ היא תרבות רחוב ידועה בעולם כולו אשר דוגלת בחדשנות, שינוי ומרד אנטי ממסדי. תרבות זו נולדה בשנות ה-70 המאוחרות ברחובות רובע הברונקס שבניו-יורק, בו בזמן שהחל שיגעון הברייקדאנס. השכבות החלשות באוכלוסייה רצו להראות לעולם ולשכבות החזקות שגם להם יש מה להציע, על אף חוסר האמצעים. היפ הופ סייע ועודנו מסייע לאנשים רבים לצאת מהרחובות ולבטא עצמם דרך ריקוד. כיום אנו רואים את סגנון ההיפ הופ כמעט בכל מקום.

לקראת סיום שנת הלימודים, מתחילות התהיות לקראת השנה הבאה. הקיץ הוא זמן מצוין להתכונן לבאות. כל ילד עולה לכתה הבאה לפי הסדר ועם העלייה גוברת הציפייה, החששות ובעיקר הדרישה מהסביבה ליישר קו. ילדים רבים מסיימים את לימודיהם בגן ועוברים לבית הספר. מדובר בשינוי בולט ומשמעותי בחיי הילד וכמובן חיי שאר בני המשפחה. הורים רבים נלחצים מהשינוי הקרב ובא וחוששים לטובתו של הילד, לגבי עתידו והאם יסתדר בסביבה החדשה, עם המורה, החברים ועם החומר הנלמד.

כניסת הטיסנים החשמליים בתקופה האחרונה, כבילוי, תחביב או חוג קבוע חשפה את התחום לקהל חדש, והביאה לכניסת מספר עצום של חובבים מבוגרים וצעירים לתחום הקסום הזה! בעקבות הנגישות לרכישת טיסנים, הוזלת העלויות וההיצע הקיים, איכות הסוללות הנטענות והקלות להפעלה בטכנולוגיה החדשה, הפכה את תחום הטיסנאות לפופולרי מאד, גם למתחילים וגם לוותיקי התחום.  בנוסף, טיסנים חשמליים מקצף e.p.p , שמגיעים כבר מוכנים להטסה ומיועדים לקהל המתחילים חוללו פלאים והקלו את  תהליך הלימוד עבור מטיסים חדשים.

עובדה מעניינת למדי היא שהטנגו נולד במאה ה-19 ברחבי בתי הבושת הארגנטינאים על ידי מהגרים ממדינות שונות והוא שילוב מרהיב של תנועות ומוזיקה שמעוררת סערת חושים לכל רוקד או צופה. רקדני טנגו מנוסים יכולים שלא להכיר האחד את השני כלל וכלל ועם זאת להיראות כאילו עבדו על הכוראוגרפיה זמן רב. כל מה שיידרשו לו היא מוזיקה מתאימה, אווירה והקשבה. הריקוד המאולתר מוגש לצופה על מגש של רצינות תהומית ומשלב גם הומור עצמי לכל מי שמסתכל היטב.

צ'י קונג, הינו סוג של רפואה אלטרנטיבית. שיטה זו פותחה בין העתיקה במהלך המאה השנייה לספירה. ניתן לחלק את השיטה לשני סוגים: יש צ'י גונג המיועד לצורך רפואי, וצ'י גונג המיועד לצרכי טיפול. שיטות לחימה סיניות, מתבססות על שיטה זו. ישנם רמות שונות של השיטה. במאמר זה, נבאר 7 מושגים הקשורים לשיטה זו: בתחילה, נבאר את שלושת המונחים הבסיסיים של השיטה: 1.      צ'י- כינוי לאנרגיה וחיים הזורמים בגוף האדם.

"זומבה", הינו למעשה שם מסחרי של שיטת ריקוד המשויכת לסוג אימון אירובי שפותחה בקולומביה בשנות התשעים. במהלך השיעור, המדריכה מבצעת וחוזרת על תנועות ריקוד מסוימות לצלילי קצב המוזיקה, וכל הרוקדות חוזרות אחריה. כיצד שיטה זו הצליחה כל כך ברחבי העולם? במאמר זה, נתן 6 עובדות מעניינות על זומבה, ונסביר מדוע השיטה הפכה לטרנד שוטף? 1.      "זומבה"- שם עסקי: החברה שפיתחה את שיטת הזומבה, נקראת זומבה פיטנס.

מהי שיטת פלדנקרייז, ומי פיתח את השיטה? את השיטה פיתח משה פלדנקרייז. השיטה נלמדת ברחבי הארץ בסדנאות, בחוגים ובמכוני כושר, או בשיעורים פרטניים. אחד מהדמויות המוכרות לנו שתרגלו את השיטה, הוא ראש ההמשלה הראשון דוד בן גוריון ז"ל.  במאמר זה, נסקור 6 הבדלים בין שיטת פלדנקרייז לשיטת ההתעמלות האחרות: 1.      מינימום תנועה: ייחודה של שיטת פלדנקרייז, היא שהשיטה דוגלת בתנועה מינימלית. אצל תלמידים בעלי יכולת פיזית מתאימה, יינתנו תרגילים קשים יותר.

תחום ההתעמלות מתחלק לכמה סוגים ורמות. הרמות נעות החל מרמה קלה המותאמת לילדי גן, ועד רמה המותאמת לספורטאים. לכל רמה יש מאפיינים יחודיים. במאמר זה, נסקור סוגי התעמלות השונים. 1.      התעמלות קרקע- זהו ענף, בו המתעמל מתאמן באמצעות מכשירים קטנים. תרגילים על מוטות ומכשירים אחרים התלויים, לא נכללים בענף זה. התעמלות זו שונה מההתעמלות הכללית המותאמת גם לילדים בכך שהתרגילים בה מקצועיים  יותר. במהלך התרגילים משתמשים באביזרים קטנים כמו משקולות יד קטנות, כדור קטן ורצועה.

עיצוב וחיטוב הגוף לא באים בקלות. כדי להגיע לגוף מחוטב יש לעבוד בצורה חכמה. לא כל סוג תרגילים מביא לחיטוב הגוף. כדי להבין איך להגיע לכך, יש להכיר את המושגים הקשורים אל חיטוב הגוף. במאמר זה, נסביר 5 מושגים הקשורים: 1.      שריפת שומן- הדרך הטובה ביותר להגיע אל חיטוב הגוף היא שריפת שומן. כאשר נשרף השומן המיותר בגוף, הגוף מקבל צורה יפה ומחוטבת. הדרך הטובה ביותר לשריפת שומן היא התעמלות אירובית. אולם, גם כאשר מתעמלים בהתעמלות אירובית, יש צורך לבצע תרגילים לחיטוב הגוף.

שיטת פילאטיס נקראת על שם ג'וזף פילאטיס. השיטה פותחה על מנת לסייע לחיילים נפגעי מלחמת העולם הראשונה להשתקם מהפציעות. ישנם כמה דרכים לביצוע התרגילים. דרך אחת, היא ביצוע תרגילי מתיחות על מזרן, תוך כדי שימוש באביזרים כמו כדור ורצועה, והדרך השנייה, היא שימוש במכשירי כושר המותאמים לשיטה. מה היתרונות של השיטה? במאמר זה, נסקור את היתרונות של השיטה: 1.      תורמת ליציבה נכונה: צורת החיים המודרנית, מביאה להרגלים של יציבה לא נכונה.

יוגה שונה משאר ענפי ההתעמלות, משום שבשיטת היוגה עובדים על התודעה והמחשבה. במאמר זה, נתן 5 דרכים בהם ניתן להגיע לשלווה ורוגע באמצעות יוגה. 1.      יוגה על שפת הים: בשביל לבצע תרגילי יוגה על שפת הים, מומלץ לבחור בחוף ים שקט, בו אין רחצה מוכרזת, אלא חול וסלעים. רחש גלי הים, השקט והשלווה, יביאו את הריכוז הדרוש ליוגה. שבו בשקט, עצמו עיניים, ושלבו ידיים. נשמו ונשפו עמוק. דמיינו את עצמכם שטים עם הגלים.

נתחיל מהסבר קצר על הפסנתר. הפסנתר הוא כלי נגינה הרמוני ממשפחת כלי המקלדת והוא הומצא בתחילת המאה ה-18. ישנם 3 סוגים של פסנתרים: פסנתר כנף, פסנתר עומד ופסנתר חשמלי. 2 הסוגים הראשונים חולקים מנגנון זהה של יצירת הצליל, אך פסנתר חשמלי עובד באופן דיגיטלי ועליו נפרט בהמשך. לפסנתר יש את אחד ממנעדי הצלילים הגבוהים ביותר ויש לו לרוב 88 קלידים אך יש גם כאלו עם 97 קלידים. נגני הפסנתר משתמשים בשתי הידיים בו זמנית באופנים שונים ולמטרות שונות ולכן יד ימין הנמצאת במנעד הצלילים הגבוה יכולה לנגן מלודיה (מנגינה) בעוד יש שמאל תנגן את ההרמוניה, הליווי, באקורדים ופירוקם.

תתפלאו אבל יש. ולא מעט...הנבל אומנם לא נתפש ככלי פופולרי במיוחד אבל הוא היה שם מאז ומתמיד, וככל הנראה ילווה אותנו לעוד שנים רבות. קשה ומסורבל לתחזק נבל. אבל כיום הולכת ומשתפרת התודעה ואף קיימות חנויות ייעודיות אפילו כאן בישראל, אשר מציעות תחזוקה שותפת, תיקונים, נבלים למכירה והשכרה, מורים וכל דבר נוס, הקשור לכלי הקסום. כשאנו שומעים נבל מתנגן אין אדם אשר יכול להישאר אדיש לקסמי צליליו. כל אזכור לקסם, פיה, כישוף, מכשפה טובה, יער מכושף ועוד - ילווה בסרטים בצלילו של הנבל.

בכולנו חבוי חלום ישן, אשר חלקנו אכן פועלים כדי להגשימו - כולנו רוצים לדעת לנגן על כלי כלשהו. חלקנו חולמים על סולו סקסופון ג'ז ורומנטי, תחת תאורת ספוט במועדון אפוף עשן, אחרים חולמים על גיטרה חשמלית ששורפת את הקהל בקיסריה וחלקנו חולמים ללוות הופעת פלמנקו בליווי רקדנים בסביליה שבספרד. לא משנה מה, אם הגעתם עד הנה כנראה שגם אתם שותפים לחלום. העניין הוא שללמוד כלי נגינה ידרוש מכם זמן ולמי יש זמן בימינו.

על מוזיקה או על הומור ניתן להתפלסף רבות. אנו, בני האדם, זקוקים לריגושים. אולי כי שכחנו כיצד להתרגש בעצמנו ואולי כי זה אף פעם לא מספיק. בכל מקרה, מוזיקה מרגשת אותנו והומור מצחיק אותנו ומשמח אותנו, רגש שכולנו זקוקים לעוד ועוד ממנו. ובכן, מה הקשר בין השניים? אם תסתכלו בזמן הופעה חיה, בה מנגנים נגנים וירטואוזים על הבמה- ותביטו דווקא בקהל - תוכלו לזהות ביתר קלות מיהו מוזיקאי ומי לא. מוזר נכון? בזמן שיא של סולו או מהלך וירטואוזי מרשים של נגן על הבמה, כולם ישתאו ועיניהם יידלקו מהערצה, אך אלה שאינם מוזיקאים ישבו דומם ויאזינו בהערצה, בעוד שמוזיקאים יפרצו בצחוק עם כל תו שמגיע לשיא.

מוזיקה הייתה קיימת עוד משחר האנושות. כלי נגינה קדומים נמצאו ע"י ארכאולוגים שמוכיחים את קיומם של כלי נגינה כבר לפני כ- 67,000 שנים! בעבר כלי הנגינה שימשו לתקשורת, לאיחוד השבט, להעברת מסרים ולטקסים קהילתיים ותרבותיים, אך כיום כלי הנגינה מהווים עבורנו אתגר, תחביב והנאה ולחלקנו אף מקצוע. כמעט לכל מדינה  בעולם יש את הכלי הייחודי שלה, זה שכשמקשיבים לו מיד נזרקים בדמיון אל מחוזות אותה הארץ. במדינות מסוימות יש אפילו כלי ייחודי לכל אזור.

תפקידם של כלי ההקשה הוא לקשט את המוזיקה ולצבוע אותה בצבעים חמימים. לעתים כלי ההקשה יקבלו תפקיד של שינוי דינמיקה במוזיקה, "סחיבה קדימה" או "סחיבה אחורה" בקצב ומילוי. התפקידים המוזיקליים של כלי ההקשה לפעמים פשוטים, אך תמיד בעלי משמעות רבה. יש נגנים המתמחים בכלי הקשה מסוים והם מנגנים עליו בצורה וירטואוזית, כזאת שמשאירה את המאזינים פעורי פה נוכח מהירות הנגינה לדוגמה. עולם כלי ההקשה והתופים הוא נרחב ועצום.

כינור הוא כלי הקשת בעל הצליל הגבוה ביותר במשפחת כלי מיתרים המיוצרים כיום והכלי הכי קטן ממשפחת כלי הקשת. השם העברי 'כינור' ניתן לכלי זה, ככל הנראה בשוגג, עקב פרשנות שגויה לכלי שנוגן בידי דוד המלך, או לנבל שבידיו, אף שסביר ששני הכלים הללו לא היו כלי קשת. הכינור המודרני, בו משתמשים כיום, פותח במאה ה-16 וצורתו השתמרה עד ימינו. קיימת סברה, כי היהודים הם שהמציאו את הכינור המודרני בספרד והביאו אותו לאיטליה לאחר גירוש ספרד בשנת 1492.

חצוצרה היא כלי נשיפה ממשפחת כלי הנשיפה ממתכת (פליז או סגסוגת משודרגת) ובעלת שלושה שסתומים המאריכים או מקצרים צינורות אוויר ובכך יוצרים צלילים בגובה שונה. במשפחת החצוצרות קיימים סוגים רבים של חצוצרות עם מאפיינים שונים, כגון: חצוצרה בסי במול, חצוצרה בדו, פלוגל הורן ועוד. לחצוצרות ניתן להוסיף תוספות שונות ובטווח מחירים לא גדול. כולנו מכירים את צליל החצוצרה השובב, ונזהה חצוצרה בלי בעיה. היא ביססה את מקומה בעולם המוזיקה מרגע המצאתה ועד היום וניתן למצוא אותה בכל הסגנונות, מקלאסי, דרך לטיני, ג'אז, רוק ועד לפופ! אם הנך חדש בעולם החצוצרות, כדאי שתתייעץ מבעוד מועד עם מומחה בתחום, עם מורה או נגן מקצועי שיכוון אותך לגבי לימודים, רכישה או שכירת כלי בתשלום חודשי.

חשבתם פעם למה אנחנו מאזינים למוזיקה? מה גורם לנו לאורך ההיסטוריה לצרוך מוזיקה, לרכוש תקליטים, קלטות, דיסקים, טראקים באייטיונס, להתמכר לפלייליסטים ביו טיוב וללכת להופעות חיות? איזה כוח חזק מאתנו קיים למוזיקה אשר מושך אותנו שוב ושוב להאזין לה, ובכלל, מדוע מישהו יעדיף מוזיקה אחת על פני אחרת, אפילו ברמה שתגדיר אותנו חברתית ותגרום לנו להעדיף אנשים אשר צורכים ומאזינים לסוג המוזיקה "שלנו"? מוזיקה טומנת בחובה אספקטים רבים שמדברים אל המין האנושי.

גיטרה היא כלי שכולנו מזהים מאד בקלות, אנו מכירים את הגיטרה מכל סגנונות המוזיקה המודרניים ומכירים אותה היטב בשלוש צורותיה הפופולריות - הקלסית, החשמלית והאקוסטית. בעוד שלגיטרות יש מיתרי מתכת, לגיטרה הקלסית ישנם מיתרי ניילון אשר משוועים לה סאונד חמים ואטום יותר, ופחות חד. הגיטרה הקלסית מזוהה עם מוזיקת הפלמנקו הספרדית וידועה בשלל הטכניקות אשר פורטים עליה. הגיטרה האקוסטית יותר מוכרת כגיטרת ליווי, גם עליה ניתן לשמוע פה ושם סולואים אך הם יותר מגולמים כקישוט, והסאונד ההרמוני שלה חמים ועוטף.

נגינה הוא תחום שמעשיר את הנפש ופותח אפיקים רבים בתודעה, ביכולות הלמידה, בפיתוח האי-קיו, בקשר יד עין בריא יותר, וכמובן בפיתוח הקואורדינציה. יש אשר נולדו עם כשרון טבעי לנגינה, עם שמיעה מוזיקלית אבסולוטית או כזו שמאפשרת להם לתפוס כלי ולנגן עליו מבלי שלמדו, ויש כאלה (לצערי מדובר ברובנו) שיצטרכו להזיע רבות כדי לשלוט בנגינה על כלי. כדי לרכוש ידע מוזיקלי מקיף, הכולל תאוריה והבנה מעמיקה של מנגינות, צלילים, הרמוניה והקשר ביניהם יש צורך ללמוד מוזיקה בצורה מסודרת.

אם זכורה לכם נגינתה המופלאה של הגננת שלכם או של הדודה שהייתה נוהגת להתהלך כשהכלי האדיר משתלשל מכתפיה, ככל הנראה עברתם את גילאי ה-30. ילידי שנות ה-80 היו אחרוני האחרונים להכיר את הדור המבוגר יותר שתמיד בסביבתו היה אקורדיון. האקורדיון מסמל נוסטלגיה, עממיות, משהו עם ניחוח של פעם. ועם זאת, עדיין ניתן למצוא אותו גם בשירים של ימינו, בין אם מופק מאקורדיון אמיתי ובין אם מדובר בדגימה של סאונד אקורדיון או צלילים המופקים מסינתיסייזר או מקלדות שליטה אשר מסוגלות להפיק צלילים אותנטיים למדי ולחקות כלי נגינה רבים.

בואו נודה באמת, כשמסתכלים על הבמה, הראשון שמביטים בו הוא הזמר או הזמרת, אחריהם הגיטריסט או הבסיסט. אם יש קלידים על הבמה לפעמים נעיף מבט גם לשם - אבל האחרון החביב אי שם מאחור הוא המתופף, ואותו אנחנו לא תמיד זוכים בכלל לראות. הוא יושב לו שם מאחורי סט תופים מפלצתי, לעתים על במה קטנה משלו (אולי כדי שגם נבחין בו קצת..) ומפרק את הגוף והנשמה בשבילנו. תוף הבס שלו, עליו הוא מכה עם הרגל הוא הצליל העמוק הדומה לדפיקת לב, והמחזיק לנו את כל ההוויה וההלך של השיר.

הקלרינט הוא כלי נשיפה רבגוני ומעניין וגוון הצליל שלו ייחודי למדי. אי אפשר להתבלבל כשמאזינים לו וישר הוא לוקח אותנו למחוזות ילדותנו. הצלילים הנמוכים שהוא יכול להפיק באוקטבה הראשונה הם עמוקים וחודרים, בעוד שבאוקטבה העליונה הצלילים הגבוהים שלו מרגשים ודקיקים. לקלרינט קיימת היסטוריה מפוארת ומכובדת מאחר וכבר מהתקופה הקלאסית הוא שיחק תפקיד ראשי בתזמורות לסוגיהן. הקלרינט עבר גלגולים סגנוניים רבים וכיום ניתן לשמוע אותו בסגנונות נגינה רבים כגון: דיקסילנד, ג'אז, מוסיקה חסידית ואפילו במוזיקת רוק!  אם ניכנס לפרטים הקטנים, הקלרינט הוא כלי נשיפה די פשוט.

יצירת מוזיקה הוא נושא רגיש מאד למוזיקאים. יש המתמסרים לתהליך ארוך טווח, מתנתקים מהעולם ונוסעים לאי בודד כדי לכתוב את המוזיקה שלהם. יש המסתגרים באולפן לחודשים רבים עד שמראים את הפנינה החדשה ויש העושים זאת על הדרך בראשם. הלחן והמילים הם הבסיס לכל יצירה מוזיקלית טובה. אנו נקראים להבעה עצמית ונעשה הכל בתור בעלי היצירה להגיע לביטוי מושלם ושלם של האמירה שלנו, בין אם מוזיקלית או טקסטואלית. תהליך יצירה עשוי להיות מורכב וארוך טווח.

עוד הוא כלי מיתר קדום העשוי עץ ונפוץ במדינות שונות ברחבי העולם ובעיקר בחצי האי ערב, במזרח התיכון, בצפון אפריקה ובחלקים מדרומה ואף במדינות הבלקן. מקור שם העוד הוא בשפה הערבית, והתרגום המילולי למילה "עוד" הינו "מקל". העוד הוא כלי נגינה קדום ביותר, ומוצאו באזור מסופוטמיה. על-פי המסורת הפרסית, העוד הומצא על ידי למך, ונוצר על-פי צורת גופתו של בנו המת, אשר נתלתה על עץ. ניתן למצוא תיעוד היסטורי לגבי השימוש בעוד, אשר היה נפוץ גם במצרים העתיקה.

שירה במקהלה כבר אינה פופולארית כפי שהייתה בעבר. עם זאת, מסיבה די ברורה, אנשים רבים ממשיכים לפקוד את מרכזי המוזיקה השכונתיים והעירוניים ומתמידים בהגעתם לחזרות ולהופעות. שירה במקהלה תיתכן ותישמע לכם מעט מיושנת וארכאית אבל למעשה, כוחו של הקול הוא רב, ובעזרת הכוונה נכונה ניתן להגיע להרמוניה שמימית ולבצע שירים מכל הזמנים ובכל הסגנונות בהינתן העיבוד המתאים. היתרון במקהלה הוא ריבוי הקולות. לכל שיר יהיה אפשר למצוא קול שיתאים לזמר, לא משנה באיזה סולם מחליטים לבצע אותו.

מפוחית הפה או בשמה הלועזי - ההרמוניקה, היא כלי נשיפה ממתכת העשוי מפליז או ארד. גודלה של המפוחית הנפוצה מאפשר להכניסה לכיס, כך שהיא מהניידים שבכלי הנגינה ולכן תמיד ניתן לשלוף אותה ולהצטרף לכל שירה או ניגון באופן ספונטני. מבנה המפוחית מכיל 3 חלקים עיקריים: ה"מסרק", משטח הלשוניות ומשטחי הכיסוי. המפוחית שייכת למשפחת כלי הנשיפה, הפקת הצליל נעשית ע"י נשיפה ושאיפה לתוך חורים והרעדת לשוניות מתכת קטנות.

אם תשאלו כל מבין דבר, תקבלו תשובה זהה - עוד מהבטן. מהרגע שמתפתחות לעובר האוזניים, ואם תשאלו אותי אז אפילו לפני (כי רטט הוא מרגיש עוד הרבה לפני, ורטט זה קצב). מוזיקה היא חלק בלתי נפרד מחיי האדם. האנושות החלה את דרכה התקשורתית והחברתית באמצעות צלילים שהפכו לשירים ובסופם לשפה. הניגון והשירה היו ראשונים. אנחנו מתקשרים דרכם ומעבירים רגשות דרכם, אינטונציות וכוונה ברורה. הדוגמה הטובה והמוכרת ביותר לכך היא האזנה ליצירה של אנטוניו ויולדי - ארבע העונות.

אחד הדברים הכי נוצצים ומעוררי השראה הוא להביט בזמר או נגן על הבמה בהופעה חיה, מזיע ו"נותן את הנשמה". אפשר להתפלפל רבות על המוטיבציה של אמן בכלל לעלות על במה, להופיע, "להיצלב" מול כולם- בכל זאת מדובר במעמד שעשוי לגרום לעגמת נפש גדולה אם אתה לא במיטבך, אם תפשל, תשכח את מילות השיר, תזייף או חלילה תפלי מנעלי העקב הכסופים הישר על פרצופך. אז למה בכל זאת אמני הבמה מביאים את חייהם למעמד כל כך רגיש? ובכן, התשובה נחלקת למספר חלקים.

אם תתבקשו לעצום את עיניכם ולדמיין מחול מטורף של מעוף להק ציפורים בשמים בהירים, ככל הנראה שהפסקול שירוץ באוזניכם במקביל יהיה מורכב מצלילו הקסומים של חליל הצד. משהו באווריריות הסאונד, גובה הצליל והעדינות הנדרשת כדיל להפיק ממנו צליל - כל אלו יוצרים בחוויה שלנו צליל של קסם. כזה הוא חליל הצד. חליל-צד הוא אחד מכלי הנשיפה הפופולאריים והאהובים ביותר ברוב תרבות המערב. נגן חליל הצד נדרש להפעיל את שפתיו בצורה עדינה למדי בזמן הנגינה.

מי לא מכיר את הדרבוקה? אם אתם צריכים הסבר ותיאור, כנראה שלא נולדתם או גדלתם בישראל. הדרבוקה נותנת את הקצב של חיינו ומתמזגת הטב במזג הישראלי החם, המיוזע וחסר הסבלנות. ועם כל הקשיים שעמנו עובר, לקחנו משהו טוב מעירוב התרבויות שלנו, הקצב! קל לנו ללמוד לנגן ולשלוט בדרבוקה ולכן היא נחשבת לכלי עממי. ניתן להחזיק עליה קצב ולנגן מקצבים פשוטים ודי בכך כדי להחיות את המסיבה. שני הצלילים העיקרים שניתן להפיק מהדרבוקה הם צליל עמוק ממכה במרכז התוף וצליל גבוה ממכה בדפנות הכלי.

המנדולינה היא כלי פריטה, קרובת משפחה של הלאוטה והעוד. למנדולינה ארבעה זוגות מיתרים וסריגים. צורתה דומה לצורת השקד. המנדולינות בנויות מעץ ומנגנים עליהן בעזרת מפרט. מוצאה של המנדולינה באיטליה, שם הופיעה לראשונה בתקופת הרנסאנס כגלגול של כלי הפריטה המזרחיים. המנדולינה הופצה בעולם על ידי נגניה ובוניה, בעיקר במדינות אירופה אך גם לארה"ב והמזרח וכיום זהו כלי שמיוצר ונמצא בשימוש ברחבי העולם כולו בסגנונות מוזיקליים שונים ומגוונים.

אז למה צריך טיפול משפחתי? טיפול משפחתי טיפול המגייס את כל בני המשפחה לפתרון בעיות שמשפיעות על בני המשפחה כולה ומכבידות על תפקודה. בטיפול המשפחתי בני המשפחה נדרשים לעבוד יחד כדי להגיע לפתרון שמתאים לכולם. טיפול זה מתבסס על ההבנה שהמשפחה היא המשאב הגדול ביותר העומד לרשות הפרט בהתמודדות עם קשיים רגשיים, פיזיים ואף חברתיים, וכי בעיות רבות יכולות להיפתר באמצעות שינוי דפוסי היחסים במשפחה אשר משפיעים באופן ישיר על הפרט ומושפעים ממנו, ולכן הם חלק בלתי נפרד מהבעיה ומהפתרון.

בכל אחד מאתנו מסתתר אמן. חלקנו מתכחשים אליו ודוחקים את הקולות הפנימיים עמוק עמוק, חלק מאתנו מעבירים חיים שלמים במאבק להתבטא ולקבל הכרה על היצירה שלנו וחלק נותנים לה לצאת החוצה בדמות שירה במקלחת או שרבוט  אגבי על דף בזמן שיחת טלפון. קיימת בנו התפישה שאם אנחנו נעז לשחרר את השד הקטן והיצירתי שחבוי בנו, ניאלץ להמשיך ולבטא אותו לשארית ימי חיינו, נהיה מחויבים לעסוק באמנות למחייתנו באופן מקצועי ולנצח נחיה חיי אמן עניים ואומללים.

כוראוגרפיה היא אמנות עדינה של יצירת ריקוד יש מאין. בדיוק כפי שמלחין עמל על הלחן שלו החל מרגע הרעיון שבא לראשו ועד ליצירה המוגמרת, המתוזמרת והמוקלטת או המנוגנת בפני קהל, כך גם הכוראוגרף בעבודתו העדינה. לכל מופע מחול יש אג'נדה משלו, וזה לא משנה אם מדובר בבלט קלאסי שמתאר סיפור מוכר כמו אגם הברבורים או מפצח האגוזים, או אם מדובר במחול אתני כמו מחול האלה וריקודי בטן מודרניים. בכל אחד מהמקרים קיימת כוראוגרפיה ששומרת על כללי המשחק של אותו הז'אנר ומוסיפה לו טאץ' אישי ואמירה ברורה.

לכולנו מחשבות רצות. גם אם ממש ננסה, ככל הנראה לא נצליח לספור את כמות המחשבות שלנו במהלך היום. חלק מהמחשבות שרצות מלאות בדאגות שגרת יומנו, אחרות מהרהרות בעתיד, מחשבות רבות הן ביטוי של התרפקות על העבר וניסיון ללמוד את לקחיו כדי למנוע טעויות. אין ספק שמוחנו הקודח מכיל הרבה. וזה כמובן נאמר ללא קשר למידת אינטליגנציה. חשיבה היא מהלך אוטומטי של כולנו. חלקנו יודעים לתת למחשבות אלה ביטוי ודרור באופן שייגע גם באחרים.

כמה נפלא להקשיב למי שמדברים בעברית רהוטה ולשון תקנית, לקרוא מלים שכתובות נכון? בלי לומר כל מילה שניה 'כאילו' או כל סלנג אחר מושחז מדי עד שהוא חוטא למשמעות החשובה שבא להדגיש? אך עוד הרבה לפני שנזכה לעטר את משפטינו ואת עולמנו במלים עדכניות כאלה או אחרות, עלינו להכיר את הלשון התקנית. את הדקדוק והתחביר, הדרך הנכונה לדבר, לקרוא ולכתוב עברית. השפה היא כוח גדול ומכריע של כל אחד ואחת מאתנו וככל שנשרתה נאמנה ונראה בה מתנה, כך נזכה לשרת עצמנו נכון.

המדיטציה היא כלי מדהים הבא לעזרת האדם כאשר המשא העצמי כבד עליו והוא תר אחרי שלוותו הפנימית. המצב בו התודעה העצמית או הרצון המודע, שקט, ואינו עוסק ברצונות, מחשבות או אנרגיות שליליות. הוא פשוט שקט באופן שמסב לנו אושר ממשי. אנו לומדים להכיל ולקבל את עצמנו 'כפי שאנו' דרך המדיטציה, דרך הקשבה מלאה וצלולה לרחשי גופנו ולמקביליהם המנטליים. המדיטציה נעשית באופן של תרגול עקבי המשתיק מחשבותינו, עוצר גלגלי מוחנו, ומביא ליכולתנו למצוא כושר ריכוז ושליטה במחשבותינו בהתאם לשקט, לשלווה העצמית ולאושר שאנו כה רוצים למצוא ולהחזיק בו.

יש המכנים אותה הריקוד של הנפש. השפה הקסומה המביאה עימה חיבוק ותמיכה לכל הנקרה בדרכה. מעודדת, מחזקת ומנחמת באופן שאין דומה או שני לה. משמחת, מרגיעה, משככת כאבים, מאחה קרעים בתוכנו וסביבנו, מגשרת בין תהומות ופערים עצומים של עמים ותרבויות. תמיד מזמינה, תמיד תהיה לנו לאוזן קשבת, מזדהה ואומרת דברי טעם מדהימים בדיוקם, לפעמים גם ללא מילים. לקחת חלק בשיעורי מוזיקה, דווקא מחוץ למסגרת הבית - ספרית, בחוגי העשרה למוזיקה השונים, זו הזמנה למסע מרתק של גילוי עצמי וגילוי עולם המוזיקה המתבקש.

האירים ידועים בשל הבירה שלהם, חגיגות השיכרות בחג פטריק הקדוש, וקללות של פיראטים. אבל מלבד הפנינים הללו, תרבותם והפולקלור שלהם הוא אדיר ומגוון וטומן בחובו היסטוריה של עם מיוחד ורבגוני. אחד היתרונות השל האירים אל מול העולם הוא המחול. הנה כמה מהעובדות המפתיעות מעולם המחול של העם המיוחד הזה: 1.      למחול הפולקלור האירי קיימת מסורת עתיקה ועשירה, ובעשורים האחרונים הוא זכה לתחייה ולפופולריות מפתיעה, בזכות המופעים Riverdance וLord of the Dance שהביאו את המחול הייחודי לתודעת העולם כולו באמצע שנות ה-90.

מחול אתני הוא ריקוד של עם ותרבות שלמה אשר מייצג אותה, מתאר אותה ומספר את סיפורה.המחול מייצר זהות תרבותית לעם ולקבוצה הרוקדת, ומחזק את תחושת השייכות של היחיד בקבוצה אל החברה אליה הוא שייך. המחול האתני מייחד את תרבות הקבוצה אל מול קבוצות אתניות אחרות. מחול אתני מבטא ומתאר זהות חברתית של חברי קבוצה על ידי תנועות ומחוות המשקפות תרבות ותכנים משותפים. לקבוצת הרקדנים קיימת בהכרח מסגרת גאוגרפית משותפת, כמו גם היסטוריה, לבוש ומוזיקה משותפים.

כולנו מכירים את המחול החיובי והמחויך שבו הגברים והנשים מסתתרים וצצים מאחורי עצים ורוקדים סביבם. ההודים בהחלט יודעים לספר סיפור, לסגוד לטבע בעזרת ריקוד ולספר את סיפור אהבתם באמצעות תנועות וחיוכים. הפולקלור ההודי המורכב יודע להעלות על פנינו חיוך בכל פעם שאנחנו נתקלים בקסם שלו. כל מי שמכיר את הודו יודע שהיא ניחנה בצבעוניות מהממת וייחודית ובסגנונות ריקוד רבים ומגוונים. ביניהם ניתן למצוא את מחול הבוליווד, הקלאבלה ואת המחול ההודי הקלסי הקאטק אשר מספר את סיפורי האפוס ההודיים.

הגוף שלנו הוא כלי מדהים. יש לו זיכרון רגשי. הוא ואנחנו זה אחד. ישות חיה ונושמת. יש לנו צורה וצבע, אורך נשימה, קול משלנו ותנועות ייחודיות רק לנו שאין לאף אחד אחר. כשאנו רואים מישהו קרוב ללבנו מתקרב בצעדיו לקראתנו מיד נזהה אותו לפי ההליכה. אם יש לנו ידיים ורגליים ואנו יודעים ללכת - למה הכוונה בזיהוי לפי "הליכה"? אנו מזהים את התנועות שמייחדות אותו. שמבטאות את האדם שאנו מכירים. החתימה האישית שלנו בעולם היא הרבה מעבר לקול שלנו, למראה שלנו, לריח שאנו משאירים אחרינו, לאנרגיה שאופפת אותנו ושאנו מקרינים.

הגם אתם שומעים את השקט המותח המשתרר כל פעם שהמילה 'מתמטיקה' נזרקת לחלל כל חדר? או לכל הפחות חלק לא קטן מכם יסכים על כך? המתמטיקה הנכספת. אם כל התחום המדעי הנכבד. התרגום המתמטי כמעט לכל תמונה שנראה מול עינינו קיים כצורת חשיבה, כדרך חיים, אצל כל אחד ואחת מאיתנו. לעתים מודעת והכרתית ולעתים לא. שיעורי מתמטיקה אף פעם לא היו ואינם יכולים להיות משעממים. אלא מאתגרים, מעניינים ומביאים סיפוק עצמי. ככל שפתרנו נכון את השאלה, המשוואה, השרטוט, זכרנו את החוקים, את הדרך, את הגיאומטריה, אלגברה, הסטטיסטיקה, טריגו, דיפרנציאלי, אנליטית, ההסתברות, ושאר הנושאים העיקריים המחברים את המילה מתמטיקה ומלמדים אותנו את שפתם ופתרונותיהם לפי תבניות, הרכבים, נוסחאות ודפוסים מתמטיים דומים שחוזרים על עצמם בדרכי פעולה זהות בחתירה לפתרונן.

הנומרולוגיה היא שיטת חיזוי המייחסת למספרים בחיי האדם משמעות רוחנית. כמו לתאריך הלידה, לשמו, המתורגם למספרים הנושאים חשיבות מיסטית עליונה והרת גורל או שופעת מזל, בבוא האדם לגלות מה הסיבה לכך שחייו 'תקועים' או מה צופן לו עתידו באמצעות מספרים אלה.    הנומרולוגיה במהותה מפרטת את משמעותה הרוחנית של כל ספרה בין 1 ל 9 ובאמצעותה אפשר לקבל מידע על אישיות, על דרכי התנהגות ועל פתרונות כאשר המשמעות שלילית או משפיעה באופן שלילי.

רבים מאתנו מוצאים את עצמם בלתי מסופקים או מרוצים מעבודתם ומשגרת יומם. לעתים אף באוכלוסיות המבוגרות יותר, לאחר היציאה לפנסיה, אנשים מוצאים את עצמם בוהים במרקע בישיבה ברוב שעות היום והערב, חווים שעמום אשר גובר מיום ליום וחוסר מעש וענין בדבר. קיימות סיבות רבות לחוסר שביעות רצון מחיי היום יום והשגרה, ולעתים הדבר מדכא אותנו ומכניס אותנו לפינה רגשית שקשה מאד לצאת ממנה. אז כמו שיאמרו לכם בכל מקום - אם תרצו לעשות שינוי- התחילו בקטן.

1.      סטפס, או בשמו באנגלית: Tap dance,  הוא סגנון מחול בו רוקעים ברצפה בעזרת נעליים ייעודיות במטרה להפיק מקצבים שונים. 2.      ריקוד הסטפס מגלם מערכת יחסים בין רקדנים אשר הינה תלוית קונטקסט. לעתים הריקוד עלול להיראות כמו מאבק כוחות בין שני הרקדנים, כמעין תחרות סולואים אשר בודקת מי יותר מהיר, בפעמים אחרות הרקדנים רוקדים בתאום מוחלט ודיוק מרהיב של הרקיעות והצעדים הזריזים, ובפעמים אחרות מדובר בכלל באלתור, שכן אלתור הוא חלק בלתי נפרד מסגנון ריקוד הסטפס.

ככל שנחייך – נרגיש טוב. ככל שנצחק – נרגיש טוב יותר. אנו עסוקים כל העת בהרגשתנו. בין אם נבחין בה או לא, בחלקה הרב היא תמיד תוצאה של מעשינו ומחשבותינו. אנו יכולים להציב מולנו את המטרות הגדולות ביותר בחיים, לבקש פתרון לבעיות רציניות בנושאים רציניים, אך בסופו של דבר, במעשים אלה אנו מעוניינים רק בדבר אחד בלבד – להרגיש טוב. להיות שקטים ושלמים עם עצמנו. להימנע מהתלבטויות או הלך רוח שלילי כמו לא יודעים על קיומם.

בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות לתחום התפתחות הילד. החל מסניפי טיפת חלב אשר דורשים מעקבים התפתחותיים לכל התינוקות על פי דרישת משרד הבריאות, וכלה בסדנאות או הדרכה אישים להתפתחות הילד. בעבר, נדיר היה אם היינו שמים לב לזווית כף רגלו של תינוק בן 3 חודשים, אך כיום אנו יכולים ללמוד מזווית זו הרבה, כגון האם צפויים לו קשיים בהליכה או בישיבה. יחד עם התפתחות התחום והעלאת המודעות כך גוברת ההפחדה על אימהות צעירות שמוצאות עצמן רצות מרופא לרופא כבר מרגע היוולדו של ילדן כדי לוודא שהכול בסדר.

סלסה היא סגנון ריקוד אפרו לטיני מלא תשוקה ותנועות צמודות ועגולות, אשר התפתח בקובה בשנות ה-50 וה-60 של המאה ה-20. בתחילת דרכה הושפעה הסלסה מיוצרים מפורטו ריקו וקולומביה והיא הופצה לכל העולם המערבי. הסלסה שואבת את צעדיה הבסיסיים מצעדי הבסיס של ריקוד הסון הקובני והוואוואנקו האפרו-קובני כאשר היא משלבת אלמנטים מריקוד הממבו, הצ'ה צ'ה צ'ה, וריקודים אפרו-קובניים. המוזיקה לריקוד הסלסה היא מוזיקה לטינית במקצב של 4 רבעים, המבוססת על סגנונות הסון, הרומבה או הממבו.

בצק סוכר, או בשמו הלועזי פונדנט, הוא עיסה אשר נועדה לרידוד ולציפוי חגיגי ואמנותי לעוגות. בצק הסוכר הביתי עשוי מאבקת סוכר, ג'לטין, מים, שומן מוקשה, חומרי טעם וריח, חומרים מקשים, גלוקוזה נוזלית, ולעתים גם חלבון ביצה. צבעו המקורי של בצק הסוכר הוא לבן, אך לרוב מוסיפים לו צבעי מאכל כדי ליצור ציפויים אמנותיים מעניינים וצבעוניים המותרים למאכל. ניתן לצייר על הבצק בעזרת מכחול וצבע מאכל ובכך להפוך את בצק הסוכר ליצירת אמנות של ממש! טכניקת עיבוד וזיגוג בבצק הסוכר קיימת בעולם כבר שנים רבות אך בצק הסוכר הגיע לישראל רק בשנות השמונים מכיוון שהכיל חזיר ולא היה כשר.

פיזיקה, התורה החוקרת את הטבע הגדול והנפלא שסביבנו. החזק מכל והחיוני לכל. העצמים, החומרים השונים, האנרגיות, על פני האדמה, בים, באוויר ובחלל.  הפיזיקה חושפת אותנו לעולם של חוקי הטבע, שאינם משתנים ולרבות השנים, עוד ועוד מתכבדים גילויים פיזיקאליים חדשים והמצאות מופלאות ביותר ומעוררות השתאות בנוכחותם הראשונית של חוקים אלה. בדומה למתמטיקה, הפיזיקה מתוארת בפנינו על ידי נוסחאות המייצגות תהליכיה והן המפתח ללמוד, להכיר ולהבין פיזיקה.

יכולת קוגניטיבית כוללת את מכלול היכולות השכליות של האדם: תפיסה, דמיון, תכנון, חשיבה לוגית, הסקת מסקנות, יכולת סיווג, הבחנה בין עיקר לטפל, יצירת קישורים וכמובן זיכרון. היכולת הקוגניטיבית מתפתחת לאורך חייו של האדם, ובעיקר בגיל הרך. מחקרים רבים התמקדו בגיל זה ובחנו את שלבי ההתפתחות של היכולות הקוגניטיביות השונות בילדים. הממצאים שהופקו ממעקב אחר ההתפתחות הקוגניטיבית בילדים מלמדים אותנו לגבי מבנה הקוגניציה האנושית גם אצל מבוגרים, למרות שבגיל מבוגר מתרחשים שינויים וקיימת התדרדרות ביכולת הקוגניטיבית.

פלמנקו היא אמנות ודרך חיים, ושורשיה החזקים והעתיקים באים ממחוזות אנדלוסיה שבדרום ספרד. פלמנקו, כפי שאני מכירים אותו כיום, התפתח במאתיים השנים האחרונות, אך שורשיו נעוצים בתקופות עתיקות יותר. הפלמנקו מורכב משלושה מרכיבים אמנותיים - שירה, נגינה ומחול ואינם יכולים להתקיים זה ללא זה. השירה הייתה החלק הראשון להתפתח והריקוד והנגינה הגיעו אחריה. במשך מאות רבות חיו באנדלוסיה עמים שונים והיא היוותה מוקד תרבותי עשיר ומגוון.

תנו לגוף שלכם דרור לבטא את כל מה שיש לו להגיד. זה הריפוי העצמתי ביותר שיש. סגנון הגאגא מציע דרך לחיזוק הגוף, פיתוח הגמישות, הזריזות, על ידי החושים והדמיון. הגאגא מפתח מודעות לחולשות הגופניות שלו, מעיר מקומות שאנו פחות משתמשים בהם, חושף את המחסומים הפיזיים שלנו ומציע דרכים חדשות לביטוי. העבודה משכללת את התנועה האוטומטית ומחברת בינה לבין התנועה המודעת. מחול הגאגא מאפשר לחוות חופש ועונג בדרך פשוטה, בנוחות ובליווי מוזיקה, כאשר כל אחד לעצמו.

להטוטנות היא אמנות הגוף והמחשבה. היא דורשת אתכם במלוא הערנות וההקשבה לגופכם.  להטוטנות או בשמה הלועזי - ג'אגלינג, הוא שילוב בין אומנות קרקס וספורט. הג'אגלינג הוא אומנות של השלכת מספר חפצים לאוויר בו זמנית, היוצר מצב שלפחות חפץ אחד תמיד נמצא באוויר. להטוטנות משמשת בחלק גדול מאומנויות הקרקס. העיסוק בג'אגלינג הפך לפופולרי יותר לקראת סוף המאה ה-20 בקרב קהילת המטיילים ברחבי העולם, בעיקר בארצות המזרח, ובקרב קהילת הטראנס העולמית.

ג'אז הוא סגנון המשלב בתוכו המון סגנונות מחול ונשען על אלמנטים מהבלט הקלסי והמודרני ומריקודים אפריקאים. למילה ג'אז ישנן כמה משמעויות שונות בתרבות המערבית. כשמדברים על ג'אז מתכוונים בדרך כלל למוזיקה. כשמדברים על שירת ג'אז מתכוונים בדרך כלל לגוספל האפרו-אמריקאי הנוצרי וכשמדברים על תנועה מתכוונים למחול בסגנון הג'אז. קשה להתייחס לריקוד הג'אז מבלי להזכיר את מוסיקת הג'אז, אף על פי שכיום כמעט אין קשר בין השניים.

אז מה זה בעצם? דרמה תרפיה היא למעשה שימוש בכלים ובטכניקות מעולם המשחק והתאטרון למטרות טיפוליות וחינוכיות. מאחר ושימוש בגוף ובהבעה התברר כבעל פוטנציאל ריפוי אדיר מעצם הווייתו, שיטת הדרמה תרפיה מבססת את פועלה על כלים אלו.  בכל התרבויות, עתיקות כחדשות, נעשה שימוש עקבי באמנות כלי טיפולי, בין אם בסיוע בהתמודדות עם שכול ואבדן, התמודדות עם שינויים משמעותיים, מצבי משבר, הפגת מתחים, ואיזון רגשי. כל אלו נעשים בטפול קבוצתי או פרטני.

ממעופו של הברבור ועד לפירואט שאינו נגמר. הבלט הקלסי- מכאן הכול התחיל. בלט הוא הבסיס העיקרי לכל סגנונות הריקוד המערביים. טכניקת הבלט מייצרת לעוסקים בו יכולות הגופניות גבוהות. חלק בלתי נפרד ממסורת הבלט היא שיטת הלמידה שלו, המתאפיינת במערך שיעורי בלט מקובע וזהה לאורך שנים, משמעת ברזל, קוד לבוש קפדני ותחרותיות גבוהה מאד. רצוי להתחיל ללמוד בלט בגיל צעיר (רבים מתחילים ללמוד כבר בגיל ארבע!) כדי להקל על עיצוב השרירים, המפרקים והעצמות.

מקצוע בניית אתרים הולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות. בכל שנה נוספים אלפי בוני אתרים לשוק. חלק מבוני האתרים הם עובדים מקצועיים, שרכשו השכלה מתאימה במוסדות לימוד מקצועיים. רבים אחרים למדו לבד בצורה בסיסית את התחום. בתחום בניית אתרים יש עבודה רבה, משום שעסקים רבים בונים לעצמם אתר או דף נחיתה. במאמר זה, נסקור כמה שיקולים חשובים בבניית אתרים. 1.      אתר מבוסס קוד פתוח, או אתר מבוסס קוד סגור? השיקול הראשון והחשוב בבניית אתרים, הוא ההחלטה האם האתר יתבסס על קוד פתוח, או יתבסס על קוד סגור? באתר המתבסס על קוד סגור, האתר מאוכסן בשרתים של חברת בניית אתרים.

ישנם 10 דרכים להתעשר, באמצעות תכנות. מעבר לידע בתכנות, מומלץ לפתח חוש מסחרי וידע בשיווק. אלו תכונות חשובות, על מנת שיהיה באמצעותם ניתן להתעשר ממוצר דיגיטלי שתפתח ותמכור. ישנם מיליארדרים שהתחילו את דרכם כאנשים פשוטים, ואף כעניים מרודים. במאמר זה, נספר את סיפורם של מפתחי אפליקציות ידועות, וניתן רעיונות של מוצרים דיגיטליים אותם ניתן לפתח על ידי תכנות, ולמכור בהרבה כסף. מילד שנולד עני למיליארדר- סיפורו של יאן קום מפתח "ואטסאפ": יאן קום, מפתח "ואטסאפ",  לא נולד להורים עשירים.

הריקודים היוונים מתבססים על המוזיקה היוונית. סנגון הריקוד היווני, הוא שהרוקדים מסתדרים בשרשרת, ורוקדים במעגל. כיוון התנועה של הרוקדים, יהיה נגד המחוגים של השעון. חלק מריקודי העם הישראלי שחוברו, מזכירים את המחול היווני. במאמר זה נכיר מעט יותר את המחול היווני והמוזיקה היוונית, ונסקור את חדירתם לארץ: קצת על המחול היווני והמוזיקה היוונית:1.      מהו המקצב של הריקוד היווני? המקצב של הריקוד היווני, מתבסס על 12 צעדים.

כבר בגיל צעיר אפשר לדעת מי יהיה "בפרונט" ומי יעדיף לצפות מהצד ולתפוס פינה שקטה. אפילו בגילאי הגן, אם נצפה בשקט בדינמיקה בין הילדים נוכל להבין מי מושך בחוטים. אבל לא תמיד הילד הפופולרי ביותר הוא דווקא מי שיזכה להיות בקדמת הבמה בעתיד בחייו הבוגרים. כולנו ניחנו בכישרון כזה או אחר, וחלקנו אף נזכה להציג את הכישורים והכישרונות שלנו על במה. עולם אמנויות הבמה טומן בחובו קשת רחבה למדי של תחומים אשר כולם מבוססים על עקרון אחד ויחיד - ביטוי עצמי.

תורת הכוכבים המרתקת והעוסקת ומנוהלת על ידי האמונה שיש קשר בין גורמי השמים לבין אירועים, תכונות, דפוסי התנהגות, ועומק אישיות האדם לפי התאריך והשעה בהם נולד. האסטרולוגיה תמיד היוותה תחום מרתק המעורר הזדהות עמוקה ואינטימית עם כל בני האדם באשר הם מרגע היוודע מזלם האסטרולוגי. ניתן להזדהות יותר או פחות, למצוא שוני כזה או אחר וככל שתעמיקו בתכנה של האסטרולוגיה תזכו לגעת ולהכיר יותר ויותר פרטים, תכונות אישיות, מאורעות, הצלחות, כלשונות וכל מה שהוא בגדר סודותיו הכמוסים של האדם, נחשף ברגע כמו ספר פתוח.

ריקודי בטן, הינם כינוי נרדף ל"ריקודים מזרחיים". את ריקודים אלו רוקדים לצלילי מוזיקה קצבית. ריקודים אלו מסמלים את התרבות הריקודים האפריקאים. הגדרה: 1.    סגנון זה של ריקוד, מתבסס על אלתור של הרקדנית בזמן הריקוד. במהלך הריקוד, מזיזה הרקדנית את אברי הגוף בתנועה מעגלית. במהלך הריקוד, מביעה הרקדנית את רגשותיה, בהמשך למוזיקה המושמעת. אופי זה של מחול, הפך את ריקודי הבטן מתאימים לכל אישה וילדה, בכל גיל ובכל מצב.

בכל אירוע משפחתי, תמיד מגיעה איזו דודה עם עוגה מנקרת עיניים. אחת כזאת שקשה לך להתאפק ואתה מחכה כבר לסוף הארוחה כדי להתנפל עליה ולאכול מינימום חצי תבנית. בדרך כלל מה שאתה מגלה זה שהיא קנתה בצק מוכן, חתכה אותו בשכבות והכניסה קצפת פשוטה פנימה. הציפוי מהמם, אבל הטעם? עדיף היה לא לגלות. כן, אפיה זה דבר מסובך. אפיה דורשת דיוק רב, סבלנות ואין מה לעשות - היא דורשת את כל המצרכים, אבל את כווווולם - כדי שייצא מהבלילה שלך משהו אכיל.

מאת: חוגחוג- פורטל החוגים של ישראלמהם ריקודי בלקן? אלו ריקודים אותם נהוג לרקוד בחבל ארץ הבלקן. חלק מצעדי ריקוד אלו, אומצו בארץ והפכו לסמל של התרבות הישראלית. במאמר זה, נלמד מעט על תרבות הריקוד בחבל הבלקן:1.      מהו חבל הבלקן? חבל הבלקן, הוא כינוי לדרום מזרח אירופה. שמו של חבל זה מושפע מהרי הבלקן. 2.      "הורה"- צעד שחובר בחבל הבלקן: מקובל לחשוב שצעד ההורה חובר ישראל, אולם למעשה, צעד ההורה חובר בחבל הבלקן.

חלק רק מהריקודים הלטיניים, נשאבו מהריקודים האפריקאים. ייתכן שהסיבה לכך, היא הגירה והגעה של אפריקאים מיבשת אפריקה, אל אמריקה הדרומית. האפריקאים נתנו את ההשראה לריקודים הלטיניים. הריקודים הלטיניים, מתחלקים לכמה קבוצות עיקריות. במאמר זה נלמד על המוזיקה הלטינית, והסוגים השונים של הריקודים הלטיניים. 1.      את הריקודים הלטיניים, רוקדים לצלילי המוזיקה הלטינית, ומכאן נגזר שמם. 2.      הריקודים הלטיניים, מתחלקים לכמה סוגים.

עולם המחשבים הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו. כל דבר רשמי נעשה דרך המחשב. כבר בגיל בית הספר, נדרשים התלמידים להגיש עבודות מוקלדות על המחשב. החל מחטיבת הביניים ובתיכון, התלמיד נעזר ברשת האינטרנט, כדי לאתר מידע לעבודות אותן הוא כותב. האינטרנט, הפך כלי עזר ללימוד לבגרות ולפסיכומטרי. את שירות הדואר, הולך ומחליף שירות הדואר האלקטרוני. לכל אירוע משפחתי מכינים מצגת. לכן, חשוב להתאים את עצמנו להתפתחות הטכנולוגית ולהכיר את המחשב.

דמיינו לעצמיכם את המצב הבא: כנופיות של האקרים, פורצים לשרתים הרגישים ביותר בישראל. במהלך הפריצה, מעתיקים אליהם את כל המידע החסוי והרגיש ביותר בישראל, ולבסוף מפילים את השרתים הרגישים, ויוצרים הרס וחורבן. בזה אחר זה נופלים השרתים של בתי החולים, חברות החשמל, וקופות החולים. תוצאות מתקפת סייבר, גורמות לחורבן ולנזק הרבה יותר גדול ממתקפת טילים. איך מונעים תרחיש כזה? יחידות ללוחמת סייבר: מי שמכיר את עולם הרשתות, יודע שיש לפחות 10 סוגים של טכניקות להתקפה.

אמנות היא מושג נרחב למדי. אפשר לומר שאמנות היא הבעת מכלול התכונות של האדם שיוצר אותה. האם כולנו אמנים? האם בכולנו קיימת היכולת ליצור? האם אם נלמד ורכוש כלים גם אנחנו נזכה לתואר האמן הנכסף? כל אלה שאלות טובות והוגנות, אם כי התשובה לגביהן אינה לגמרי ברורה. אמנות היא הבעה. הבעה של רעיון, של תנועה, של משיכת מכחול, יצירת גוף בחומר או של יצירת או השמעת צלילים.  ניתן לומר שבכולנו חבוי אמן המחכה לפרוץ החוצה וכולנו במידה זו או אחרת מבטאים את האני האמנותי שלהם.

לימודי האזרחות הם הגשר הראשון שנצעד בו בדרכנו למערכת יחסים כל כך אישית ופרטית עם גורם כל כך כוללני וציבורי -  המדינה שלנו. יחסים שרק ילכו ויעמיקו לאורך הזמן ואף נושאים משקל לא מבוטל. האזרחות מלמדת אותנו את משמעות המושג 'מדינה' בכל הנוגע למרכיביה ומשפיע על אזרחיה ועל זהותם היומיומית ותחושת השייכות למדינתם, כגון: צורות הממשל והשלטון השונות, המעמדות, שלטון החוק, המבנה ההיררכי המתאר בתרשים את הרמות והדרכים של כל גוף שולט או נשלט, עליה והגירה, הדמוקרטיה ועוד לא מעט מושגים אשר במוקדם או במאוחר, יכיר כל אזרח.

מאת: חוגחוג- פורטל החוגים של ישראל איך מנהלים משרד? חברת מיקורסופט, פיתחה את תוכנות האופיס במיוחד על מנת לתת כלים ניהוליים. התוכנות נותנות לנו את כל הכלים הדרושים לניהול מקצועי של המשרד. במאמר זה, נכיר את הכלים החשובים בתוכנות השונות, שיסייעו לכם בניהול המשרדי השוטף. הכנת מכתבים בתוכנת הוורד, ובניית מסד נתונים באקסס בעבר, היו מכינים את כל המכתבים במשרד ביד או במכונת כתיבה. כיום, מכינים את כל המכתבים בתוכנת הוורד.

אמנים רבים, המירו את הבד וכן הצביעה, בלוח איור דיגיטלי. כיום, תחום האומנות עובר לאומנות דיגיטלית. בספרים ובעיתונים שמים כיום ציורים שציורו בלוח איור דיגיטלי. גם עולם האנימציה מתבסס על האיור הדיגיטלי. במאמר זה, נערוך לכם היכרות עם עולם האיור הדיגיטלי. 1.      ניתן לצייר על לוח איור דיגיטלי, כמו שמציירים על דף: אחת מהסיבות שהקשו על אומנים לעבור לאיור דיגיטלי, הוא הצורך לתמרן בין שרבוט עם העט הדיגיטלית על לוח האיור, ובין הסתכלות על המחשב כדי לעקוב אחר התקדמות הציור.

גם חברו הטוב ביותר של האדם זקוק למעט הכוונה והדרכה אוהבת. כלבים הם בעלי חיים מדהימים, בעלי רגישות מופלאה, יכולות אמפתיה גבוהות,  מעניקים אהבת חינם, בעלי קשת רגשות רחבה, וכמובן שהכלב חברו הטוב של האדם. לא סתם מציגים אותו כך. משחר ההיסטוריה כלבים היו בני לוויה נאמנים לבני האדם. הם תלו את ההישרדות שלהם בבני האדם מאז שבויתו. אנו נוהגים לאמץ כלבים אל ביתנו, לגדל אותם כאילו היו אחד מבני המשפחה, לטפח אותם ולהשקיע בהם בזמן רב.

לא תמיד צריך להשקיע הרבה כסף ברהיטי עץ. כאשר יש זוג ידיים מוכשרות, אפשר לבנות לבד רהיטים באמצעות עבודת נגרות. צריך כלי עבודה מתאימים, וקרשים מתאימים. אפשר לקנות כיום ערכות מוכנות של קרשים וברגים, עם הוראות הרכבה פשוטות. במאמר זה, נתן 5 דוגמאות ל-5 רהיטים שניתן לבנות לבד, באמצעות עבודת נגרות: 1.      ספסלים ושולחנות מעץ- ישנם סוגים שונים של ספסלים להרכבה עצמית. ישנם 2 סוגים נפוצים ביותר: אפשר לקנות ערכות מוכנות של ספסלים ושולחנות נמוכים להרכבה עצמית.

הכנת תיק עבודות בתחומי האומנות והעיצוב, הינו שלב חשוב בתהליך הלמידה והקבלה לעבודה. במאמר זה, נלמד מהם השלבים החשובים בהכנה של תיק העבודות, על מנת שהעבודות המוצגות יסייעו לנו בקבלה לעבודה וללימודי המקצוע. 1.      שלב ראשון - הגדרה ברורה של מטרת תיק העבודות: לפני שמתחילים בהכנת תיק העבודות, יש להגדיר בצורה ברורה מה המטרה של תיק העבודות. לכל סוג של מטרה, יש סוג שונה של עבודות נבחרות. סוגים שונים של תיקי עבודות: א.

מאת: חוג חוג- פורטל החוגים של ישראל עולם האנימציה, פתח את האפשרות ליצירת סרטים מצוירים. במהלך השנים חדר תחום האנימציה לתחומי התעשייה והאדריכלות. במאמר זה, נסקור סוגים שונים של סרטי אנימציה: 1.      יצירת סרטי אנימציה עלילתיים: וולט דיסני, היו החלוצים בתחום יצירת סרטי אנימציה עלילתיים. מאז ועד היום, פותחו סרטי אנימציה עלילתיים רבים, על ידי חברות הפקה שונות. אמנם, החברה המובילה בתחום, היא וולט דיסני.

מאת: חוגחוג- פורטל החוגים של ישראל ריקודי העם הפכו לחלק מהתרבות הישראלית. ריקודי העם הישראלים, משלבים בתוכם סגנונות שונים השייכים לעדות השונות. במאמר זה, נלמד יותר על ריקודי העם. 1.      ריקודי עם, הינו כינוי לתרבות ריקודים שכל עם פיתח לעצמו. ניתן לכך דוגמאות: הריקוד האירי, הוא ריקוד עממי של האירים. ריקודי הבלקן, הם ריקודים עממיים באזור הבלקן. גם בישראל המציאו ריקודים עממיים על שירים ישראלים.

עולם האינטרנט, חולש על תחומים רבים בחיינו. ישנם חסרונות וסיכונים ברשת האינטרנט, אך ישנם גם יתרונות רבים. השאלה היא איך מנצלים את רשת האינטרנט. ניתן לעשות דברים טובים דרך האינטרנט. במאמר זה, נסקור 8 דברים טובים שניתן לעשות דרך רשת האינטרנט: 1.      מימון המונים לפרויקטים חברתיים: אחד מהדברים הטובים ברשת האינטרנט, הוא היכולת לגייס סכומים גדולים עבור פרויקטים חברתיים. ברשת האינטרנט ישנם אתרים לגיוס המונים.

העולם כרגע נמצא בעיצומה של מהפכת תזונה שאנו עדים לה על בסיס יומי, ממש לנגד עינינו. אם בעבר העולם מנה רוב של אוכלי בשר, הרי שכיום קיימות אופציות רבות ומגוונות לתזונה, ולמי שקיימת עבורו האפשרות הכלכלית והפתיחות לעולם החלופות, קיימת האפשרות לבחור אחרת. ואכן, ניתן לראות גדילה משמעותית באחוז הצמחונות והטבעונות העולמי. גם בישראל אפשר לראות את חותמת vegan friendly ליד מנות בתפריטי המסעדות, חותמת שמצהירה כי המנה ידידותית לטבעונים.

אומנות ניפוח ומשיכת סוכר היא אומנות קדומה וייחודית שפותחה לפני מאות שנים עבור חצרות האצולה באירופה. עם השנים אומנות זו הלכה ונשכחה עד שבשנים האחרונות זכתה שוב להכרה מחודשת והפעילות סביבה החלה תופסת תאוצה.מדובר בטכניקה קסומה שכל המתנסה בה צובר חוויה משמעותית ובלתי נשכחת. הסוכר מתברר כחומר ביד היוצר בין אם היוצר הוא אמן מהשורה הראשונה או פשוט חובב מתוקים שרוצה להתנסות בתחום.טכניקת ניפוח ומשיכת הסוכר מתבססת על משחק בין חימום סוכר והגמשתו ואחריו קירור הסוכר והקשחתו.

בין אם אתם מהאנשים שלא מרגישים בהבדל בין טעמי היינות השונים ( "מה זה חשוב? העיקר שיש בזה אלכוהול!") או בין אם אתם מהמשקיעים בטקס פתיחת הבקבוק, טועמים ומאשרים את היין בשם כל היושבים בשולחן המסעדה - ככל הנראה אתם אוהבים יין. היין, משקה עתיק יומין, אשר מסמל כל כך הרבה דברים, חגיגה, אבל, חברה, תרבות, משתה, רומנטיקה ועוד, קיבל תמיד היה וככל הנראה תמיד יקבל מקום של כבוד בכל אירוע בחיינו. ישראל מובילה בחקלאות העולמית ובפרט בגידול גפנים למאכל וליין והדבר הוליד יקבים מובילים.

יפן ידועה ברחבי העולם בשל האקזוטיות והאקסצנטריות שלה. ביפן האסתטיקה באה במקום הראשון, האפנה אחרת, התספורות שונות ומשונות, אהבתם לקיטש ולצבעוניות מוגזמת ניכרת לעיני כל העולם - אבל הערך הבולט ביותר ביפנים היא אהבתם האדוקה לסימטריה. אפשר לראות זאת בסגנון האדריכלות היפני, באמנות לתחומיה וגם בתחום הקולינריה. כשמביטים באוכל יפני אפשר לזהות מיד את מקורו. הכול מאד מסודר, נקי ומעוצב באופן שלא משתמע לשתי פנים.

מאת: חוגחוג - פורטל החוגים והפנאי של ישראל פעילות גופנית חשובה לגוף ולנפש. העיסוק בפעילות גופנית מסייע בהמרצת הדם בגוף, ומסייע במניעת התקפי לב ותורם לירידה במשקל, ומחלות שונות. העיסוק בספורט יוצר לנו הנאה וניתוק זמני מהעומס של חיי היום יום. באיזה סוג ספורט תעסוק? לכל אחד כדאי לבחור את סוג הפעילות אותה הוא אוהב, ומותאמת לצרכיו. במאמר זה, נכיר ענפי ספורט שונים המתאימים לכולם, ואת היתרונות הרפואיים של ענפים אלו.

מאת חוגחוג - פורטל החוגים של ישראלכדאי מאוד להקפיד על התעמלות ותנועה מידי יום. בשונה מספורט, בהתעמלות ותנועה יש פחות מאמץ אינטנסיבי כמו בענפי הספורט השונים. בתנועה, הפעילות היא עדינה יותר, ועובדת בצורה ממוקדת על שרירים מסוימים בגוף. ישנה פעילות תנועתית ללא מוזיקה, וישנה פעילות כמו ריקוד, בה התנועה היא לצלילי המוזיקה. סוג אחר של תנועה, הם טכניקות שונות של מדיטציה שפותחו במזרח הרחוק. טכניקות אלו נעשות בתנועות עדינות, תוך כדי הזרמת אנרגיה חיובית, בעת שמוזיקה מרגיעה מתנגנת ברקע.

פעילות לקטנים והאהובים שלכם בחופש צריכה להיות חווייתית ואטרקטיבית ולהיות זו שתחקוק להם זיכרונות מתוקים מימי הילדות ותהפוך אתכם להורים מרוצים ואוהבי חופש לעשות לכם את החופש חופשת הקיץ הינה החופשה המשמעותית ביותר במהלך השנה, היא מהווה זיכרונות חמים וציפייה של הילדים ומהווה לא מעט מטרד להורים העובדים ששגרת חייהם מופרת בגלל הילדים הנופשים. הילדים שייצאו לחופשה אחרי שנת לימודים עמוסה, מחפשים אטרקציות ובילויים, זה הזמן שלהם להרפות להתרענן ולאגור כוחות.

מפגש מאוחר צהרונים – המסגרת הנבחרת להורה העובד ולתלמיד המרוצה ישראלי חדש שעת הצהריים ששימשה בעבר כזמן המפגש המשפחתי חפה וכיום הורים רבים מצויים בעבודה בשעה בה הם אמורים לאסוף את ילדיהם מבתי הספר והגנים, השינויים החברתיים והתמורות בחברה הישראלית גרמו לאורח החיים הישראלי להשתנות מן הקצה אל הקצה והורים רבים נאלצים לפגוש את ילדיהם רק בשעות אחר הצהריים כאשר הם והילידים מותשים. מציאות אחרת המציאות של ימי העבודה הארוכים גרמו להורים לחפש סידור לשעות הצהריים מקום מוגן בו הילדים יוכלו לקבל ארוחה חמה ויבלו את זמנם בצורה טובה, אשר לא תגרום להם לחוש מופלים בעת הצהריים כאשר רוב ילדי הקבוצה שבים לבתיהם.

מאת: חוגחוג - פורטל החוגים והפנאי של ישראל במציאות הישראלית בה אנו חיים, יש סכנת טרור. הליכה ברחוב, המתנה בתחנת אוטובוס, או נסיעה ברכבת, אינה בטוחה. בכל מקום, יכול אתה להתמודד מול מחבל עם סכין. מה עושים במקרה זה, כאשר אין לנו כלי נשק להגן על עצמנו? לשם כך, מומלץ להכיר טכניקות של אומנויות לחימה, שישמשו בעת הצורך להגנה עצמית. קרב מגע ישראלי- אמצעי הגנה כשאין נשק המציאות הביטחונית הישראלית, הביאה לפיתוח שיטת הגנה עצמית מיוחדת, הנקראת "קרב מגע ישראלי".

מאת: חוגחוג - פורטל החוגים של ישראל איך מנהלים משרד? חברת מיקרוסופט, פיתחה את תוכנות האופיס במיוחד על מנת לתת כלים ניהוליים. התוכנות נותנות לנו את כל הכלים הדרושים לניהול מקצועי של המשרד. במאמר זה, נכיר את הכלים החשובים בתוכנות השונות, שיסייעו לכם בניהול המשרדי השוטף. הכנת מכתבים בתוכנת הוורד, ובניית מסד נתונים באקסס בעבר, היו מכינים את כל המכתבים במשרד ביד או במכונת כתיבה. כיום, מכינים את כל המכתבים בתוכנת הוורד.

השילוב של המוזיקה עם האימון מקל על האימון וגורם לזמן לרוץ מהר יותר. כי הזמן טס כשנהנים J       מדובר באימון אירובי לכל דבר, מחזק את הלב והריאות ושורפים בממוצע 300-400 קלוריות לשיעור (תלוי בעצימות של השיעור) מדובר במאמץ גופני אדיר שמסייע להעלות את צריכת החמצן אצל המתאמן מה שתורם  להגברת קצב הלב וסיפוק חמצן לשרירי הגוף.       במהלך השיעור ניתן להשתמש במספר רב של אביזרים (כדור, משקוליות, גומיות).

כמה רגעים לפני שילדיכם עולים לכיתה א' ובעצם כך יכנסו לפרק הזמן הבא בחייהם, איך תוכלו להבטיח שהם מוכנים באופן הטוב והמתאים ביותר לשנה הראשונה? שנה חשובה ומשמעותית מאוד במתווה דרכם בין כתלי בית הספר. הן מנקודת המבט שלהם והן מנקודת המבט של בית הספר והמביטים דרכו.  דבר חשוב הוא להקנות לילדיכם את הכלים המוחשיים והמשקפים ביותר כדי שיגיעו לכיתה א' בביטחון שיאפשר להם לממש יכולות וליהנות מהדרך ומההישגים, כבר בשנה הראשונה, החל ב "שלום כתה א' " הראשון.

מי מאתנו לא מצא את עצמו מתלבט מול תפריט קינוחים במסעדה? (או המגזימים שבינינו שאף קמים אל מקרר הקינוחים ועומדים כ-10 דקות מול מדפי הקינוחים ומתקשים לבחור...).אנחנו אוהבים מתוק, בזה אין ספק.מעטים האנשים שאינם אוהבים קינוח טוב. כל אחד מוצא את הקינוח שמדבר אליו. חלק יימשכו כפרפר לאש לשוקולד ניגר או עוגת קראנץ' שוקולד, ואחרים יחלמו על עוגת גבינה פירורים עם פרות יער טריים בצד. מה שבטוח ומשותף לכל זה הסוכר.

רבים המקרים בהם ניתן להיתקל בילד שמסרב לאכול מאכלים פשוטים למדי. כאשר ילד מסרב לטעום מזון שאינו רגיל לאכול זאת תוצאה של כמה גורמים. הדבר הראשון הוא שמאחר וילדים נחשפים לכל כך הרבה גירויים במהלך חיים הטריים, דווקא בתחום המזון הם נוטים להישען על המוכר והטוב. אף אחד לא רוצה להיתקל בטעם שאינו ערב לחכו, ולכן קיימת הנטייה לעקם את האף ולסרב באופן בלתי מנומס, כיאה לילד טיפוסי. אבל, מלבד הנאמר בנושא שינויים בהרגלים ובחשיפה לטעם חדש, קיים אספקט של אכילה חברתית.

הו מאפים מאפים ארורים ונפלאים שכמותכם! בצק מתקתק במילוי שוקולד, לצד גנאש מטפטף בטמפרטורה מושלמת… הררי פרלינים ופטיפורים הנושקים לערימת "נשיקות" וכדורי טרטופו שוקולד... ביצת פברז'ה קסומה ושבירה העשויה סוכר מנופח וטארט פקאן מסוכר בזיגוג קרמל… כמה עוד אפשר לכתוב ולחלום.. הריר נוטף והבטן מקרקרת, אבל יותר מכל - החושים נפתחים ומתחדדים נוכח הרעיון והתחושה של עבודה עם בצק, עם סוכר, עם מתכונים קסומים שמייצרים יש מאין קינוח של ממש.

לא משנה כמה ננסה להבדיל את עצמנו מחיות ולהכריז על היותנו הזן השליט, ישנם כמה אספקטים בחיינו שמוכיחים לנו שוב ושוב אחרת. אנחנו, כמו שאר בעלי החיים, יצורים יצריים. אנחנו עושים את הבחירות שלנו לא רק על פי החלטות מושכלות כי אם בפעמים רבות גם על פי התפישה החושית שלנו.  אחד התחומים בהם השליטה שלנו מוטלת בספק לגביו הוא המזון, שמהווה פיתוי שמעורר בנו יצרים ותשוקות. אפשר לומר אפילו "חייתיות". אוכל הוא דבר שמחובר לנו באופן ישיר לדמיון ומפעיל בנו את כל החושים גם יחד.

מאת: חוגחוג- פורטל החוגים של ישראל כניסת הגרפיקה הממוחשבת אל חיינו, יצרה מהפכה בתחומים רבים. אי אפשר לדמיין את עולם הגרפיקה ללא עיצוב גרפי ממוחשב. לפני פיתוח התוכנות הגרפיות, נעשתה עבודת העיצוב בצורה ידנית, ולקחה זמן רב. בתחילה, פותחו תוכנות האופיס של חברת מיקורסופט. בהמשך, פותחו תוכנות גרפיות כמו: פוטושופ, פריהנד, קורל דרו. תוכנות אלו נחשבו לפריצת דרך, ולחידוש. בהמשך, השתכללו התוכנות השונות.

הכנת רהיטים מקרטון, הפכה לטרנד חדש. ניתן למלא את כל החדר בסוגים שונים של רהיטים מקרטון. רהיטים אלו, הינם קלים לנשיאה. בדרך זו של הכנת ריהוט לבית מקרטון, חוסכים כסף רב בקניית הרהיטים, ותורמים רבות לאיכות הסביבה. ניתן להכין סוגים שונים של רהיטים. השלב האחרון של ההכנה, הוא צביעת הרהיט. במאמר זה, נכיר את חמשת הסוגים הכי חשובים של הרהיטים: 1.      כורסאות- ניתן לעצב כורסאות בסוגים שונים של עיצובים.

אולמות אירועים רבים, אוהבים להשתמש בזרי פרחים שזורים. אחד מהאירועים בהם משתמשים הרבה בזרי פרחים, הוא חתונה. במאמר זה, נתן שש סוגים של שזירת פרחים בהם משתמשים במהלך החתונה. 1.      זר פרחים לכלה: אחד מסוגי השימושים הנפוצים ביותר עבור שזירת פרחים, הינו שזירת זר לכלה. הזר של הכלה צריך להיות עדין, אך מעוצב בצורה אומנותית. בדרך כלל, הזר יהיה עשוי משילוב של פרחים בגווני לבן, ועלים. לזר, תהיה ידית אחזקה ארוכה, וסרט בד לקישוט.

שנים רבות, היה כל אחד תופר לעצמו, את הבגדים, המצעים, או המפות. כאשר פותחו מכונות התפירה, היו מי שרכשו את המכונות, למדו היטב כיצד להשתמש במכונה, והחלו לתפור מוצרים לאחרים, תמורת תשלום. כל אחד יכול להשתמש בטכניקת התפירה, גם בלי לדעת להשתמש במכונה. במאמר זה, נציג 5 סיבות עיקריות מדוע כדאי לדעת לתפור: 1.      לא צריך לרוץ לתופרת על כל דבר קטן: לא צריך להביא לתופרת, או לזרוק כל בגד עם חור. אפשר פשוט לתפור לבד את החור הקטן.

כדוריד הוא אחד מענפי הספורט הקבוצתיים הפופולריים והמהנים ביותר. תנועת הכדור במגרש בין השחקנים ובזריקות לשער מתבצעת באמצעות הידיים ומכאן שמו של המשחק. זאת בדומה למשחק הכדורסל, אלא שבמקום סלים יש שערים, מה שיכול להזכיר לרבים את משחק הקט רגל. לקראת סוף המאה ה-19, מורה התעמלות גרמני בשם קונרד קוך, הביא את משחק הכדורגל אל מחוזות גרמניה, אלא שכאשר קוך ראה כי המשחק גורם לפציעות רגליים רבות, הגה את המשחק "רפבל" ששוחק באופן דומה לכדורגל – רק עם העברת הכדור בעזרת הידיים ולא הרגליים.

מי לא מכיר את משחק הטניס? מגרש עם רשת במרכז, שני שחקנים יריבים שחובטים בעצמה בכדור אל עבר צידו השני של המגרש במטרה לבלבל את היריב, להיות מהיר יותר ולנצח. מספר עובדות מעניינות על משחק הטניס: טניס, הנקרא גם: הספורט הלבן, הוא בין ענפי הספורט הפופולריים ביותר ומשוחק עוד מהמאה ה-16, שם הומצא על ידי נזירים צרפתיים כמשחק לשעות הפנאי. כיום הטניס משוחק במגוון רחב של מדינות ונכלל במשחקים האולימפיים ותחרויות יוקרתיות נוספות בעולם.

סוס סמוכות, קרקע, טבעות, קורה ומקבילים – אלו לא מילים אקראיות ולא תחילתה של בדיחה. אלו הם חלק מהמכשירים בהם מתאמנים לתחרויות השונות בהתעמלות מכשירים. התעמלות מכשירים הוא אחד מענפי ההתעמלות, שנכלל גם במשחקים האולימפיים. מדובר באחד התחומי הספורט המאתגרים והמספקים שיש! להבדיל ענפי ספורט אחרים, בהתעמלות מכשירים כל מתחרה לעצמו, גם כאשר הוא חלק מקבוצה שלמה. כמו כן קיימת הפרדה במקצי התחרות בין גברים לנשים.

לחלקינו הרמת משקולות ודאי נשמעת כמו עוד סדרת תרגילים בחדר כושר או עם המאמן האישי, מי מאיתנו שיותר אוהב ומי שרואה בזה הוא משימה לגוף המיוחל. אמנם יש אנשים שלקחו את זה צעד אחד קדימה – אל עבר ענף הרמת המשקולות. מבחינתם זה כבר לא עוד דרך לשמירה על כושר ובריאות, מבחינתם זה לנצח את האתגר הבא, ליהנות מהסיפוק של ההצלחה תוך משמעת עצמית קפדנית ובריאה. הרמת משקולות היא פעילות ספורטיבית שהעוסקים בה מנסים להרים משקלים כבדים ומאתגרים המורכבים על מוטות ברזל בעזרת שילוב של כוח גופני וטכניקה.

הוקי גלגיליות, הנקרא גם "קואד" (Quad). ענף ספורט המשלב בתוכו את טכניקת ההחלקה על גלגיליות ביחד עם משחק ההוקי המוכר. הגלגיליות בעלות מבנה של ארבעה גלגלים בשתי שורות (ומכאן השם קואד) מאפשרות חופש תנועה רב יותר ולפיכך הספורט מאופיין בתנועות רגליים מסוגננות, מהלכים חדים ומסירות רבות בין השחקנים, עיקרון המזכיר משחק כדורסל. מספר עובדות מעניינות על הוקי גלגיליות:  1. אחד מענפי הספורט הבריאים ביותר עבורכם.

החלקה על גלגיליות מתאימה לכל גיל ולכל רמת קושי ומומלצת במיוחד לחוויה המשפחתית. שמירה על כושר, שיפור קואורדינציה, שיפור שיווי משקל, ביטחון עצמי ועבודת צוות הם רק חלק מהתכונות שתקבלו מהחלקה על גלגיליות. כבר בתחילת המאה ה-18 הומצאו הגלגיליות (Roller-Skates) ונרשמו כפטנט צרפתי. בסיס הרעיון הוא פשוט – נעליים שבתחתיתן ארבעה גלגלים מסודרים בשתי שורות ובכך להשיג תנועה מהירה על פני הקרקע המוצקה בעזרת טכניקה הדורשת קואורדינציה, שיווי משקל וכושר גופני ברמה גבוהה.

מעוניינים להצטרף לקהילה קטנה ומיוחדת בעלת כישורים ייעודיים בתחום היהדות? בואו ללמוד כתיבת סת"ם.קהל היעד יהודים שומרי תורה ומצוות מעל גיל 13, נשואים ובעלי בקיאות בהלכות הקשורות לספרי תורה, תפילין, מזוזות ומגילות. מאחר ויש הלכות רבות הקשורות באמנות זו, וכן דרישות גבוהות ומחמירות בשל הקדושה שבה – המתאימים נבחרים בקפידה. אמנות זו מטרתה, דרך כוונתו, דיבורו ומעשיו הנכונים של הסופר, לקשור בין העולם הגשמי לעולם הרוח.

אתם פשוט נושמים מוזיקה וקצב ומתחשק לכם להשתולל, אבל גם לשלוט במה שקורה על רחבת הריקודים? קורס תקליטנות או בלעז די ג'יי (DJ) – הוא המתאים עבורכם! לפני שתקפצו לקורס, קצת היסטוריה מקוצרת: המקורות של אמנות התקליטנות לקוחים מג'מייקה של שנות ה-60, שם חל נוהג של מסיבות רחוב, כאשר השולטים בו היו - משמיע המוסיקה ואיש המיקרופון. מהגר ג'מייקני מוכשר הביא את המסורת לארה"ב, ומשם התפתח והפך למקצוע  של איש אחד – "מגלגל הדיסקים", עד לימינו בו הדי ג'יי הוא השליט הבלעדי של מסיבת הריקודים.

תלמידי תיכון – קיבלתם "צו ראשון"? רוצים להיות מוכנים ולא להגיע "שוקיסטים" לבקו"ם? אנחנו כאן בשבילכם! צוות הכנה לצה"ל, מורים ומדריכים מנוסים, מוכנים להוציא אתכם מהלחץ ולתת לכם טעימות מקדימות של חיי הצבא על כל המשתמע: היכרות עם גופי הצבא, יום החיול, יום המא"ה, מילוי שאלוני התאמה, ועוד. גם לאלה השואפים לשרת ביחידות מובחרות ומעוניינים להגיע עם רמה טובה של כושר גופני ומוכנות נפשית ופיזית להשתבץ כלוחמים בענף הקרבי, מוצעת הדרכה ייעודית בנושא.

כשחושבים על הים, רבים מאיתנו חושבים על החול, השמש, ה"בטן-גב”, מטקות והשחייה בים. אמנם לאחרים הים מזמן עולם הזדמנויות שלם של ספורט ימי, עבודת צוות, כלי שייט מהירים, מקצועיות והנאה אינסופית. מדינת ישראל התברכה בימים נפלאים מסביבנו יחד עם מזג אוויר מעולה שרק מברך את בואנו לכחול הגדול ולכן אנחנו נמצאים באחד האזורים הנוחים לשייט כמעט במשך כל ימות השנה. במרכזי השייט השונים הפזורים לאורך מישור החוף, באילת ובאזור סובב כנרת, תוכלו למצוא לא רק את ההרפתקה הבאה שלכם, אלא התמכרות ואהבה של תחום השייט הימי.

כדור גומי אליפטי, מגרש דשא, שתי קבוצות עם רעל בעיניים ובעלות מטרה ברורה - לנצח בכל מחיר. משחק הרוגבי נפוץ בעיקר במדינות בריטניה, אוסטרליה וניו זילנד, אך יחד עם זאת כובש את לבם של חובבים במדינות רבות וגם בישראל! ענף הרוגבי הגיע אל ישראל בתחילת שנות השבעים ומאז התפתחו קבוצות ומועדונים שונים לרבות נבחרות ישראל שמגיעות להישגים מרשימים בעולם. אז מה זה רוגבי? רוגבי הוא משחק כדור המאוד דומה לפוטבול האמריקאי.

אני זוכר איך תמיד הייתי רץ לבד צופה בנחילי החולצות הצבעוניות רצים ביחד כגוש אחיד וזה תמיד גרם לתהות "למה קבוצת ריצה ולא לבד עם השקט?”. כאשר הגעתי למרוץ הראשון שלי – נפל האסימון. הריצה עם כולם ביחד, האדרנלין, שמירת הקצב, העידוד, התמיכה לאורך הדרך והשגת מטרה משותפת, הכי כייף שיש!   בין אם אתם רצים חובבים או מקצוענים, רצים כדי לשמור על כושר או בשביל הסיפוק והכיף, מקומכם מובטח בקבוצות הריצה השונות.

דמיינו את עצמכם בחדר מרובע עם חברכם הטוב, שני מחבטים, כדור אחד, קיר ענק שניצב לפניכם והמטרה היא – להיות הכי זריז והכי מדויק, לפגוע בקיר ולנצח את היריב. סקווש הוא משחק כדור נהדר שמשלב טכניקות זריזות, דיוק וכוח ומתאים למגוון רחב של גילאים וקהלי יעד. סקווש זו ההתמכרות הבאה שלכם!הנה חמישה דברים שכדאי לדעת על משחק הסקווש:1. הסקווש הומצא ב-1855 בבית הספר "הארו" שבבריטניה. כאשר גם היום בריטניה מובילה את התחום בעולם.

כולם ודאי מכירים את הסלוגן הנודע של המשחקים האולימפיים: "מהר יותר, גבוה יותר, חזק יותר" עכשיו נסו לתאר את המשפט הזה בצד הכי קיצוני שלו, בצד שממלא את חווית האקסטרים, נותן לגוף זריקת אדרנלין ומלווה בלא מעט סכנות מוחשיות. זהו בדיוק הספורט האתגרי! ספורט אתגרי, או בכינויו השני: ספורט האקסטרים, הוא כינוי למגוון רחב של ענפי ספורט חדשים, אשר המשותף לכולם היא פעילות הנחשבת מסוכנת ורווית אדרנלין.

הסופטבול הינו משחק כדור ומחבט שהומצא לפני כ-130 שנים בארה"ב ונחשב כספורט נשים פופולרי במיוחד. בישראל משוחק באופן רשמי מאז שנת 1976 והליגה הישראלית מורכבת ממספר קבוצות של גברים, נשים וקבוצות נוער. הליגה הישראלית מתחרה בארץ בחודשי האביב והקיץ אך מגיעה גם להתחרות באליפויות בינלאומיות ומגיעה להישגים מדהימים! משחק הסופטבול נתפס כמקבילה "עדינה" של הבייסבול ואמנם ההבדלים לא משמעותיים, העיקריים שבהם נבדלים בכדור גדול ורך יותר ובשיטת הגשה שונה (זריקה מלמטה בלבד).

אז הנה אתם, חושבים על גיוס ליחידה קרבית, כבר נרשמתם לחדר כושר, התחלתם לרוץ ואפילו עברתם לתזונה בריאה יותר. חלקכם מתכוננים לקראת גיוס קרבי כללי, אחרים מיועדים לימי סיירות, גיבושים ויחידות מיוחדות. אז איך תדעו מה הכי טוב, איך להתאמן ואיך להגיע ליעדים? בדיוק בשביל זה קיימות קבוצות שונות עם מדריכי כושר מוסמכים ובעלי רקע קרבי, בעלות האופי והידע הדרוש להכנתכם לקראת השירות הצבאי, בכל רמות דרישת הכושר שיחידות הצבא דורשות.

החיים בעולם של היום הם כאלו שהכול רץ מהר וכולם נכנסים למסלול מרוץ של עבודה ומשפחה ויחד עם זה מגיעים גם שלבי ההיריון, הלידה עצמה וגידול התינוק לאחר מכן. כל ההכנות, כל ההתרגשות ולפעמים מספיקה שגרת החיים הבסיסית שלא נותנת מנוח, עבודה קשה, מזון מעובד, מתח נפשי, זיהום אוויר ועוד. למעשה, מעטים מאיתנו באמת מטפחים את עצמם ומשקיעים בבריאות באופן שבו מגיע לגוף שלנו לקבל. במהלך ההיריון קיים צורך מוגבר לשמור על העור מטופח ורענן, לשמור על מערכת חיסונית חזקה למניעת מחלות, שמירה על מערכת עיכול תקינה ובאופן כללי – לשמור על הבריאות.

בין אם ילדת בשעה טובה ובין אם את לקראת לידה, כנראה שאת נמצאת בשלב של עומס ידע ובלבול בין כל ערימת העצות וספרי העיון שאת מקבלת. באופן כללי, כל אימא טרייה צריכה עוד דמות אימהית בחיים שלה על מנת לקבל דוגמה וממי לשאוב את הידע איך לגדל את התינוק, איך לחתל, מה לעשות כשבוכה, מה הטעמים הראשונים, אילו חיתולים ולמעשה יש אינסוף שאלות מאין אלו. אז קודם כל, תמיכה לאחר לידה מומלצת לכולן! גם לאלו שזו אינה הלידה הראשונה, ולו לטובת הסדר הטוב של הדברים, אוזן קשבת וטיפים לניהול חיים בצורה בריאה וקלה יותר.

שחיה טיפולית, הנקראת גם הידרותרפיה, הינה שיטת טיפול בפיזיותרפיה המתקיימת במים, וליתר דיוק בבריכה ייעודית שנבנתה למטרת הטיפול. שיטה זו משתמשת ומנצלת את תכונותיהם של המים- בין היתר בצפיפות, בציפה ובטמפרטורה שלהם, על מנת לטפל בבעיות רגשיות, לקויות שונות, בעיות מוטוריות ובעיות פיזיולוגיות. תכונותיהם הפיזיות של המים, והעובדה שאדם הכנס אליהם מאבד שני שליש ממשקלו ובכך הופך את הטיפול בו לקל ויעיל יותר הם שהופכים את המים לקרקע פורייה לשיקום, חיזוק ושיפור הגוף והנפש.

ענף ספורט בו שתי קבוצות, המורכבות משישה שחקנים כל אחת,  מנסות לגרום לכדור לפגוע בחלקו של היריב במגרש. באמצע המגרש ישנה רשת ועל הכדור לעבור מעליה לפני שהוא נוחת בשטח של הקבוצה היריבה. לפני זריקת הכדור מותר לכל קבוצה לגעת בו עד שלוש פעמים, כאשר נגיעה נוספת תפסול את המהלך. ענף ספורט זה הומצא ב-1985 ע"י ויליאם ג. מורגן, אז מנהל חינוך גופני בימק"א מסצ'וסטס. כיום, הכדורעף הינו ספורט תחרותי ואולימפי ומתחלק לשני סוגים- רגיל וחופים.

השמועה מספרת, שלפני כמה עשרות שנים התערבו בניהם שלושה חברים מסן דייגו קליפורניה מי מהם הוא הספורטאי הטוב ביותר- השחיין , רוכב האופניים  או הרץ. על מנת לבדוק את הסוגיה הם שילבו את שלוש הענפים, התחרו בניהם- וכך נולד הטריאתלון. תחרות ספורט זו, המשלבת בין ריצה רכיבת אופניים ושחייה, החלה לצבור פופולאריות בסוף שנות ה-70, ובשנת 2000 הפכה באופן רשמי לספורט אולימפי. סדר ביצוע ענפי הספורט בטריאתלון הוא קבוע, ותמיד יתחיל בשחייה, ימשיך ברכיבה ויסתיים בריצה, כאשר המנצח הוא מי שיחצה ראשון את קו הסיום בריצה ובחישוב עם הזמן הכולל מהזינוק למים ועד סיום הריצה יעשה זאת בזמן הקצר ביותר.

ספורט אתגרי המתקיים בטבע או על גבי קירות מלאכותיים. כיאה לספורט אתגרי מדובר בפעילותך מהנה ומספקת ביותר, אך לא פחות מכך בפעילות המספקת יתרונות ספורטיביים ובריאותיים- כתוצאה מהפעלת עומס על כלי הדם והלב במסגרת פעילות זו, מפתח שרירים, שיפור יכולות אירוביות ואף מסייע להפרעות קשב וריכוז. ישנם מספר סוגים של טיפוס: *טיפוס הרים: המטרה בטיפוס זה היא להגיע לפסגת הר, כאשר ישנם שני סגנונות של טיפוס הרים- טיפוס קלאסי, המתקיים במסגרת של משלחת המתקדמת ממחנה למחנה, וטיפוס אלפיני- המתקיים בקבוצה קטנה של מטפסים, בקצב מהיר ועם מעט ציוד.

החלקה על קרח היא התקדמות של אדם על פני משטח קרח בעזרת מחליקיים שהוא נועל לרגליו. התקדמות זו מתאפשרת הודות לעובדה שלהב המתכת שנמצא במחליקיים יוצר חיכוך מינימלי על משטח הקרח. האדם המחליק יכול לשלוט בתנועותיו, באופן ובמהירות של התקדמותו  על ידי שינויים במידת החיכוך של הלהב על משטח הקרח. שינוי במידת החיכוך נעשה על ידי הטיה קלה של הלהב ודחיפת אחד מצדדיו לתוך הקרח. הצורך בהתקדמות על פני הקרח הוא שהביא להמצאת המחליקיים הראשונים לפני כ-3000 שנים, כאשר הראשונים להשתמש בהם היו הנורווגים, האיסלנדיים, השוויצרים וההולנדים.

בהתעמלות במים מבצעים המתעמלים תרגילי ספורט "רגילים" ומוכרים המתקיימים ביבשה- ומשתנים בהתאם לעבודה במים. תכונותיהם של המים מאפשרות שיפור של יציבות וגמישות, חיזוק שרירים ושיפור סיבולת לב ריאה. בדומה לכל ספורט אחר, חל שיפור גם בפן הנפשי של המתעמלים בענף זה, כאשר רמת המתחים יורדת, הם מרגישים יותר טוב, ישנים יותר טוב, וחילוף החומרים שלהם משתפר. התעמלות במים מאפשרת לעבוד במספר רמות של קושי, בשל כוח הציפה של המים והעובדה שהגוף במים שוקל רק 10% ממשקלו ביבשה.

הוקי קרח - ענף ספורט מהיר וקצבי שהחל את דרכו בקנדה, מתקיים על מגרש קרח בין שתי קבוצות יריבות. כל קבוצה מורכבת מחמישה שחקנים מחליקים  ושוער אחד, כאשר שניים מהשחקנים משמשים כמגנים ושלושה כחלוצים. עם זאת, במהלך המשחק כל השחקנים לוקחים חלק הן בהגנה והן בהתקפה.  משך המשחק הוא כשעה, המחולקת לשלושה שלישים בני עשרים דקות כל אחד, ובמידה ולא הייתה הכרעה עם תום הזמן, מתקיימת הארכה. מדובר בזמן נטו, כלומר כאשר המשחק נעצר, גם שעון המשחק נעצר וממשיך לתקתק רק עם המשך המשחק.

מי לא מכיר את הריח הזה של הכלור, שזורק אותנו בבת אחת לזיכרון של חופש? ריח של בריכה גורם לנו לרצות לצאת מהשגרה, להחליף לבגד ים, להיכנס למים ופשוט ליהנות. בדומה לים, הוא מתקשר לנו אוטומטית עם הנאה, חופש, שלווה ואושר. בשונה מים, בריכת שחיה הינה מאגר מים מלאכותי, שנבנה על מנת לאפשר שחייה והשתכשכות במים, למטרות הנאה, ספורט או טיפול. ישנן בריכות המלאות במים מתוקים ויש המלאות במי ים מלוחים, כאשר בריכות המשמשות למטרת ספורט מלאות במים מתוקים, ואלה המשמשות למטרות פנאי נחלקות בניהן – חלקן מלאות במי ים מלוחים וחלקן במים מתוקים.

ענף ספורט ואומנות במה זה, הנקרא בעברית "לוליינות", משלב בתוכו שימוש בכוח, קואורדינציה וגמישות. מקור המילה הוא בשפה היוונית, ופרושה: אקרוס- גבוה ובאט- הליכה, ואכן ביוון היו מופעי האקרובטיקה ובראשם הליכה על חבל, נפוצים ביותר, כמו גם בסין ובאירופה. כיום מתקיימת תחרות אליפות עולם באקרובטיקה, הכוללת חמש קטגוריות: זוג נשים, זוג גברים, זוג מעורב, שלוש נשים ורביעיית גברים. שלא כמו ענפי ספורט מוכרים אחרים, כגון כדורגל, כדורסל, טניס או פוטבול, מדובר בתרגילים מתוכננים מראש המבוצעים על ידי המתעמלים בפני שופטים וקהל.

שוב נשבר לכם מהבטלה והרביצה על הספה? הפעם אל תחפשו תירוצים! מועדון הכושר השכונתי יכול להצילכם מהפיכה לפוחלצים... היכן שלא תסובבו את הראש, תמצאו מועדון כושר במרחק נגיעה, כמו מצפון הרודף אתכם ולא מרפה. אז- למה לתת למצפון להציק? אם אפשר להצטרף ב"קליק"? לחיצה קלה על כפתור ההרשמה ברשת תציל אתכם מעצלנות מייאשת.... אבל...רגע לפני הלחיצה על ההדק, מאחר והמבחר כה גדול, שימו לב לכמה הנחיות שיסייעו בבחירתכם: 1.

מהי דאייה? זהו ספורט שקצת רחוק מהעין – תרתי משמע, ואולם הבוחרים לעסוק בו, נאמנים אליו בלב ונפש. האסוציאציה מביאה אותנו מיד לציפורים כמובן, ואכן, העוסקים בספורט תעופה שקט זה יכולים בהחלט לחוש כעופות ענק התופסים בחדוה "טרמפ" על כיסי אוויר, ממש כבעלי כנף ! מהו דאון? בעיקרון, הדאון הוא כלי טיס די קליל ללא מנוע (עד חצי טון בערך) , המרחף ונוסק באמצעות זרמי אוויר ("תרמיקות") שונים, ממש כמו ציפור.

מי מאיתנו לא התנסה לפחות פעם בבילוי משפחתי/חברתי באולם הכדורת המקומי? בואו נגיד שרבים עברו את חוויית זריקת הכדור לכיוון הפינים והפגנת השמחה או האכזבה, תלוי בתוצאה... ובכן, כדאי לדעת שיש רבים מסביבנו ובעולם שעבורם כדורת היא לא רק בילוי זמני. זהו למעשה ענף ספורט של משחקי כדור המשוייך לתחום פעילות הפנאי, אך גם לפעילות תחרותית מקצועית, ויש בו משחקי ליגה ואליפויות ברחבי העולם. עוד סיבה מדוע אין להקל ראש בספורט זה: שורשיו לוקחים אותנו הרחק, עד לימי מצרים הקדומה (3200 לפני הספירה), מראים שרידים אשר נתגלו בקבר מצרי עתיק.

ענף ספורט זה החל ביוון מצרים ורומא העתיקה, כאשר השחקנים זרקו אבנים לעבר מטרה מאבן, כאשר מטרת הזריקה הייתה להגיע כמה שיותר קרוב לאותה אבן. ספורט זה היה בתחילה נחלתם של עשירים ואצילים בלבד, והמלך הנרי השני אסר למעמדות הנמוכים לשחק ואף גבה סכום כסף גבוה מכל מועדון כדורת פרטי על מנת להבטיח שרק עשירים ישחקו. כיום משחקים כדורת דשא בכל רחבי העולם ולא והמשחק חוצה מגדרים, גילאים ומעמדות- ישנם משחקי גברים נשים, יחידים, זוגות שלשות ורביעיות, והוא פופולארי במיוחד בדרום אפריקה, אוסטרליה ובריטניה.

כדורסל הוא אחד ממשחקי הספורט הידועים והפופולריים ביותר בעולם, בעיקר בעולם המערבי. הוא הומצא על ידי מורה לספורט בעיירה בארה"ב, אשר ביקש באמצעות משחק באולם, לשמור על כושרם של תלמידיו במהלך החורף, בין עונת הפוטבול והבייסבול. המורה התקין 2 סלים מאולתרים בשני חלקי האולם, ניסח 13 חוקי משחק, כאשר המטרה הכללית הייתה לרוץ, להתמסר ולקלוע כל קבוצה לסל של יריבתה. כל קליעה לסל מקנה לקבוצה 2 נקודות. עיקרון המשחק לא השתנה כל כך מאז, פרט לאפשרות הכדרור שלא הייתה קיימת בהתחלה, ולפתיחת הסל שהיה אז סגור בתחתיתו.

חתירה היא אחד מענפי הספורט בעלי השורשים העתיקים ביותר (1400 לפנה"ס). היא החלה להתפתח כספורט חתירה מודרני בתחילת המאה ה-18, בתחרויות מקומיות בנהר באזור לונדון. בהמשך התחילה באנגליה מסורת התחרויות בין האוניברסיטאות, אשר התפשטה בכל העולם וזכתה בהתאם לכינוי "חתירה אקדמית", ומאז 1900 הוכרה גם כענף ספורט אולימפי. החתירה מתורגלת כספורט תחרותי או ספורט פנאי, באופן אישי וקבוצתי ומתאימה לכל גיל, בכל שלב בחיים, ולאורך זמן.

אין צורך להכביר מילים על חשיבותה של פעילות גופנית בכל שלב בחיים. בתיאוריה - כולנו אלופים! אולם, על חשיבות פעילות גופנית ייעודית היכולה להציל או לשפר מצב של דלדול העצם, ניתן לשפוך מעט יותר אור. מדוע צריך התעמלות בונה עצם? נפתח בהסבר כללי: צפיפות העצם מגיעה לשיאה בסביבות גיל 20-30, לאחר מכן, עם העלייה בגיל, חלה ירידה הדרגתית, היכולה להגיע להתדרדרות משמעותית בגילאי 60 ומעלה –או לא, תלוי במצב הגופני.

מושג זה לוקח אותנו הישר אל הזוהר של אולמות האולימפיאדה, לתחרויות הבינלאומיות של ספורטאים מקצוענים בבגדי גוף מרהיבים, הגולשים וקופצים על משטח ההחלקה בקלילות ובחינניות וביופי לא ייאמן, תוך התאמה למקצב של מוזיקה קסומה. איך נוגעים בכל היופי הזה?...בישראל, ענף ספורט זה מתפצל להחלקה אמנותית על הקרח ועל גלגיליות. זוהי אמנות ספורט לגברים ולנשים כאחד. החלקה על גלגיליותענף זה הוותיק יותר(מסוף שנות ה-50), זוכה לאהדה ופופולריות רבה בארץ, והולך וצובר תאוצה מקצועית בשלל תחומיו.

משחק הטניס שולחן, הידוע בשמו הנוסף "פינג-פונג", הוא אחד ממשחקי הכדור המוכרים והמשוחקים ביותר בעולם. למרות דמיונו למשחק הטניס הקדום (מהמאה ה-12), ספורט זה הומצא רק בסוף המאה ה-19, עפ"י כמה גרסאות מקובלות, על ידי חיילים בריטיים בהודו. גרסתם המאולתרת למשחק הייתה: שורת ספרים משמשים כרשת הפרדה, פקק שעם עגלגל (בדרך כלל שמפניה) ככדור וקופסאות טבק ששימשו כמחבטים. כמובן שמרכיבי המשחק – רשת, מחבטים וכדור - הלכו והשתכללו עם הזמן, והשעשוע התפתח והפך למשחק ספורט שהתפשט בהדרגה ברחבי העולם, עד להקמת ההתאחדות הבינלאומית לטניס שולחן ב-1926.

דחיתם רגע זה על ידי אין סוף סיבות, בעיקר – פחד, ואז, לפתע, בגיל 14, 36 או 65, התברר לכם שאתם ממש רוצים לעשות זאת, אבל אין כרגע הורה פנוי לידכם שידריך אתכם... נשמע מוכר?  בדיוק ובמיוחד לשם כך – אנחנו כאן! מי זה אנחנו? מדריכי רכיבה על אופניים, שישמחו לתת לכם את החוויה המשכרת הזאת, שחבל לפספס, של עצמאות וניצחון, של הרמוניה בין אדם ומכונה, של שליטה ובטחון בתפקוד הגוף ובהובלה תנועתית, של שמחה וסיפוק בהוצאת אנרגיה ועוד ועוד.

האם אתם בעלי אישיות הומנית ואתם גם בכושר ו-אוהבים מים ושחיה? ובנוסף - ברצונכם לממש את עצמכם במקצוע העוסק בהצלת חיי אדם? אם כן - קורס מצילים כנראה נוצר למענכם!מה כולל הקורס ומי מתאים? הקניית כלים מעשיים להצלת חיים בים ובבריכה. הקורס מחולק ל-3 תחומים: - לימודים תיאורטיים - תרגול מעשי במים - עזרה ראשונה על המועמדים לקורס – מגיל 18 ומעלה - לענות על דרישות מוקדמות, כגון: כושר גופני, כישורי שחיה ייעודיים ובריאות תקינה, אשר ייבדקו במבחני הכניסה לקורס.

כתחום מחקר עתיק יומין המתחבט בנבכי המסתורין שבנפש האדם, אין פלא שהפסיכולוגיה אינה חדלה – מאז ימי יוון העתיקה ועד ימינו, להיות אחד התחומים הפופולריים והנחקרים ביותר באנושות. מאחר ותחום זה הינו מעיין בלתי נדלה של שיטות ריפוי, גישות ותובנות המוסיפות להתגלות, כך בהתאם מתפצל עץ פורה זה לאינספור ענפים העוסקים כולם – כל אחד בפן שונה ומזווית אחרת – בהבנת המתרחש בנפשנו המסובכת לאין ערוך... תורות אלה נלמדות באוניברסיטאות ברחבי הארץ ובמקביל נפתחים לרשותנו קורסים וסדנאות ייעודיים בפסיכולוגיה ובריאות הנפש, המשמשים כהשלמה והעשרה לקהל רחב המורכב מאנשי חינוך, מטפלים, עובדים סוציאליים, מאמנים ועוד.

היעד: לקחת חלל פנימי של מבנה ולגרום לו, באמצעים שונים, להיות יפה, חם, נעים, אסתטי, מתאים לייעודו... הדרך: קורס עיצוב פנים. מה לומדים שם? תכנון ועיצוב חללי מבנים לצורכי מגורים, עבודה או מסחר, תוך שימוש ביצירתיות, דמיון, סגנונות אישיים וטכניקות שונות, מתקדמות, עדכניות ומתחדשות, והתאמה אישית לדרישות הלקוח. תוכנית לימוד: יסודות העיצוב והאסתטיקה הבנת המרחב התלת מימדי, פרספקטיבה וכיווני אור שרטוט אדריכלי הכנת דגמים לפרזנטציה והמחשה ללקוח הכרת חומרים לגימור ועיצוב, כגון תאורה ריהוט, חיפויים ועוד.

עולם המחשבים הפך ב-20 השנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. לא מן הנמנע אפוא להתבונן בו מעט בעוינות, בעיקר כהורים לילדים הרואים בדאגה את נטייתו הגוברת והולכת של הדור הצעיר לבהייה פאסיבית במסכים. אולם – מה אם נהפוך את היוצרות ונתייחס אל המחשב כפי שהוא באמת – כלי עזר משוכלל, ולא נעניק לו ערכים מעבר לראוי לו?.. למה הכוונה? נכון, ילדים נוטים להתלהב מטכנולוגיה ודברים חדשים. אם כך, אולי, במקום לחשוש מהיצמדותם הגובלת(?) בהתמכרות לטכנולוגיית המחשוב, נרתום את התלהבותם לאפשרויות האנושיות והיצירתיות שאנו כבני אדם יכולים להפיק ממכונה זו?.

כמה פעמים שמענו על אירועים בהם ניצלו נפגעים תודות למגישי העזרה הראשונה? וכמה פעמים לצערנו נודע לנו על מקרים בהם כשהגיעה ניידת האמבולנס, היה זה מאוחר מדי, בשל היעדר סיוע מקדים?..אנו עשויים לחלוף על פני מידע זה ולהמשיך הלאה, אולם המודעות לחשיבותה של עזרה ראשונה עלתה בשנים האחרונות במידה כזאת שלא ניתן להתעלם מקיומה הקריטי. יותר ויותר אזרחים מכל שכבות האוכלוסייה חשים בצורך המתעורר של ידע זה ושל משקלו בחיי היומיום.

לחובבי האקשן מביננו, שספורט "יבש" אינו מספק אותם, מוצע בזה ענף ספורט ממכר ורטוב: סקי מים. מה זה בעצם? ובכן, זהו ספורט מים, תחרותי וגם של פנאי, המתבצע בד"כ במקווי מים שקטים, ובו גולשים מעל המים במהירות הולכת וגדלה, בהתאם לגורר, סירת מנוע או מנוע נייח, אליו מחוברים בכבל ובקצהו ידית אחיזה. על פי דעות רבות הומצא ספורט זה לפני כמאה שנה על ידי גולש שלג שהחליט להעביר את מגלשיו למים – ומאז שוכללו טכניקות הגלישה וכיום יש כמה יישומים לספורט זה, כגון ווייקבורד (Wakeboarding), וויקסרף (Wakesurfing), ברפוט (Barefoot) ועוד.

על פי אחת ההגדרות זוהי הפעולה הנעשית לחיבור בין 2 נקודות טופוגרפיות לצורך איתור מקומות והכוונה להגעה ליעד. בפועל – זה נשמע הרבה יותר מרתק ועסיסי... מאז העת העתיקה בה עמלו ימאים לאתר את מיקומם בים ואת דרכם להגעה בבטחה אל היבשה המיועדת, שמר הניווט על צביונו הטבעי והפשוט, ואט אט החל למשוך חובבי השיטה מכל העולם. הניווט הפך בעת האחרונה לתחום ספורט מאתגר, מהנה ומרתק, עבור כל אלה המבקשים להתנתק לרגע מכל הטכנולוגיה העכשווית ולהתחבר אל הטבע והסביבה באמצעים בסיסיים פשוטים: מפה ומצפן.