×
חוגי
 ספורט, קורסי
 ספורט, פעילויות
 ספורט, לימודי
 ספורט, שיעורי ספורט -  סקווש - 5 עובדות שכדאי לדעת על סקווש

5 עובדות שכדאי לדעת על סקווש

מאת חוגחוג - מנוע החיפוש לחוגים ופנאי של ישראל

דמיינו את עצמכם בחדר מרובע עם חברכם הטוב, שני מחבטים, כדור אחד, קיר ענק שניצב לפניכם והמטרה היא – להיות הכי זריז והכי מדויק, לפגוע בקיר ולנצח את היריב.

סקווש הוא משחק כדור נהדר שמשלב טכניקות זריזות, דיוק וכוח ומתאים למגוון רחב של גילאים וקהלי יעד.
סקווש זו ההתמכרות הבאה שלכם!


הנה חמישה דברים שכדאי לדעת על משחק הסקווש:

1. הסקווש הומצא ב-1855 בבית הספר "הארו" שבבריטניה. כאשר גם היום בריטניה מובילה את התחום בעולם.
 בסוף המאה ה-
18 הסקווש החל להתפתח גם בארה"ב, שם התפתחה גרסה נוספת למשחק, בה משחקים בקצב מהיר יותר.
משחק הסקווש הגיע אל ישראל באופן רשמי באמצע שנות ה
70’, יחד עם הקמת התאחדות הסקווש בישראל.
על אף שענף הסקווש אינו משוחק במשחקים האולימפיים, מתקיימות תחרויות רבות בארץ ואף נשלחים נציגים לאליפויות באירופה.

2. ההכנה והציוד לסקווש הם פשוטים למדי.
את משחק הסקווש משחקים במגרש סגור עם ארבעה קירות. כיום יש מגוון רחב ומדהים של מגרשי סקווש בפיזור בכל הארץ, רק לחפש ולשאול.
סטודנטים ודאי ישמחו לדעת שהסקווש מאד מפותח באוניברסיטאות השונות.
הציוד הדרוש הוא מחבט סקווש, שמעט קטן ממחבט טניס, וכדור גומי שיעלה לכם זיכרונות ממשחקי המטקות בים.
הסקווש משוחק עם
2/4 משתתפים, בין אם מדובר על משחק יחידני או משחק זוגות.

4. לא רק בשביל הספורט!
מגרשי הסקווש אינם רק עוד מתחמי ספורט, אלא מוקד אטרקציה לכל המשפחה.
הסקווש עוזר נפלא לפריקות אנרגיה ושחרור עצבים, הוא זמין וקרוב, מתאים לכל דרגות הכושר והכיף ביותר – שחקו מול חברכם ובני המשפחה.

5. כמה בריאות!
הסקווש הינו משחק כה דינמי ומהיר שמשלב לא רק כייף וטכניקה, אלא גם הרבה בריאות.
בין הריצה הזריזה ותכנון המהלכים צריך גם להשקיע מאמץ פיזי בחבטות המדויקות דבר המפתח סיבולת לב-ריאה, קואורדינציה, ראייה מרחבית ועוד.