×
חוגי
 ספורט, קורסי
 ספורט, פעילויות
 ספורט, לימודי
 ספורט, שיעורי ספורט -  קטרגל - קטרגל – אינטנסיביות במגרש

קטרגל – אינטנסיביות במגרש

מאת חוגחוג - מנוע החיפוש לחוגים ופנאי של ישראל

זהו משחק כדורגל בצורה מוקטנת. בחו"ל נקרא FUTSAL ובארץ מכונה בשמות: קטרגל, כדורגל-אולמות או "פוטסל". בדרך כלל מתנהל באולמות ספורט סגורים.
המשחק מוכר רשמית על-ידי
UEFA (איגוד התאחדויות הכדורגל האירופיות) ו-FIFA (הפדרציה הבינלאומית לכדורגל).

בשל התנהלותו בממדים קטנים יותר (כמעט 1/9 ממגרש כדורגל), מצריך המשחק הפגנת כישורים טכניים בהתאם, כגון שליטה מקרוב ויכולת מסירת הכדור בטווח קצר, מהירות תנועה ומחשבה, ריכוז ותפקוד יעיל תחת לחץ, כושר תמרון ואלתור אינטואיטיביים ויצירתיות.
שחקני כדורגל רבים וידועים החלו את דרכם באימוני קטרגל. הם מעידים כי טכניקת משחק זו העניקה להם דחיפה קדימה בהתפתחותם המקצועית. בנוסף הם סבורים כי ספורט זה חשוב לתרגול גם על-ידי ילדים ובני נוער, כדרך לפיתוח כישוריהם והבנת חוקי המשחק.

חוקי הקטרגל דומים באופן כללי לחוקי הכדורגל, בכמה הבדלים בסיסיים. נמנה את חלקם:
מספר השחקנים 5 (בכדורגל:11)
40 דקות משחק (כדורגל-90) – 20 לכל מחצית
פסק-זמן אחד בכל מחצית (כדורגל –אין)
הכנסת כדור למגרש – בעיטה (במקום ביד בכדורגל)
מסירת הכדור ע"י השוער - ביד – (במקום בעיטה בכדורגל)
עבירות – 5 למחצית (– בכדורגל: ללא הגבלה)
כדור גודל 4 כבד יותר מגודל 5 של כדורגל, ופחות קופצני, לפיכך בר-שליטה יותר

הקטרגל מקובל מאוד ברחבי העולם, בישראל מתקיים מאז 1998 תחת ההתאחדות הארצית לכדורגל.
הקבוצות המשחקות בארץ: ליגת המכללות, ליגת התיכונים, נבחרת ישראל ונבחרת אס"ח (ארגון הספורט של החרשים). בנוסף, מתקיימים ברחבי הארץ חוגי קטרגל לילדים ולמבוגרים.

לסיכום: הקטרגל הוא ספורט המומלץ לתרגול ולשכלול יכולת תפקוד מהיר ואינטנסיבי בתנאי לחץ של זמן ומרחב.