×
חוגי
 ספורט, קורסי
 ספורט, פעילויות
 ספורט, לימודי
 ספורט, שיעורי ספורט -  טניס - הספורט הלבן – 4 עובדות שכדאי להכיר על טניס

הספורט הלבן – 4 עובדות שכדאי להכיר על טניס

מאת חוגחוג - מנוע החיפוש לחוגים ופנאי של ישראל

מי לא מכיר את משחק הטניס?
מגרש עם רשת במרכז, שני שחקנים יריבים שחובטים בעצמה בכדור אל עבר צידו השני של המגרש במטרה לבלבל את היריב, להיות מהיר יותר ולנצח.

מספר עובדות מעניינות על משחק הטניס:

  • טניס, הנקרא גם: הספורט הלבן, הוא בין ענפי הספורט הפופולריים ביותר ומשוחק עוד מהמאה ה-16, שם הומצא על ידי נזירים צרפתיים כמשחק לשעות הפנאי.
    כיום הטניס משוחק במגוון רחב של מדינות ונכלל במשחקים האולימפיים ותחרויות יוקרתיות נוספות בעולם.
    הטניס הוא משחק פשוט בבסיסו הנערך בין שני שחקנים או בין שני זוגות, כאשר מטרת המשחק היא לחבוט בכדור גומי חלול בעזרת מחבט אל עברו השני של המגרש ולהרוויח נקודות על-ידי גרימת היריב לאבד את הכדור.

  • אל ישראל הטניס הגיע באופן רשמי לקראת סוף שנות ה-70’ וזכה להכרה ותנופה עיקרית בשנות השמונים ותחילת התשעים.
    הטניס בישראל נחשב כספורט השלישי בגודלו אחרי הכדורגל והכדורסל ועל כן זמינות המגרשים וחוגי הטניס היא גבוהה ביותר וניתן למצוא חוגי טניס בכל אזורי הארץ.

  • מרכזי הטניס מתאימים למגוון רחב של האוכלוסייה ולטווח גילאים שונים.
    אם חשבתם לרשום את ילדכם, מומלץ לעשות זאת רק לאחר גילאי
    5-6 לשם התפתחות בריאה ותקינה.

כמו כן, האימונים בטניס יכולים להיות טכניים וקשים להתמדה וחשוב כי תבחרו מדריך מנוסה ומוסמך לגילאים הצעירים, כך שיתאים תכנית אימונים אישית לילדכם.
סך אימוני הטניס בשבוע יכול להיות נמוך ולעמוד על אימון אחד או שניים ואילו המתאמנים המתמידים יותר יגיעו גם ל-
4-5 ימים בשבוע, בהתאם לרמתם.

  • טניס הוא ללא ספק אחד מענפי הספורט הבריאים ביותר!
    הטניס דורש קואורדינציה עין יד, גמישות, זריזות, כושר גופני גבוה, עמידה תחת לחץ ומהירות תגובה.
    הטניס יתרום לכם לא רק אורח חיים בריא יותר, אלא גם אורח חיים שליו, רגוע ומהנה יותר!
    זכרו לא להגזים עם האימונים ולתאם הכל עם מדריך מקצועי, כך גם תימנעו מפציעות מיותרות.