קורסי התעמלות ותנועה

שם החוג	ישוב	תחום	תת-תחום	טלפון	מחיר
יוגה נא לציין בהערות תדירות שבועית ותאריך תחילת השתתפות בחוג מחירון חודשי למנויים לחוגי המועדון (ניתן לשלב בין פילאטיס ויוגה) : 90 ש"ח לא		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	90 ₪
אלכס פרוסקורוב בואו ליהנות מחוויית ההפעלה בתנועה, ולרכוש מיומנויות ספורט בסיסיות. בואו ללמד אלמנטים של אקרובטיקה והתעמלות דרך משחק, כיף וליווי מוזיק	כל הארץ	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
פלדנקרייז - טיפולים למבוגרים	נשר	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
trx דמי ביטוח : 48 ש"ח /שנתי יש לציין בהערות: קבוצת גיל, תדירות שבועית ותאריך תחילת השתתפות בחוג. מחירים למנויים: חד שבועי120 דו שבועי 1		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	185 ₪
MY Babyoga בהנחיית אילנה אסייג "בייבי יוגה, צליל ומגע"חוויה מדהימה לאמהות ותינוקות סדנה קסומה ומיוחדת הכוללת: בייבי יוגה התפתחותית בשילוב מוסיקה, תנועה, עיסוי ותרגי	ירושלים	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
חיה גיבורי - פלדנקרייז - להחזיר לגוף חיוניות וחופש תנועה שיטת פלדנקרייז היא שיטה נהדרת לארגון מחדש של הגוף, ושיקום מערכת התנועה.באמצעות תרגול של פעם או פעמיים בשבוע, ניתן להקל באופן משמעותי	הוד השרון	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
בועז ספורט סנטר בעמ מועדון הכושר BOAZ הוקם בשנת 2001 על ידי בועז ובר רדנסקי אשר מגיעים מתחום הטריאתלון ועוסקים בתחום הכושר מימי קדם. במועדון תהנו משילוב	פתח תקווה	התעמלות ותנועה	זומבה	הצג מספר טלפון
סטודיו חני עבודה על כלל מרכיבי הכושר הגופני החל משיפור טווחי התנועה, דרך סבולת וכוח, גמישות וקורדינציה תוך שימוש במשקל הגוף, רצועות TRX ועוד.	שערי תקווה	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
פלדנקרייז נא לציין בהערות תאריך תחילת השתתפות בחוג מחירון חודשי למנויים: 145 מחירון חודשי ללא מנויים: 205		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	145 ₪
הסטודיו של סיגלית פילאטיסשיעורי הפילאטיס מחזקים את כל שרירי הגוף תוך מתן תשומת לב ומיקוד בתנועה מתוך מרכז הגוף. מתפתחת המודעות לשרירי היציבה ולשימוש בה	מודיעין	התעמלות ותנועה	פילאטיס	הצג מספר טלפון
טאי צ'י וצ'י גונג במדבר נהוג לתרגל טאי צ'י וצ'י קונג יחד, משום שטאי צ'י מבוסס על צ'י קונג. בסדנה הזו ילמדו שני מורים מוסמכים לטאי צ'י ולצ'י קונג כדי להעניק ל	מדרשת בן גוריון	התעמלות ותנועה	צ'י קונג	הצג מספר טלפון
פרחי יוגה - סדנאות יוגה להורים וילדים אודות החוג: יוגה לילדים הינו חוג המותאם לילדים ומעביר להם את עיקרי היוגה בדרך מעניינת, מסקרנת ומעשירה. במהלך החוג נתרגל את תנוחות הגו	כל הארץ	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
פרוגרס התעמלות אתגרית לגיל הרך באמצעות תוכנית פעילות לא תחרותיתאנו מעניקים באהבה לילדים בגילאי 3-7 קשת רחבה של מיומנויות ותכונות שיהוו בסיס איתן להתפתחותםבפרוגרס מת	הוד השרון	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
איגוד ההתעמלות בישראל ענף ההתעמלות הוא מהמובילים בספורט הישראלי, כפי שהדברים באים לידיי ביטוי באולימפיאדה, באליפויות עולם ואליפויות אירופה. האתגר שלנו ל	תל אביב	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
אלכס פרוסקורוב - תנועה לתינוקות בואו ליהנות מחוויית ההפעלה בתנועה, ולרכוש מיומנויות ספורט בסיסיות. בואו ללמד אלמנטים של אקרובטיקה והתעמלות דרך משחק, כיף וליווי מוזיק	כל הארץ	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
שבילי היוגה- מצדה פלג אימון יוגה יוצר מרחב פנימי של שקט המאפשר התבוננות ואבחנה שונים מאלו המוכרים מפעילויות תנועה או ספורט אחרים.מטרת האימון שקט, יציבות, נ	יבנה	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
פילאטיס נא לציין בהערות תדירות שבועית ותאריך תחילת השתתפות בחוג מחירון חודשי למנויים לחוגי המועדון (ניתן לשלב בין פילאטיס ויוגה) : 90 ש"ח לא		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	90 ₪
הכנה לצה"ל דמי ביטוח : 48 ש"ח /שנתי יש לציין בהערות: קבוצת גיל, תדירות שבועית ותאריך תחילת השתתפות בחוג. מחירים למנויים: חד שבועי120 דו שבועי 18		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	185 ₪
פילאטיס על פי דליה מנטבר מה זה פילאטיסשיתוף1הפילאטיס הוא אימון גופני דינאמי, המחזק את השרירים, מגמיש ומייצב את הגוף תוך שילוב כל מערכת השרירים בגוף, כולל השרי	תל אביב	התעמלות ותנועה	פילאטיס	הצג מספר טלפון
מכבי אור עקיבא מכבי אור עקיבא-מועדון התעמלות אומנותית בהנהלתה של ילנה וליטוב מאמנת ותיקה ושופטת בנלאומית.חוג מיועד לבנות מגיל 4 ומעלה.חוגים מתקיימים	אור עקיבא	התעמלות ותנועה	התעמלות
חדר כושר חודשי		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף		180 ₪
חדר כושר מנוי שנתי נוער		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף		1,200 ₪
חדר כושר מנוי שנתי		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף		1,440 ₪
חדר כושר חצי שנתי		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף		900 ₪
מיכל שר שלום - שיעורים קבוצתיים ואישיים בשיטת פלדנקרייז אני מזמינה אתכם להתנסות ולחוות שיעורים קבוצתיים ו/או אישיים בשיטת פלדנקרייז. באמצעות התנועה בשיעורים אלו ניתן להקל בצורה משמעותית על	באר שבע	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
אילה כספרי-שיעורי התעמלות בשיטת מחשבת הגוף	חרות	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
פלדנקרייז לתינוקות וילדים	נשר	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
פלדנקייז עם נעמי אוריאל קלר בשיעורי הפלדנקרייז לומדים כיצד להשתמש בגוף ללא כוח, ועל ידי כך לשפר את הגמישות ואת איכות התנועה.ההוראות מילוליות והתלמיד מבצע אותן בק	תל אביב	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
תמה הללי בר עובדיה משלבת בין טכניקה ואלתור, בין יצירה והבעה אישית והתייחסות למורשת המחול מלמדת בבית ובסטודיואים שונים אפשר גם בבית התלמיד קבוצות או פר	ירושלים	התעמלות ותנועה	זומבה	הצג מספר טלפון
שלי בר פילאטיס איך זה עובד? את מגיעה לסטודיו בזמן שנוח לך מקבלת מהמדריכה המלווה עמדת פרילאטיס הכוללות רפורמר, מסך LCD אישי ואוזניות אלחוטיות, בוח	פתח תקווה	התעמלות ותנועה	פילאטיס	הצג מספר טלפון
ספורט לנשים – אילה נומבר חוג פרטי המתקיים בסטודיו בחיפה . החוג מבוסס על עקרונות הפילאטיס וכולל תרגילי חיזוק ומתיחה משולבים תוך שיפ	חיפה	התעמלות ותנועה	פילאטיס	הצג מספר טלפון
סטודיו גולדי סטודיו גולדי שוכן בחלל קסום בין מדשאות קיבוץ אפק באווירה רגועה, ביתית ומזמינה. מפלט שקט מהמולת היומיום במרחק של נסיעה קצרה מהקריות ומ	קיבוץ אפק	התעמלות ותנועה	תנועה	הצג מספר טלפון
כושר גופני, עיצוב וחיטוב הגוף לנערות הדרך המושלמת לחיזוק ועיצוב שרירי הגוף, תוך שימת דגש על יציבה, גמישות, נשימה וכמובן כושר.מסגרת אישית ותומכת המתמחה בפעילות גופנית לנ	ירושלים	התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון
זומבה חוג זומבה - שיעור אנרגטי עם מוסיקה מקפיצה, וצעדי ריקוד כייפים שגורמים לכל הגוף לזוז. חוג זומבה לנערות- השיעור הכי מדליק לבנות, עם השי	הוד השרון	התעמלות ותנועה	זומבה	הצג מספר טלפון
ריו אביירטו-הדס פישר אורן חוויה סוחפת בתנועה מונחית וריקוד חופשי. סדנת שישי עם הדס פישר-אורן מתקיימת אחת לחודש בתל אביב, זוהי סדנה בשיטת ריו אביירטו - תנועה לג	חיפה	התעמלות ותנועה	תנועה	הצג מספר טלפון
זומבה ודאנסאקסטרים חוגי ריקוד וספורט לילדות, נשים ונערות.מבחר חוגים כגון; זומבה, היפ הופ, דאנס אקסטרים וחיטוב הגוף.מיקום המרכזים:1. בית ספר "שרת" בנתניה	נתניה	התעמלות ותנועה	זומבה	הצג מספר טלפון
זומבה - ריקוד לוהט ושורף קלוריות בסטודיו my way אנו מועדון ששם דגש על מקצועיות ורמת שרות מעולה.מציעים מערכת שיעורים עשירה ומגוונת, המאפשרת לכל אחד לבחור לעצמו את הסגנון, הרמה והמורה	נתניה	התעמלות ותנועה	זומבה	הצג מספר טלפון
מכבי אשדוד	אשדוד	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
יוגה בעמק	קיבוץ גניגרם	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
יוגה לתינוקות	קיבוץ גניגרם	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
הילה טל- בית הספר להתעמלות	עין יהב	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
סדנת פלדנקרייז אני מזמינה אתכם להשתתף בחוויה תנועתית על פי שיטת פלדנקרייז, בביתי. -לאלה מכם הרוצים לשפר את היציבה, הגמישות, הקואורדינציה ולמנוע כאב	לוטם	התעמלות ותנועה	פלדנקרייז	הצג מספר טלפון
אמפיוגה	רמת השרון	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
שחור לבן- אקדמיה לקצב ולתנועה ניתן להירשם לקבוצות הבאות של ריקוד אפריקאי:קבוצת מתחילים: ביום ראשון בשעה 20:00-21:00 בגן יאשיה ביום שישי בשעה 09:30-10:30 בפרדס חנה	מגל	התעמלות ותנועה	תנועה	הצג מספר טלפון
יוגה בעמק	קיבוץ גניגרם	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
הילה טל- בית הספר להתעמלות	עין יהב	התעמלות ותנועה	התעמלות	הצג מספר טלפון
סטודיו ליוגה יהודית	כפר מנחם	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
סטודיו ״עדי יוגה״ בסטודיו מתקיימים מגוון שיעורי יוגה אשר נותנים מענה למתרגלים מתחילים וותיקים.	הרצליה	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
סטודיו ליוגה יהודית	כפר מנחם	התעמלות ותנועה	יוגה	הצג מספר טלפון
גיל הרך-כצנלסון- 3-4	גבעתיים	התעמלות ותנועה	תנועה	הצג מספר טלפון	145 ₪
TRX יום א' 20:30	גבעתיים	התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	150 ₪
גיל הרך-בן גוריון 3-4	גבעתיים	התעמלות ותנועה	תנועה	הצג מספר טלפון	145 ₪
גיל הרך-בן גוריון- 4.5-6	גבעתיים	התעמלות ותנועה	תנועה	הצג מספר טלפון	145 ₪
TRX יום ד' 20:30	גבעתיים	התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף	הצג מספר טלפון	150 ₪
חדר כושר מנוי חודשי לנוער/חייל		התעמלות ותנועה	חיטוב הגוף		135 ₪
פלדנקרייז				הצג מספר טלפון
עיצוב הגוף				הצג מספר טלפון
שיעורי פלדנקרייז סטודיו שיעורי פלדנקרייז של שולה.				הצג מספר טלפון
התעמלות מרגיעה				הצג מספר טלפון
איזון בתנועה - סטודיו לפילאטיס מכשירים ושיטת פאולה				הצג מספר טלפון
ראג'ה יוגה (מתקדמים)				הצג מספר טלפון
פילאטיס				הצג מספר טלפון
מרכז סטפ אפ הקדימו להבטיח מקומכן בחוגי הכושר לנערות, בסטודיו סטפ אפ הוד השרון.השיעורים מותאמים לבנות בכיתות ז'-י"בבמהלך השיעורים אנחנו משלבים: אי				הצג מספר טלפון
סטודיו ליוגה יהודית				הצג מספר טלפון
התעמלות נשים ופילאטיס- סילביה לוי סילביה לויעיצוב וחיטוב, פעמיים בשבוע במשך שעה.עבודה על כל חלקי הגוף לעיצוב וחיטוב הגוף בשילוב מעולמות הפילאטיס ומתיחותהפעילות מתקיימת				הצג מספר טלפון
שמלא לבנה תרגול בשיטת איינגאר יוגה♦ תירגול בשיטה יחודית השמה דגש על ביצוע מדויק של התנוחות.♦ המתרגל חש בהשפעה המבורכת של התרגול על שחרור הנשימה				הצג מספר טלפון
יוגה למתקדמים				הצג מספר טלפון
צ'י קונג				הצג מספר טלפון
טלי שטיינברג - מאמנת כושר אישית				הצג מספר טלפון	120 ₪
בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג				הצג מספר טלפון
מיתר סטודיו לפילאטיס				הצג מספר טלפון
שיטת פלדנקרייז בשילוב חיזוק עצם וקרקעית האגן				הצג מספר טלפון
פילאטיס				הצג מספר טלפון
עיצוב וחיטוב				הצג מספר טלפון